4 причины, почему женщины в браке полнеют

Попробуйте надеть свое свадебное платье спустя 3-4 месяца после свадьбы. Вряд ли у вас это получится. От мини юбки рано или поздно отказываешься, да и машину приходится выбирать повместительнее. Почему семейные женщины (и мужчины тоже) резко прибавляют в весе? Психологи нашли ряд причин.

4 причины, почему женщины в браке полнеют

Строгая диета перед свадьбой

В день свадьбы нужно выглядеть идеально. Поэтому заранее садимся на изнурительную диету, сутками торчим в спортзале, отказываемся от многих кулинарных излишеств. В результате – замедленный метаболизм.

Как только «свадьба отшумела», переходим в нормальный режим, и тут килограммы начинают прилипать очень быстро.

Не испытывайте на прочность свой организм. Питайтесь правильно, поддерживайте нормальный уровень активности, какие бы перемены не произошли у вас в жизни.

Совместные трапезы

Согласитесь, садиться за стол без мужа как-то нехорошо. А любимый часто задерживается на работе, ужинать приходится поздно. Порции наравне, а ведь обмен веществ у мужчин и женщин разный. Вот и выходит, что вместо 4-5 полезных перекусов в день, переходим на неправильную систему питания.

Чтобы не покупать одежду больших размеров, возьмитесь за ум. Немедленно!

Кухня – любимая комната жены

Новоиспеченные домохозяйки проводят львиную долю своего времени на кухне. Не удивительно, ведь пока романтические чувства не канули в лету, хочется постоянно баловать вкусненьким своего благоверного.

Участь повара такова, что доводится постоянно пробовать. А это те самые калории, которые не берутся во внимание.

К слову, если строго придерживаться рецептурных правил, постоянно снимать пробу не придется.

Низкая активность

Брачующиеся пары, по аналогии с бабочками, в первые же дни медового месяца вьют уютный кокон, из которого совсем не хочется выбираться. Шоппинг, дискотеки, активные развлечения в этот жизненный период не представляют интереса. Вдвоём итак хорошо, не так ли?

Не так! Подобная точка зрения вмиг приведет к появлению на бочках и животе некрасивых валиков жира. Выбирайтесь из берлоги, сию минуту!

Поверьте, вдвоем можно и утренние пробежки устраивать, ходить в спортивный зал, просто танцевать. И это ничуть не хуже, а наоборот очень полезно для здоровья и красоты фигуры!

Добавить комментарий