2 метода лечения жирных волос рекомендации трихолога

Советы трихолога: 23 правил шикарных волос

Можно ли мыть голову каждый день, как определить свой тип волос, рекомендации.

Сезон шапок можно считать закрытым, а волосы не в том состоянии, чтобы ими хвастаться? Трихолог и косметолог Татьяна Мельничук дала простые рекомендации, следуя которым любая девушка сможет преобразить свои волосы.

Как самостоятельно определить тип кожи головы без трихоскопа?

Задайте себе вопрос: как часто приходится мыть голову?

• Ежедневно – жирный тип.
• 1 раз в 5-7 дней – сухой тип.
• 1 раз в 2-3 дня – комбинированный тип (абсолютная норма).

Подбираем правильный шампунь

1. Жирные корни и сухие кончики – жалоба 60% девушек, обращающихся к трихологу. Почему так? Виной всему неправильный шампунь. Среднестатистическая девушка, не учитывая проблем кожи головы, подбирает шампунь не для кожи, а для стержня волоса (как правило, в супермаркете): чтобы увлажнял, склеивал секущиеся кончики, дарил гладкость. Такой шапмунь содержит избыток силиконов, масла и кондиционирующие вещества для разглаживания стержня. Его pH, обычно, выше pH кожи головы, поэтому он не в состоянии качественно очистить ее от кожного сала, пыли и роговых чешуек. Корни становятся все жирнее, но ствол по-прежнему не получает достаточного увлажнения. Идеально подобранный шампунь быстро решит эту проблему.
2. Все, что нужно требовать от шампуня – это качественное очищение. Он предназначен именно для этого. Сульфаты и парабены – два главных очищающих компонента в шампуне. Именно они избавляют кожу от жира. Но сульфаты и парабены бывают разного качества: бюджетные продукты нефтепереработки (как в средствах масс-маркета) или дорогостоящие в производстве вытяжки из растительных экстрактов, например, из кокосового ореха. Стоимость этих ингредиентов отражается на цене. Прописная истина: за качество приходится платить.
3. Жирная кожа головы имеет pH 7.0-7.2, ее хорошо очищает слабокислый шампунь с pH 3,2-3,5. Если кожа головы сухая – ее pH 2,3, очистить и привести ее кислотность в норму поможет шампунь с кислотностью 6.0 (такой pH у детских шампуней «без слез», а еще у оболочки глаза, поэтому они и не «щиплют глазки»).
4. Мойте голову по мере загрязнения, даже если это приходится делать два раза в день. Возле каждого волосяного фолликула расположена сальная железа, которая продуцирует кожное сало. У кого-то она всего одна, у кого-то две, а у кого-то шесть! Это генетика.
5. Если кожа головы нуждается в слишком частом мытье, купите два шампуня – глубокоочищающий и нейтральный. И чередуйте их. pH нейтрального всегда будет в пределах 5.0 -5,5 (на флаконе обычно есть пометка «для ежедневного мытья»). Тогда эпидермис волосистой части не будет пересушен и перестанет компенсировать недостаток влаги кожным салом.
6. Кондиционер и масло, втертые в корни волос, не увлажнят сухую кожу.Необходимо увлажнить «скальп»? Обратитесь к трихологическим уходовым линейкам. В них вы найдете увлажняющие сыворотки и лосьоны на основе гиалуроновой кислоты. Их текстуры и составы легко проникают в кожу, не ложатся окклюзивной пленкой и не провоцируют повышение сальности.

Внимание! Тип кожи головы на протяжении жизни может измениться! Сегодня вы моете голову каждый день, и ваши четыре (или все шесть) сальных желез работают на полную мощность, а завтра вы переехали в другую страну, где климат, состав, кислотность воды, а также изменение диеты сбавляют темпы выработки кожного сала. И вот вы уже моете голову раз в три дня! Или наступила беременность, и повысился эстроген. И (бинго!) вы счастливая обладательница нормального типа кожи головы. Подбирайте шампунь, ориентируясь только на текущее состояние волос. Не руководствуйтесь силой привычки.

Рекомендации

• После бассейна и спортазала мойте голову шампунем! Используйте нейтральный pH 5.0-5.5. Он очистит кожу от солей, которые выработались с потом во время тренировки, приведет кислотность головы в норму после хлора из бассейна.
• Здоровый объем и платиновый блонд – задача трудновыполнимая, но вполне реальная.Несмотря на то, что осветление разрушает кутикулярный слой и волосы не просто выпадают, но и ломаются в стержне, с помощью интенсивного домашнего ухода и салонных процедур с этим можно успешно бороться. Задача номер один для окрашенных блондинок – увлажнение. Обязательный ритуал: кондиционер, маска, масло, ежедневный спрей-сыворотка для увлажнения в течение дня. А «тяжелая артилерия» в виде курса салонного увлажнения поможет не только сохранить длину и густоту, но и сделать блонд по-настоящему роскошным.

Не лишним будет напомнить, что кондиционеры, маски и масла наносятся только на стержень и кончики.

