7 правил ухода за волосами, чтобы избежать быстрого их загрязнения

Уход за волосами

Навигация по статье:

Как ухаживать за волосами правильно? Что нужно знать и соблюдать, чтобы волосы оставались красивыми и радовали здоровым видом и восхитительным блеском? Попробуем разобраться в этих вопросах подробно.

Основные правила

Основные нехитрые правила, которых стоит придерживаться при уходе за волосами:

• мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Обычно 1-3 раза в неделю (это индивидуально)
• использовать шампунь для вашего типа волос, а не из серии «для всех типов»
• во время мытья не забывайте делать массаж головы — это улучшит кровоток и питание корней волос
• смывайте шампунь прохладной водой — это придаст им блеск
• не держите фен близко к волосам, а также долго на одном месте, вы можете пересушить волосы, сделав их ломкими
• расчесывайтесь часто. Желательно делать это деревянным густым гребнем или массажной щеткой — это улучшает кровообращение
• не забывайте про правильное питание, способствующее здоровью не только всего организма, но и волос
• пользуйтесь питательными масками для волос, чтобы поддерживать здоровый вид волос. Это могут быть как дорогие профессиональные средства для ухода за волосами, так и проверенные веками народные средства, которые часто оказываются не менее эффективными
• тщательно выбирайте средства для окрашивания волос. Некачественное средство для окраски может свести к нулю, все ваши старания по уходу за волосами

Шампунь для волос. Как правильно выбрать шампунь.

Для начала необходимо правильно подобрать шампунь подходящий вашему типу волос. Это важно и имеет решающее значение для правильного ухода за волосами.

Если вы выбираете новый шампунь, то внимательно прочитайте аннотацию к шампуню, изучите его состав и рекомендации по типу волос, для которого шампунь предназначен. Лучше выбрать шампунь на основе натуральных ингредиентов, рекомендованных именно для вашего типа волос.

Новый шампунь выбран, что дальше? Теперь нужно проверить правильность выбора, проведя первое мытье головы и оценить результат.

Если шампунь подобран правильно, то в результате его применения:

• волосы даже после первого применения, хорошо промываются и становятся чистыми
• на волосах отсутствую признаки жира
• волос после высыхания должен иметь здоровый блеск
• пряди хорошо расчесываются и послушны
• на коже головы нет раздражения, зуда

Как правильно мыть голову

Шампунь выбран, приступаем к мытью волос.

 

Безопасный процесс мытья головы — это целый ритуал, со своими правилами и тонкостями.

 

Подготовка волос

Перед мытьем головы, следует подготовить волос, защитив его от вредного воздействия моющих средств. Каким бы хорошим и шампунь не был, он все равно будет наносить, пусть и малый, но все же вред, вымывая природные липиды, скрепляющие чешуйки внешнего слоя волоса (кутикула). Особенно важно это делать для обладательниц сухих, поврежденных, волнистых и кудрявых волос.

Защитить волосы перед мытьем, можно с помощью различных масел, которые подходят вашему типу волос. Наносить масло следует за 5-7 минут до мытья головы, чтобы оно покрыло волосы пленкой и защитило их во время мытья головы.

Защищать волос с применением масла рекомендуется перед каждым мытьем головы.

Если нет времени нанести масло перед мытьем головы, то лучше нанести шампунь только на кожу головы в районе корней волос. Помассируйте и промойте корни волос, а образовавшаяся пена с мыльной водой, поможет промыть оставшуюся длину волос.

Процесс мытья

Через 7 минуть после нанесения масла, нужно тщательно намочить волосы водой по всей длине и нанести немного шампуня. Хорошо помассируйте сначала кожу головы, а затем волосы. Двигайтесь от корней волос к их кончикам. Не используйте большое количество шампуня, его должно быть ровно столько, чтобы хватило смыть грязь и излишки масла.

Далее тщательно смываем шампунь в течении 5-6 минут теплой водой. Последнее ополаскивание лучше сделать слегка прохладной водой. Важно хорошо полностью смыть остатки всего шампуня. Если частички шампуня остаются на волосах, то содержащиеся в шампуне ПАВ, будут разрушать липидный слой волос, делая их ломкими и сухими.

Вытираем волосы правильно

После того как волос окончательно промыт и стал чистым и приятным на ощупь, нужно просушить его.

Этот процесс тоже требует внимания. Так жесткое полотенце, резкие или излишне интенсивные движения во время вытирания головы, могут причинить вред волосам. Излишние трение разрыхляет чешуйки внешнего слоя волоса, которые при мытье головы шампунем и без того раскрылись и еще не приняли своего изначального положения. В результате неправильного вытирания волос, пряди становятся тусклыми, хрупкими, волосы легко ломаются, торчат в разные стороны, плохо укладываются, а кончики постоянно секутся.

