Как отбелить зубы народными средствами? Чудодейственная сила еды

Белоснежные зубы, сияющая улыбка, разве не об этом мечтает каждый первый от Голливуда до Тулы? Помимо всего прочего, именно еда дает тот неприятный желтый налет, который оседает на зубах, отнимая красоту, дарованную природой. Удивительно, но есть продукты, которые наоборот помогут вернуть жемчужную красоту улыбки.

Как отбелить зубы народными средствами? Чудодейственная сила еды

Зубы желтеют по разным причинам. В основном это еда, содержащая желтый пигментный краситель. В рейтинге «вредин» лидирует любимое многими красное вино, затем идет бодрящий кофе и тонизирующий черный чай. Всего 30-40 секунд и вот уже пигмент проник в эмаль зубов.

Получается, для того чтобы зубы были белыми, от всех этих удовольствий придется отказаться? Как бы ни так! Достаточно всего ничего: после приема пищи ополоснуть рот водой. Эта нехитрая процедура действительно поможет.

Сыр – продукт, оказывающий отбеливающий эффект. Кушайте его и не бойтесь «ржавой улыбки». Помимо сыра есть и другие продукты, давно известные в народе как природные отбеливатели. Их можно не только есть, но и время от времени использовать вместо зубной щетки.

Ягоды. Клубника на фоне остальных ягод содержит концентрат аскорбиновой кислоты, нейтрализующий желтый налет. Насытьте рацион свежей клубникой, и уже через некоторое время можно заметить, как зубы начнут отбеливаться. Попробуйте взять вымытую ягоду за хвостик и потереть ею зубы – это гораздо эффективнее.

Цитрусовые. Из всех цитрусовых лимон обладает поистине чудотворным действием. Он не только лекарство от многих болезней, кислоты и эфирные масла лимона устраняют желтизну зубов. Потрите зубы лимонной корочкой в течение недели, это быстро вернет им былую красотку. К тому же лимон обладает отличным освежающим эффектом. Следует заметить, что после процедуры отбеливания зубов лимоном необходимо промыть рот водой.

Молочные продукты. Молоко и продукты на его основе, хотя и не отбеливают зубы непосредственно, зато защищают их от налета. Регулярно употребляя молоко в достаточном количестве, вы насыщаете организм кальцием, а также укрепляете прихотливую зубную эмаль.

Зелень устраняет неприятный запах изо рта, безвредно отбеливает зубы, и к тому же улучшает работу мочеполовой системы. Все эти выгоды подарит систематическое употребление зеленых овощей и трав, таких как базилик, мята, петрушка и сельдерей.

Кислые фрукты. Точно также как цитрусовые и ягоды, кислые фрукты осветляют зубы. Ешьте яблоки, персики, виноград, вишню и сливы. Не будет лишним еще раз напомнить о необходимости полоскания рта после процедуры, поскольку помимо пользы, излишняя кислотность оказывает разрушающее воздействие.

Без труда справится с задачей отбеливания зубов сода и активированный уголь. Содой рекомендуется заменять зубную пасту не чаще 1 раза в неделю. Уголь разводится с водой и мятными каплями до состояния густой кашицы. Эту смесь следует нанести на зубную щетку и почистить ею зубы.

Добавить комментарий