• Кератин-ламинирование не лечит волосы.В его составе тяжелые силиконы, которые горячим «утюжком» просто запаивают кутикулу на определенное время, например, на два месяца. Спустя два месяца силикон покидает волос вместе с чешуйками кутикулярного слоя, и вы заметите, что состояние локонов стало намного хуже, чем до ламинирования. Альтернатива горячему ламинированию – процедуры с коктейлями из гиалуроновой кислоты, пептидов, керамидов и минералов. Этот увлажняющий микс внедряется в волосы с помощью специального ультразвукового гаджета, не разрушая кутикулу. Подобная процедура работает на перспективу, а не только на два месяца.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Эффективные способы избавления от жирности волос

Одним из главных украшений женщины, безусловно, являются волосы: здоровые, блестящие, уложенные. Жирная кожа головы вносит свои коррективы, доставляя немало забот. Если вы обладательница тех самых ненавистных жирных волос, срочно меняйте свою жизнь! Воспользуйтесь рекомендациями настоящих профессионалов и позабудьте о жирности раз и навсегда.

Трихолог – врач-дерматолог, специализирующийся на заболеваниях волос. Обратиться к нему за консультацией бывает весьма непросто. Это врач узкой направленности и его порой не так-то легко отыскать, он не ведет прием в рядовой поликлинике. Его услуги, вероятнее всего, будут платными и обойдутся недешево.

Благо, в наше время с рекомендациями доктора можно ознакомиться заочно. Представляем вам советы от трихолога, позволяющие вести борьбу с жирностью волос. Соблюдая советы специалиста, вы обязательно одержите победу.

Причины жирности

Стоит заметить, что выделение подкожного сала — естественный процесс, который наблюдается у абсолютно каждого человека. Но в силу ряда обстоятельств у некоторых это происходит более интенсивно, порождая проблему жирных волос. Всего спустя сутки, а то и меньше, из только что помытых волосы превращаются в неопрятные пакли. В такой ситуации делать ежедневные укладки невозможно, а воски, лаки, пенки и муссы лишь усугубляют положение дел. Хотите знать, какие события могли привести к такой проблеме?

Нарушение гормонального фона. По статистике, это самая распространенная причина повышенной жирности волос. Если это ваш случай, вероятнее всего, не обойтись без вмешательства другого доктора — эндокринолога.

 

• Стресс;
• Вредные привычки;
• Неправильное питание;
• Недостаток сна.

 

Все эти факторы порождают смежную проблему – выпадение. Как итог, мы имеем жирнящиеся волосы, которые к тому же выпадают. Сомнительная радость, правда?
Разумеется, устранение причин – это и есть путь спасения. Не запускать имеющиеся болезни, заботиться о своем здоровье, по возможности избегать стрессов, правильно питаться.

Рацион питания

Еда оказывает ключевое значение. Не зря ведь говорят, мы – то, что мы едим. Наши волосы – отражение нашей культуры питания. Сидеть на голодной диете не только вредно, но и уже давно не модно (модницам на заметку). Ограничивая себя, вы препятствуете получение организмом ценнейших микроэлементов. Обогащайте рацион ягодами, овощами и фруктами. Главным принципом является сбалансированность.

В питание для роста волос обязательно должны входить белки: молоко, рыба, злаки, мясо. Диета для роста волос невозможна без витаминов А и Е (рыбий жир, морепродукты, сливочное масло, капуста, бобовые, орехи). Неспроста их прозвали «витамины красоты». Питание для роста волос включает железо — один из главных микроэлементов.

Его основным источником служат красное мясо, крупы, печень, птица, рыба. Диета для роста волос предусматривает регулярное потребление творога, овсянки, грибов – кладезь микроэлементов: кальция, цинка, серы и селена.

Простые советы: не переедайте, не голодайте, еда должна быть сбалансированной, откажитесь от фаст-фуда. Вскоре вы заметите, что волосы стали более густыми, менее жирными и блестящими. Правильная еда способствует здоровью волос. Кстати, пейте побольше жидкости, чтобы дольше оставаться молодой и красивой.

Что же делать, как же быть?

Как с косметической и эстетичсекой точки зрения можно помочь волосам? Необходимо минимизировать выделение подкожного сала. Расчесываться, как утверждает трихолог, нужно как можно реже. Зубчики захватывают жир с поверхности кожи и разносят его по всей длине волос. Это способствует усилению столь нежелательного эффекта грязной головы.

Обращайте внимание на тип средств по уходу за своей драгоценной шевелюрой. Бытует мнение, что все шампуни разливают из одной бочки и пометки «для жирных», «для сухих» всего лишь слова. Однако, как заверяет врач, это имеет принципиальное значение. Чтобы не прогадать, приобретайте шампуни, бальзамы от проверенных производителей. Возможно, вам стоит ознакомиться с ассортиментом профессиональных магазинов.

Трихолог предупреждает, что купание в горячей воде нежелательно. Высокий градус стимулирует работу сальных желез. Оптимальное температурное значение 35-37. Если вы пользуетесь кондиционером для волос, наносите его исключительно на волосы, стараясь не задеть корни и кожу головы.

Волосы ежедневно подвергаются негативному влиянию извне. Чтобы этому препятствовать, стоит всего лишь не забывать в жаркую пору надевать кепки, а в прохладную – шапки. Головные уборы – наши надежные соратники. Их нужно регулярно чистить, как и постельное белье. Если у вас жирные волосы, необходимо стирать наволочку дважды в неделю.

Хороший совет от доктора: втирайте в кожу головы сок алоэ. Оставьте на полчаса, а после смойте привычным средством. Альтернативный рецепт: вместо алоэ можно использовать кислое молоко.