Чтобы избежать подобных проблем следует вытирать волосы бережно. После мытья головы, аккуратно промокните волос мягким, хорошо впитывающим воду полотенцем. Лучше всего замотать им волосы и оставить на несколько минут, чтобы влага впиталась в ткань. При длинных волосах на это может потребоваться 20 — 30 минут.

После того как из волос излишки воды впитались в ткань полотенца, можно его снять и дать волосам просохнуть окончательно.

Пользуйтесь феном для сушки волос только в крайних случаях, если только вы сильно ограничены во времени и нужно срочно помыть голову. В остальных случаях лучше давать волосу просохнуть самостоятельно.

Расчесывание волос

После того как волосы просохли, нужно их осторожно расчесать.

Не желательно расчесывать влажные волосы. Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются и делаются слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.

В первую очередь, необходимо выбрать правильную расческу. Идеально подойдет деревянный гребень с редкими зубцами или мягкая массажная щетка. Обратите также внимание на то, как обработаны края зубьев, а также места у их основания. При грубой обработке с острыми краями возможны повреждения кожи головы, структуры волос или же могут вырываться волосы.

У хорошей расчёски, гребня или массажной щетки для волос, должны быть гладкие отполированные зубья и такие же промежутки между ними. Кончики зубьев должны быть закруглены, а не подобны копьям. Вы можете приобрести сразу два средства и пользоваться ими поочередно.

Короткие волосы расчесываются от корней к кончикам, а длинные наоборот, от кончиков к корням. Если у Вас запутанные вьющиеся волосы, разделите их на отдельные пряди и расчесывайте каждую по отдельности.

При расчесывании длинных волос необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки. Конечно при этом руки должны быть предварительно вымыты. Одно движение расческой, а следом второе — ладонью.

Поглаживать волосы в течение нескольких минут можно и уже расчесанные. Это распределяет кожное сало по всей длине волос, и они делаются блестящими, эластичными и крепкими.

Вот и все, волосы вымыты, высушены, распутаны и расчесаны. И ухаживать за ними нужно ежедневно, а не от случая к случаю или при наличии времени.

Дополнительный уход за волосами

К сожалению, недостаточно просто следить за чистотой волос и их состоянием. В нашем современном мире, нас окружают масса негативных факторов, которые оказывают не самое лучшее влияние, в том числе и на волосы. Среди неблагоприятных факторов можно выделить наиболее часто встречающиеся:

• не правильное и неполноценное питание, которое не позволяет организму формировать здоровые и красивые волосы. Организму для построения волос, прежде всего необходим качественный белок и микроэлементы, из которых в первую очередь — сера.
• неблагоприятная экологическая обстановка
• неблагоприятная окружающая среда современного мира и в особенности современных городов. В больших городах слишком много транспорта, выбросы которого насыщают атмосферу города. А в них присутствуют тяжелые металлы и токсичные элементы. И все это оседает на наших волосах, разрушая их.
• окрашивание волос. Многим без этого не обойтись. Какой бы дорогостоящей краска не была, химия, содержащаяся в ней, разрушает структуру волос.

Поэтому, в дополнении к ритуалу очистки волос, нашим волосам часто требуется дополнительная помощь. И приходится прибегать к косметическим процедурам и различным питательным составам, которые помогают поддерживать здоровье и красоту волос. Наиболее значимую помощь волосам можно оказать двумя способами:

Правильное и полноценное питание. Если не получается, то можно прибегнуть к витаминам и минеральным комплексам, пропивая их курсами.

Это эффективный способ, но он в основном направлен не на восстановление уже имеющихся волос, а на перспективу, то есть вновь отращиваемые волосы будут здоровыми и крепким.

 

Если волос уже поврежден, то необходимо прибегнуть к питательным маскам и специализированным косметическим средствам.

Лучше применять оба метода одновременно, в комплексе мер по уходу за волосами.

8 правил по уходу за волосами: будьте великолепны!

Главная » Красота » Уход за волосами » 8 лучших правил по уходу за волосами

Волосы – настоящий дар природы, способный украсить внешность. Здоровые и красивые волосы мечта любой женщины. Чтобы этого добиться необходимо, соблюдать определенные правила ухода за волосами.

Эти 8 основных правил должна знать каждая женщина, которой не безразлично состояние своих волос

Далеко не все женщины довольны состоянием своих волос. Они повреждаются, становятся ломкими, теряют блеск и объем из-за неправильного ухода. Чтобы ваше отражение в зеркале радовало вас, необходимо тщательно заботится о состоянии здоровья волос и их внешним видом. Если даже они роскошны от природы, не стоит забывать основные правила ухода за волосами и кожей головы.

Существуют определенные правила, следуя которым, вы добьетесь потрясающего эффекта. С помощью современных косметических средств или народных рецептов можно восстановить поврежденные волосы, не прилагая особых усилий.

