Каблуки – скрытая угроза здоровью женщины

Не секрет, что высокий каблук – любимая обувь женщин, особенно одиноких. Потому как сексуальные каблуки, а не практичные плоские балетки, вызывают интерес у сильного поля. Благодаря им можно скрыть многие недостатки внешности. Каблуки делают женские ягодицы более упругими, зрительно увеличивая из размер. Однако, как утверждают медики, ношение обуви на шпильке – потенциальная угроза здоровью.

Ходить на каблуках или без – личное дело каждой модницы. При этом всякий раз, когда вы собираетесь обуть высокую обувь, помните, что наиболее распространённая травма при хождении на каблуках – перелом лодыжки вследствие падения.

Если вы упали из-за не совсем устойчивой обуви, вывих – это самая легка из возможных травм. Довольно часто женщины умудряются упасть так, что рвутся связки на стопах и в зоне суставов голеностопа.

Процесс восстановления длительный и не безболезненный. Недели трудоемкой работы над походкой не всегда проходят безболезненно. Любительницам пощеголять на шпильках грозит деформация стоп, которая в тяжелых случаях даже может потребовать оперативного хирургического вмешательства.

А еще, согласно ранее проведенным исследованиям, каждый дополнительный сантиметр каблуков усиливает давление на пальцы ног на 12-13%.

Ношение каблуков в раннем возрасте приводит к постепенному смешению центра тяжести тела, это нарушает положение внутренних органов, позвонки и кости таза меняют положение на неправильное. Поэтому молоденьким девушкам торопиться с ношением каблуков не стоит.

Получается, что лучше отдать предпочтение плоской подошве? Не все так просто! Как выяснилось, отказ от каблуков в пользу платформы зачастую приводит к развитию поперечно-продольной формы плоскостопия. Со временем проявляются симптомы патологии ахилла, тромбоз, искривление первых пальцев.

Постоянное хождения на плоской подошве нарушается правильность статики тела, в результате этого происходит переизгиб позвоночных дисков, это а приводит к развитию малоприятных межпозвоночных грыж.

Совет: покупайте хорошую ортопедическую обувь. Не ходите в туфлях на каблуках слишком долго, особенно с непривычки. Сначала научитесь сохранят равновесие и поддерживать осанку, только после этого можно надевать обувь на высоких каблуках.

Добавить комментарий