Если вас коснулось выпадение, как бы ни было горестно, но волосы необходимо подстричь. Длинные волоски легче травмируются при расчесывании и как следствие выпадают. Среди коротких такой склонности не наблюдается.

Трихолог обращает внимание на эффективность народных методов. Совет: каждый раз после мытья ополаскивать голову отваром шишек, крапивы или ромашки. Можно самостоятельно готовить маски с эфирными маслами. Учтите, волосы после таких процедур нужно тщательнейшим образом промывать, иначе они будут выглядеть засаленными и грязными.

Для усиления густоты подойдут маски с горчицей и перцем. Будьте аккуратны с этими жгучими компонентами. В погоне за скорейшим эффектом не стоит увеличивать дозировку этих составляющих. Придерживайтесь оригинальной рецептуры. Для первых раз держит маску не более 10 минут.

 

Эффективные советы от доктора по уходу за жирными волосами помогут вам искоренить эту неприятную проблему. Помните, что с ней нужно бороться не только внешними косметическими средствами, но и уделять внимание внутреннему состоянию организма. Следите за питанием, образом жизни, продолжительностью сна.

 

Что помогает от перхоти на голове – лучшие средства и советы трихолога

Ежедневно клетки кожи головы отмирают. Если этот процесс происходит быстрее обычного, то на голове, на волосах можно заметить белые «снежинки». Людей, не страдающих от перхоти, мало, именно поэтому вопрос избавления от этого недуга до сих пор актуален. Я решила разобраться, как устранить эту проблему и навсегда забыть о перхоти.

Содержание статьи:

Почему появилась перхоть на голове – разбираюсь в причинах

Прежде чем лечить и устранять проблему, необходимо понять, почему же она возникает.

Появиться незваные перхотинки могут из-за внутренних нарушений организма:

• Гормонального сбоя.
• Неправильной работы желудочно-кишечного тракта.
• Перенесенного стресса, эмоционального переживания, нервного напряжения.
• Нарушения метаболизма.
• Перенесенной инфекционной болезни.
• Ослабленного иммунитета.

Из-за внешнего воздействия клетки кожи головы также могут обильно отмирать.

Внешние причины таковы:

• Недостаточный уход.
• Пересушивание кожи и волос феном, утюжком.
• Использование химических средств– геля, лака, красок.
• Нарушение личной гигиены и пользование расческой того человека, у которого есть это заболевание.

Существуют и другие причины появления недуга – ментальные, духовные. Если вы злитесь на окружающий мир, либо вас не устраивать ваше положение, вы хотите изменить окружающих вас людей и думаете, что они вас не слушают, не понимают, то у вас наверняка есть эта проблема.

Основные виды перхоти на голове

Белоснежные хлопья бывают двух видов: сухими и жирными. Рассмотрим, что происходит при этих состояниях с кожей головы, как отличить эти два вида.

Сухая перхоть

Главное отличие этого типа – появление зуда после мытья головы. Если вовремя не остановить, то может появиться себорейный дерматит. К счастью, у меня до него не дошло. Но моя голова именно такая и была – сухая, белые частички покрывали местами голову и почти не вычесывались.

Причинами возникновения сухой перхоти являются внутренние нарушения, происходящие в организме. Обычно клеточки способны обновляться в течение 2-4 недель, но если есть сбои, то этот процесс происходит за 5 дней.

Жирная перхоть

Такой вид отражается, как правило, на волосах. Если они лоснятся после мыться, на них виднеются крупные «снежинки», то перхоть жирная. Обычно белый снег нельзя спрятать. Он будет заметен на волосах очень сильно. Такая перхоть образуется на голове большими кусочками вокруг фолликул волос, они травмируют их, поэтому ваши волосинки могут выпадать.

Причинами такой проблемы могут стать нарушения в работе обмена веществ, сальных желез, либо неправильный или недостаточный уход.

Итак, теперь, определившись с видом , можно начать ее уничтожать. Я отметила у себя как внутренние, так и внешние причины, из-за которых может страдать кожа головы. Конечно же, сначала я обратилась к имеющимся средствам и методам, а затем проконсультировалась с опытным трихологом.

Как вылечить перхоть на голове в домашних условиях – методы лечения и мои отзывы

Медлить с этим заболеванием нельзя. Если не вылечить, могут произойти серьезные нарушения в организме, о которых мы даже можем не догадываться. Существует огромное количество способ избавления от этого недуга. Перечислю самые эффективные и проверенные на себе.

 

Шампуни и мыло против перхоти

 

Специальных шампуней против перхоти огромное количество, но как подобрать нужный?

Во-первых, следует знать, что все средства, устраняющие эту проблему, делятся на виды:

• Противогрибковые. Они способны убить грибок, из-за которого кожа головы страдает, за быстрое время. В их состав входит клотримазол, либо кетоназол. Использовать противогрибковое средство можно только по инструкции. Частое, ежедневное применение может нанести вред организму. Самые популярные шампуни-антисептики – Низорал, Дермазол.
  
• Отшелушивающие. Такие шампуни действуют как скраб. Они созданы на основе салициловой кислоты, либо серы. Их применение рассчитана на тех, у кого жирные волосы и кожа. Один из лучших отшелушивающих шампуней называется Себозол.
• Дегтярные. Подходят при любом типе. Действие таких средств очень эффективное. Пользоваться можно даже ежедневно, пока перхоть совсем не исчезнет. Они нормализуют цикл обновления клеток. Самые эффективные и дешевые шампуни: дектярный от фирмы «Сто рецептов Красоты», «Черный шампунь Бабушки Агафьи». Я сама пользуюсь этими средствами. Результат увидела сразу же после первого применения. Спустя 3 недели и вовсе избавилась от недуга.

