Время красоты. Правила ухода за внешностью согласно биоритмам

Вы наверняка замечали, что в определенные часы выглядишь особенно хорошо, но с течением времени просматриваются даже маломальские изъяны внешности. Поэтому для поддержания красоты каждая женщина должна знать свои биоритмы и применять эти знания с умом.

По мнению косметологов вовремя нанесённое средство или косметическая процедура помогает усилить эффект. Справедливо и обратное.

Прохладный душ

Кожа просыпается вечером. Примерно к 18 часам повышается температура тела, артериальное давление и уровень адреналина. Поэтому совсем не резон пользоваться косметикой. Гораздо лучше принять душ, акцентированный на холодную воду.

В результате кожа приобретет характерный розовый оттенок, станет гладкой и упругой. Подобное состояние сохраниться на протяжении последующих 24 часов.

Контрастный душ положительно сказывается не только на внешнем виде, он к тому же улучшает общее самочувствие, снимает усталость, приводит организм в тонус.

Компрессы и обтирания для лица

Что нас больше всего пугает с утра? Правильно, отеки. Чтобы избежать «мешков» под глазами, врачи советуют просыпаться не в 7 часов, как это делает большинство, а за час до или после этого времени.

Привести лицо в порядок можно умываясь с кубиками льда, приготовленными на основе экстракта зверобоя, зеленого чая, календулы или ромашки. Не менее полезны паровые ванночки, контрастные компрессы, массаж лица с кремом против отеков.

Очистка кожи

С 8 до 10 часов утра по возможности займитесь чисткой. Ненужные вещества, накопившиеся в течение ночи, провоцируют угревую сыпь и появление раздражений.

Сухую кожу достаточно обработать тоником без спирта. С жирной придется немного повозиться: вначале протрите лицо очистителем, а затем воспользуйтесь антибактериальным тоником или лосьоном.

Помните, что вашей шее тоже нужен уход. Протрите ее и зону декольте быстро впитывающимся кремом с эффектом увлажнения. После этого можно приступать к макияжу.

Корректировка макияжа

Начиная с 10 часов и вплоть до полудня сальные железы работают сверхактивно, по этой причине на лице появляется жирный блеск. Не забудьте в это время дня взглянуть на себя в зеркало и слегка припудриться.

Слишком жирную кожу выручит специально подобранный тональный крем, за неимением оного можно воспользоваться привычной компактной пудрой. Хотя косметологи все же рекомендуют менее удобную рассыпчатую пудру.

Поднятие тонуса

Привыкли пить кофе с утра? Вот и зря! Лучше это делать в обед. Где-то после 12 часов уровень гормонов снижается, падает давление, ослабевает иммунитет, и вот тут-то чашка кофе будет как нельзя кстати.

Чтобы не выглядеть устало, попытайтесь выкроить 10 минут на сон или прогулку на свежем воздухе.

Кстати, в разгар рабочей смены косметика ни коим образом вам не поможет, зато визит к парикмахеру – удачное решение.

С 15 до 16 часов не помешало бы сходить в сауну.

С 17 до 20 часов – посещение в косметического салона. Наиболее болезненные процедуры лучше всего планировать на вечернее время в период с 18 до 19 часов.

С 20 до 23 часов – отход ко сну. Если нанесете питательный крем ближе к полуночи, он просто-напросто не успеет впитаться в кожу.

Перед сном не забудьте выпить стакан подогретого молока с ложкой топленого меда. Обязательно почистите зубы.

Помните, что крепкий и здоровый сон не идет ни в какое сравнения с любой даже самой действенной и дорогостоящей косметической процедурой.

Спокойного сна и доброй вам ночи!

Добавить комментарий