Есть еще один способ устранения «снежинок» — дектярное или хозяйственное мыло. Этот метод был проверен не только мной, но и моей прабабушкой. Она мыла голову раз в неделю и имела хорошую шевелюру.

Эти два вида мыл по действию одинаковы, они:

1. Обеззараживают.
2. Снимают зуд и покраснение.
3. Подсушивают.
4. Очищают от жира.
5. Ускоряют рост волос.

Мыть голову мылом или шампунем следует всем, кто не может избавиться от недуга. Эти средства должны быть самыми первыми по уходу за волосами и кожей головы, так как только они могут хорошо ее очистить.

Маски против перхоти

При жирном типе эффективными будут маски, которые можно приготовить в домашних условиях:

• Медовая. Добавьте в равном количестве мед, репейное масло, лимонный сок, яичный белок. Полученную смесь втирайте в кожу головы и волосы. Держать можно в течение часа.
• Крапивная с солью. Приготовить следует кашицу из 1 стакана листьев крапивы, желательно их перемолоть, и 1 чайной ложки морской соли. Нужно втирать маску и держать на голове не больше 15 миинут.
• Крапивная с уксусом. Приготовьте отвар крапивы из 8 столовых ложек, смешайте его с 1 столовой ложкой уксуса. Лучше всего втирать раствор ватным диском. Держать маску можно в течение 2-3 часов. Промывать следует слегка подкисленной водой.
• Свекольная. Сделайте сок из свежей свеклы и втирайте в кожу. Но блондинкам лучше ее не применять, так как может покрасить волосы.

При сухом типе я применяла раз в неделю отличные маски, которые мне помогли:

• Масляная. Можно втирать репейное или подсолнечное масла. Держала так минут 30-40. Конечно же, эффект был заметен. Сухая кожа переставала чесаться, частички «снега» начали исчезать.
• Лимонная. Следует смешать сок 1 лимона, 2 желтка, 1 чайную ложку масла. Можно держать маску 1 час.
• Луковая. Следует настоять луковую шелуху воде, а затем полученный раствор втирать в голову. Держала я маску в течение получаса. Отмечу, что маска эффективная, но при каждом мытье был неприятный запах лука.

Паста против перхоти

Не менее эффективное средство – паста Сульсена. Она выпускается в двух видах: для лечения и для профилактики.

Различаются они процентным содержанием дисульфада селена, благодаря которому можно забыть про:

• Перхоть.
• Зуд.
• Избыточные сальные выделения.
• Тонкие и сухие волосы.

Паста восстановит волосы любого типа, придаст им здоровый вид и блеск. Применять ее очень просто: после мытья головы шампунем, нанесите ее на кожу головы, втирайте круговыми движениями, через 10-15 минут смойте.

Несмотря на быстрый результат и эффективность, паста противопоказана беременным, а также тем, кто имеет аллергию, либо не переносит компоненты, входящие в состав средства.

Заметьте, что этот способ избавления подходит блондинкам.

Лечение перхоти народными средствами

Перечислю несколько народных методов от избыточного появления чешуек на коже:

• Отвар пижмы. Следует настоять 1 ст.л. этого растения в течение 2 часов, процедить через марлю, а затем после мытья головы наносить на волосы и кожу полученный отвар. Можно применять средство в течение 1 месяца. После нанесения не смывать.
• Специальная смесь из 10 граммов березового дегтя, 100 мл спирта и 20 мл касторового масла также наносится после мытья головы и не смывается.
• Кефир– отличный способ, помогающий устранить эту проблему. Следует до мытья, нанести кефир на волосы и кожу головы, а затем через 15 минут промыть все с шампунем. Маску можно применять ежедневно, если «снежинок» очень много. Для профилактики я использую его 1 раз в месяц.
• Настойку чайного гриба также применяют для избавления от недуга. После мытья головы, наносим настойку на 2-3 минуты. Смывать не нужно.

Препараты для лечения перхоти

Аптечных средств довольно-таки много. Их действие направлено не только на очищение головы от чешуек, но и нормализацию сального, жирового баланса на клеточном уровне, а также укрепление волосяных фолликулов и предотвращение выпадение волосков.

Самые популярные и эффективные аптечные препараты – это мази, крема, таблетки. Отлично справляются со своей задачей крем или таблетки Низорал, гидрокортизоновая и серно-салициловая мази. Все препараты следует принимать и использовать в соответствии с инструкцией.

 

Другие способы лечения перхоти

 

Если вы устали бороться самостоятельно с этим недугом, то обратитесь к опытным специалистам.

Косметологи сегодня предлагают профессиональное лечение:

• Озонотерапия. Способ освобождает клетки от токсинов, улучшает метаболизм путем воздействия молекул кислорода.
• Мезотерапия. Этот способ самый эффективный: клетки кожи головы, волосы покрывают и питают витаминами, минералами и другими полезными веществами. Благодаря этому повышается иммунитет, нормализуется сально-жировой баланс.
• Физиопроцедуры. Способны убить микробов, избавить кожный покров от грибков, а затем активизировать биохимические процессы на клеточном уровне.
• Лазерное воздействие. Антисептический метод, который снимает раздражение, покраснение, уменьшит зуд, а также восстановит кровообращение.
• Корректировки сопутствующих заболеваний.

Действие всех методов эффективно. Обычно следует пройти минимум 10 сеансов, чтобы полностью избавиться от перхоти.

Профилактика перхоти на голове – советы трихолога

Устранив проблему, я решила изменить немножко свой образ жизни и следовать советам врача.

 

Рекомендации трихолога помогли мне предотвратить развитие заболевания:

1. Я применяла все средства, которые были подобраны по моему типу волос .
2. Отказалась от слишком жирной, острой пищи.
3. Начала принимать комплекс витаминов.
4. Пила чистую, профильтрованную, негазированную воду.
5. Старалась не нервничать.
6. Не надевала чужие головные уборы.

Итак, я перечислила вам лучшие средства, которые в самый короткий срок устранят перхоть. Помните, что перхоть не появится просто так.

Помимо ее устранения, проверьте состояние вашего организма у квалифицированного специалиста, выявите возможные нарушения и вылечите их. Тогда у вас никогда не появятся белые «снежинки» на голове.

Советы трихолога по уходу за жирными волосами

Если вы беспокоитесь о жирных волосах, то советы трихолога помогут вам решить эту проблему.

У кого-то волосы сухие, у кого-то ломкие или жирные – проблем с прической обычно хватает. И в подавляющем большинстве случаев ситуацию спасают профессиональные советы врачей по уходу за волосами.

Что советуют врачи обладательницам жирных прядей?

Повседневный уход должен быть направлен на сокращение кожей сальных выделений.

Кожный жир вырабатывается у всех людей без исключения и является абсолютно необходимым для здоровья кожи.

Но если сальные железы работают чересчур энергично, то это становится проблемой, так как голову приходится мыть ежедневно.

Использование пенок, гелей, лаков и муссов для волос только вредят положению, поэтому обладательницы жирных локонов стараются лишний раз не трогать прическу.

Причиной избыточной жирности кожи головы вполне могут быть гормональные нарушения, для устранения которых потребуется лечение у доктора.

 

Поэтому нужно с проблемой, в первую очередь, обратиться к участковому врачу и взять направление к эндокринологу.

 

Волосы не являются настолько «мертвыми», как это кажется на первый взгляд.

Пусть с некоторыми задержками, но шевелюра чутко реагирует на все изменения, происходящие в организме, в том числе, на изменение ежедневного рациона, стрессы, пагубные привычки, недосыпания, хронические болезни.

Давно известно, что избыток сладостей, мучного и спиртного увеличивает выделение кожного жира и усиливает проблему жирных волос.

Сильные и красивые волосы бывают у здоровых, правильно питающихся и находящих время для отдыха людей.

Советы медиков: ведите здоровый образ жизни, вовремя проводите лечение недомоганий и болезней, питайтесь экологически здоровой пищей – это помогает устранить проблему и восстановить нормальную жирность волос.

Оставьте лаки и пенки на праздничные дни. При ежедневной укладке жирных волос включайте фен на щадящий режим — температурное воздействие на кожу головы усиливает обмен веществ, открывает поры и железы, сало начинает выделяться сильнее, что только усугубляет проблему.

По той же причине не мойте кожу головы чересчур горячей водой. Расчесывая в течение дня жирные волосы, старайтесь не задевать кожу зубцами расчески, чтобы не распределять сальные выделения по всей длине жирных волос.

Часто считают, что если жирные волосы мыть реже, то проблема решится. На самом деле вам просто придется весь день ходить с неряшливым внешним видом.

Видео удалено.

 

Для решения проблемы рекомендуются использовать шампуни и ополаскиватели для волос из натуральных компонентов: розмарина, шалфея, рябины, алоэ, крапивы, зеленого чая, лопуха и подорожника.

Иногда справиться с проблемой способен помочь детский шампунь, так как в нем нет парабенов и масел, образующих на поверхности кожи пленку, которая усугубляет проблему.

С осторожностью отнеситесь к бальзамам, если у вас жирные волосы.

При короткой стрижке можно обходиться вовсе без них, при длинных жирных волосах наносите бальзам только на стержни, избегая попадания на кожу.

Защищайте волосы и кожу головы от жары и холода, носите головные уборы. Стирайте наволочки и шапки дважды в неделю.

 

Эти простые, но действенные советы в большинстве случаев помогают исправить ситуацию с жирными волосами.

 

Народные средства для решения проблемы

Если волосы жирные, даже трихолог может порекомендовать лечение народными средствами, прежде чем переходить к лекарствам и процедурам.

Что же из «домашней аптечки» поможет обладательницам быстро засаливающихся прядей?

Ополаскивания с травами

Для лечения жирных волос можно воспользоваться отваром из хвоща полевого, корня аира, календулы, коры дуба или шишек хмеля.

Отвар делают так: на пол-литра кипятка берут 0.25 стакана сухого растительного сырья и выдерживают 20 минут на водяной бане.

 

Жирные волосы и кожу головы этим отваром ополаскивают ежедневно.

 

Чтобы не стимулировать сальные железы, жидкость не должна быть горячей.

Можно в отвар добавлять спиртовые настойки цветов и трав, купленные в аптеке, например, настойку календулы, березовых почек — спирт сушит и дезинфицирует кожу.

Если нет времени возиться с травами, то споласкивайте после мытья волосы очень слабым раствором уксуса или лимонной кислоты.

Домашние маски

Особенность приготовления масок для жирных волос состоит в том, что в них нельзя включать большое количество масла, даже такого общепризнанного средства для ухода за волосами как репейное или касторовое масло.

После масляной маски даже свежевымытые жирные волосы выглядят слипшимися и неопрятными. Вымыть масло и так непросто, а с поверхности и без того жирной головы — и вовсе непосильная задача.

Зато жирным волосам подойдут продукты, которые противопоказаны другим типам: горчица, сок цитрусовых, водка.

Вот несколько популярных рецептов домашних масок:

• Горчичная. Разведите 2 ст. ложки горчичного порошка в стакане кипятка, размешайте все комочки. Долейте еще литр кипятка. Полученной смесью после остывания вымойте голову и тщательно ополосните теплой (не сильно горячей!) водой. Такие процедуры отлично очищают поры от жира и улучшают кровообращение;
• Медовая с алоэ. Смешайте 1 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ст. л. меда. Вотрите смесь в корни. Через четверть часа голову можно вымыть. Процедура снижает жирность, помогает восстановить структуру;
• Лимонно-медовая. Возьмите равное количество меда, натертого чеснока, сока лимона и алоэ. Смешайте и нанесите на влажные пряди. Утеплите голову целлофаном и полотенцем, через полчаса смесь смойте водой с растворенной в ней горчицей – она убирает чесночный запах.

Лечебные шампуни

Фармацевты тоже могут дать советы по уходу тем, у кого жирные локоны.

Некоторые лечебные шампуни можно купить в аптеках без рецепта, например, Низорал.

Он поможет, если жирность появилась из-за особенной, стекловидной перхоти.

Если волосы жирные только у корней, а далее сухие и даже расщепленные на концах, то все равно используют шампунь для жирных волос.

На кончики же наносят восстанавливающий бальзам или кондиционер. Раз в неделю делают увлажняющую маску, а на кожу и корни – подсушивающую.

Вместо маски можно приобрести в аптеке пасту 1 % сульсена.

 

Если уже пора к специалисту

Домашние средства не помогают, и пряди по-прежнему жирные, из-за чего их приходится ежедневно мыть? Значит, пришло время поискать трихолога.

Где найти. Сейчас можно без труда найти практически любого доктора, но трихолог – исключительный случай.

В отличие от дерматолога и косметолога, трихолога нельзя найти в поликлиниках, диспансерах, санаториях и других лечебных и профилактических медучреждениях.

К счастью, в областных центрах есть частные лечебные учреждения, в одном из которых может вести прием трихолог.

Но то, что этот трихолог — единственный в городе специалист, не означает автоматически, что он хороший врач.

Иногда хороший косметолог и даже парикмахер могут дать более действенные советы по уходу и лечению, чем недостаточно квалифицированный трихолог.

Поэтому, прежде чем выкладывать деньги за недешевые анализы и лекарства, стоит сначала поискать отзывы бывших пациентов трихолога.

Обследование. Основное «оружие» любого врача, и трихолога в том числе, – анализы и тесты.

При обращении к трихологу сначала вам проведут исследование состояния кожи на предмет возможных грибковых заболеваний и воспалительных процессов.

Затем сделают трихограмму – обследование сильно увеличенных локонов в специальной камере.

Трихограмма позволяет трихологу оценить плотность волос, состояние луковиц, сальных и потовых желез.

С помощью трихограммы трихолог может выяснить, вызвана проблема жирных волос внутренними или внешними причинами, чтобы эффективно провести лечение.

Для уточнения результатов анализов трихологу может потребоваться фототрихограмма.

Это более совершенный, чем обычная трихограммма, метод, который позволяет делать большое увеличение вплоть до того, что будет видна структура волоса.

Фотографии позволяют увидеть процесс лечения в динамике и вовремя корректировать его.

Еще один тест, который применяют трихологи, называется спектральный анализ волос. Образцы волос отсылают в лабораторию, где их исследуют на количество микро- и макроэлементов.

Это позволяет выявить недостаток или избыток веществ в организме, скорректировать рацион и подобрать биодобавки и витаминные комплексы.

Трихолог может назначить и дополнительные анализы, например, отправить сдавать кровь на биохимию, сделать УЗИ, фиброгастроскопию и т. д.

Лечение. После постановки диагноза трихолог назначит нужные лекарства и будет контролировать процесс лечения – следить, как влияют препараты на организм.

В арсенале трихолога имеются лечебные бальзамы, шампуни, маски, средства общей терапии.

К процессу лечения могут подключаться и другие специалисты: гастроэнтеролог, гинеколог, психотерапевт.

Но главным все-таки остается трихолог. Вовремя предложенное адекватное лечение буквально творит чудеса.

В результате работы опытного трихолога в течение нескольких месяцев состояние пациентов, точно следовавших рекомендациям, сильно изменяется в лучшую сторону.

Как мы выяснили, трихолог — это врач, занимающийся лечением волос и кожи головы.

Болезненное саловыделение, ломкость, перхоть и даже облысение – если вы не можете восстановить красоту самостоятельно, этим должен заняться настоящий врач.

Часто катастрофичное состояние волос является следствием общих проблем со здоровьем, тогда поможет не симптоматическое, а комплексное лечение.

Чтобы обнаружить причину проблемы, нужен трихолог с его приборами и аппаратами, непонятными обывателю.

Походом к этому специалисту не нужно пренебрегать и мужчинам. Конечно, наследственность сильно влияет на состояние волос, но это не значит, что проблему нельзя подкорректировать.

Врач-трихолог поможет восстановить структуру волос и в большинстве случаев решит проблему с жирными волосами.

17 важных вопросов трихологу о волосах

Как выбрать шампунь, почему волосы становятся тонкими и ломкими, можно ли остановить выпадение волос, рассказала главный врач клиники «Институт красивых волос», президент НП «Профессиональное общество трихологов», врач-дерматолог, косметолог, доктор медицинских наук Аида Гаджигороева.

Текст: Вероника Барабаш · 7 июля 2016

1. Правда, что самые полезные расчески – деревянные? Что лучше: расчески или щетки? Как часто их нужно менять?

Если нравится экологический стиль, можно использовать деревянные расчески и щетки, но они очень быстро впитывают кожное сало, загрязняются и плохо расчесывают волосы. Их необходимо часто мыть с мылом или шампунем.

Для причесывания волос лучше гребня с длинными зубцами ничего не придумано. Если есть болезненные ощущения на коже или при перекладывании волос с одной стороны на другую, лучше использовать массажную щетку с металлическими зубцами и пластмассовыми шариками на концах зубцов, они будут защищать кожу от повреждений.

Если щетка не сломалась, шарики не отвалились, эту расческу можно использовать хоть десять лет, не забывайте ее мыть щеточками, убирать загрязнения у основания зубчиков. Главное, чтобы она была чистая и безопасная.

2. Одни говорят, что нужно проводить расческой по волосам по 100 раз, другие, наоборот, советуют расчесываться как можно реже, чтобы лишний раз не повреждать и не выдергивать волосы. Кому верить?

Вспомните исторические фильмы, в которых показывают, как императриц или барынь служанки расчесывают перед сном. Этот ритуал вырабатывался веками не просто так. При расчесывании улучшается работа сальных желез головы, кожное сало распределяется по всей длине волос, увлажняет и защищает их от бактерий, микроповреждений, воздействий внешней среды. Желательно расчесываться два раза в сутки, совершая по 30−40 энергичных движений от кожи скальпа до кончиков волос.

3. Раньше народные средства вроде крапивы считались самыми эффективными. Они лучше магазинной косметики?

В народных средствах есть рациональное зерно. Крапива действительно улучшает салоотделение, уменьшает проявление перхоти. Но готовы ли вы в наше время заниматься приготовлением отваров?

Крапиву (а нужно найти именно двудомную, а не обычную жгучую) надо собирать, сушить, делать экстракт, когда если уж так хочется использовать именно это растение, можно купить уже готовый экстракт или настой. Наши бабушки и дедушки, от которых нам достались народные рецепты, жили в совершенно других условиях, у них не было такой загрязненной атмосферы, неправильной еды, многочасовой офисной работы.

Мы живем в высокотехнологичный век, в котором есть индустрия красоты, созданы косметические и лечебные продукты, способные решать проблемы адресно. Профессиональные средства рассчитаны на сегодняшнее состояние наших волос.

4. На одном сайте прочитала, что лучшая маска для волос – разные натуральные масла: льняное, кокосовое, оливковое. Стоит ли ими пользоваться?

Масла имеют разный состав жиров. Например, самое густое ланолиновое масло точно не подойдет для волос, так как его потом не смоешь. Если есть желание, можно экспериментировать. Во всех уважаемых марках, выпускающих продукцию для волос, таких как L’Oreal, Wella, Syoss, есть «сухие» масла для волос.

Это действительно очень хорошие средства, которые не утяжеляют волосы и делают их шелковистыми. Бывают целые линии, где в составе шампуней, масок, спреев есть масло. Например, линия Olioseta Oro del Marocco с марокканским аргановым маслом или итальянская марка Eliocap TopLevel.

5. По телевизору рекламируют шампунь «Лошадиная сила». Он действительно для лошадей и может сделать волосы густыми?

Это просто блестящий рекламный ход. Когда говорят: «Лошадиная сила», – все представляют гриву и роскошный конский хвост. Конечно, это не шампунь для лошадей. То, что хорошо животным, может быть губительно для человека. Мы – более нежные существа. Этот шампунь действительно содержит много обволакивающих ингредиентов, за счет чего создается ощущение более гладкого скольжения при расчесывании волос и появляется эффект утолщения.

6. Как понять, что шампунь хороший?

Один и тот же шампунь может нравиться подруге, но категорически не подходить вам. Это не значит, что шампунь плохой. Универсальных хороших шампуней не существует. Подбирать моющее средство следует, учитывая много факторов: тип волос (сухие, нормальные, жирные), окрашенные, седые, жесткие или нет. Кому-то необходимы лечебные шампуни, помогающие при псориазе, атипическом дерматите, микозе. Спросите совета у вашего парикмахера. Что же касается жемчужного порошка, то качественные косметические японские или корейские средства иногда содержат перламутр, который действительно добавляет блеск.

7. Секутся кончики волос. Говорят, их как-то склеивают. Что может помочь?

Намажьте хоть силиконовым, хоть канцелярским клеем, склеить секущиеся концы невозможно, так как изменение происходит на молекулярном уровне. Секущийся кончик – это только то, что мы видим, а структура волоса нарушена далеко выше. Поэтому первое, что нужно сделать, – состричь волосы на высоте не меньше 10 сантиметров от края, где происходит сечение.

Перестаньте окрашивать волосы, использовать фены, плойки, утюжки. Применяйте увлажняющий уход. Восстановление будет проходить долго, минимум год. Обязательно принимайте витаминные комплексы с аминокислотами, содержащими серу: цистеин и метионин. Они являются основным строительным материалом для кератинов – белков, из которых состоят волосы и ногти.

8. После рождения ребенка кожа головы стала сухая, будто стянутая. Пробовала шампуни против перхоти, не помогли. Что посоветуете?

Если перхоти нет, то и незачем использовать шампунь от перхоти. Чувство стянутости может быть вызвано снижением влажности кожи. Сходите к мастеру-парикмахеру, чтобы он порекомендовал шампуни с увлажнением и увлажняющие маски. Как правило, шампуни для окрашенных волос содержат ингредиенты с таким эффектом. Можете использовать маски с маслом жожоба. Если это не помогло или у вас есть головные боли, то нужно обратиться к врачу-трихологу.

Чувство стянутости может появляться из-за постоянного спазма мышц апоневроза (это сухожильная пластинка, прикрепляющаяся к костям мышцами), тогда необходимо медикаментозное лечение, например, инъекции ботулотоксина в зону прикрепления апоневроза (лоб и затылок). Хорошие процедуры – мезотерапия с гиалуроновой кислотой. Эти процедуры снимают спазм, улучшают микроциркуляцию и рост волос. Ощущение стянутости пропадает на долгое время или навсегда.

9. У 10-летней девочки волосы стали очень жирными, хоть каждый день мой. Ей покупают шампуни для сухих волос. Что еще делать?

Внучка входит в начальный период полового созревания, поэтому повышение салоотделения, появление прыщей, перхоти, запаха пота – нормально. Надо изменить отношение к регулярному гигиеническому уходу. Если обычно мамы моют детям голову раз в неделю, то подростку оно может быть необходимо гораздо чаще.

Даже каждый день, если этого требует красота волос. Главное – не переусердствовать и использовать подходящие шампуни. Моющие средства для сухих волос предполагают мягкий обезжиривающий эффект, обволакивание волоса специальными ингредиентами, которые позволят удержать в стволе волоса влагу. Если волосы жирные, это ухудшит их состояние. Попробуйте покупать шампуни для нормальных волос. И в вопросах гигиены относитесь к внучке, как к девушке.

10. Сильно чешется и зудит кожа головы. Пользуюсь Freederm рН-balance, не помогает. Что делать?

«Фридерм» рекомендован для устранения остатков перхоти, что вам не нужно. Спросите в аптеке индифферентные шампуни. У них нейтральный pH, не агрессивные ПАВы (поверхностно активные вещества), поэтому они бережно удаляют загрязнения с поверхности головы. Например, можно купить Vichy Mineral Doux («Виши нежные минералы»), Elution (Элюсьон). Используйте увлажняющую маску. Старайтесь не мыть голову часто, чтобы не удалять защищающее кожное сало. И обратитесь к терапевту, чтобы он назначил вам необходимые анализы. Кожный зуд может быть обусловлен серьезными изменениями в организме: повышением билирубина (один из главных компонентов желчи), сахара крови, приемом некоторых лекарственных препаратов.

11. У молодой женщины волосы стали ломкими, тонкими, жирными и выпадают. Что вы порекомендуете?

Важно знать, что все без исключения шампуни влияют только на сам волос, но не на волосяные фолликулы, из которых он растет. Когда есть изменение диаметра, структуры волос и выпадение, то проблема на уровне фолликула. В норме волос развивается циклически, поочередно вступая в одну из трех фаз: активного роста, подготовки к переходу в следующий этап, выпадения и покоя, далее следует опять рост.

Облысение наступает, когда фолликул долгое время находится «на отдыхе» и не переходит к росту. Чтобы восстановить рост волос, нужно разбудить спящие фолликулы, которые располагаются на глубине 0,3−0,5 см от поверхности кожи. Ни один шампунь туда не может добраться. Вашей дочери необходимо обратиться к доктору-трихологу, он должен подробно опросить вашу дочку. Вероятно, доктор назначит клинико-лабораторное исследование, изучит состояние роста волос и, на основании проведенного обследования, выставит диагноз и назначит лечение.

12. Почему выпадают волосы?

Причин может быть очень много. Одна из основных – генетическая чувствительность фолликулов к андрогенам (мужским гормонам). Может проявиться и у девушек, и у юношей после достижения половой зрелости. Под воздействием андрогенов волосы на макушке, у края лба и висков укорачиваются, истончаются, редеют, а потом перестают отрастать. Вторая частая причина – нарушение работы эндокринных органов.

Если помимо выпадения волос наблюдаются нерегулярные, скудные или болезненные месячные, плаксивость, раздражительность, резкая прибавка в весе или, наоборот, похудение, то следует обратиться к эндокринологу. Недостаток белка в рационе, что нередко встречается при диетах, тоже вредит волосам. Типичная женская проблема: потеря волос спустя 3−4 месяца после родов.