Домашний уход за волосами – 8 основных правил

Расчесывайте их несколько раз в день. Массажные движения кожи головы способствуют прилитию крови к волосяным луковицам. Это стимулирует их к интенсивному росту, так как с кровью к ним поступает кислород и питательные вещества. Кожу на голове необходимо массажировать каждый день в течение 10 минут. Это приносит пользу волосам, и позволяет вам получить удовольствие и расслабиться. В результате расчесывания секрет кожных желез распределяется равномерно по волосам, делая их увлажненным и блестящим.

Не расчесывайте их сырыми, так вы повреждаете их структуру. Используйте мягкую щетку, с резиновыми шариками на концах, или деревянные расчески. Короткие волосы расчесываем сверху вниз, а длинные снизу вверх, начиная с кончиков.

Не злоупотребляйте мытьем головы. Сухие и нормальные волосы достаточно мыть пару раз в неделю. Если они склонны к жирности, то мыть их следует по мере загрязнения. Слишком частое мытье приводит к вымыванию из них кератина, вещества, придающего волосам прочность и блеск. Лучше всего использовать для мытья прохладную воду, так как она стимулирует кожные покровы.

Общие правила предполагают использовать для различного типа волос определенные шампуни. И конечно же лучше всего — 100% натуральные, органические. К сожалению в продаже их найти очень не просто, но мы можем порекомендовать порошковые шампуни — например порошок мыльного ореха, который бывает также в комбинации с Амлой, Шикакаем, Брингараджем (в обычных магазинах тоже не часто встречается, но заказать можно через интернет).

Шампуни для жирного типа волос препятствуют образованию лишнего секрета сальных желез, из — за которого они так быстро становятся грязными. Если пользоваться таким шампунем для мытья сухих волос, то кожа головы станет очень сухой, появится зуд и перхоть.

В составе шампуня для сухого типа содержатся витамины и питательные элементы, а так же вещества, которые удерживают влагу (не забывайте смотреть состав, в каком количестве содержатся питательные элементы, может оказаться так что их капля на цистерну вредной синтетики). Если использовать его для мытья жирных волос, то они еще быстрее загрязнятся, будут выглядеть неопрятно.

Для сушки сухих волос нельзя использовать фен. Они должны высыхать естественным путем. Если волосы имеют нормальную или жирную структуру, то можно использовать фен, но воздух не должен быть горячим. В идеале сушим холодным воздухом. Пусть это займет большее время, зато так они наименее повреждаются, и становятся более прямыми.

В этой статье вы можете узнать подробнее о косметике за волосами, и на что нужно обращать внимание при покупке.

Не используйте химические средства завивки и краски. Лучше использовать для покраски 100% хну/басму с травами которые к тому же способствуют оздоровлению волос.

Если все — таки решились на перемены, то лучше всего обратится к профессионалу. Он сможет подобрать для вас оптимальный вариант, наименее травмирующий их структуру.

Если вы окрашиваете волосы, то необходимо пользоваться специальной линией по уходу за окрашенными волосами. Такие средства помогут дольше сохранить красоту окрашенных волос, защитят их от воздействия ультрафиолетовых лучей и жесткой водопроводной воды.

 

Сильное натяжение волос может привести к излишней ломкости. Не затягивайте их в хвост, не делайте тугих причесок, тем более, если вы собираетесь проходить с ней целый день. Не перегружайте их шпильками и невидимками.

 

Ежедневно соблюдая правила личной гигиены, уход за волосами не ограничивается только лишь их мытьем. После того, как волосы вымыты, на них следует нанести специальный бальзам или маску. Данные средства сглаживают чешуйки, из которых состоят волосы, закрывая их. Они становятся более послушными, гладкими и блестящими.

Специальные средства не наносят на корни и кожу головы. Они могут закупорить поры и нарушить кожное дыхание. От этого волосы станут ломаться и будут непослушными. Наносить их следует в небольшом объеме, начиная от кончиков и заканчивая серединой волос.

Не лишним будет использовать средства, которые в своем составе имеют средства защиты от ультрафиолетового излучения (например популярное сейчас кокосовое масло), так как оно негативно влияют на структуру волоса, способствуют выгоранию волосяного пигмента и испарения из них влаги.

В зимнее время не забывайте о шапке. Она защитит волосы от действия низких температур и холодного ветра.

Если вы ведете нездоровый образ жизни, плохо питаетесь и курите, то никакие правила вам не помогут. Вредные привычки, болезни, плохая экология отражаются на их структуре. Они становятся тусклыми, ломкими, безжизненными. Так же все перечисленные факторы могут привести к облысению.

Основные гигиенические правила сводятся к тому, что простого мытья недостаточно. Необходимо комплексно подходить к вопросу и помнить, что в уходе нуждается не только сами волосы, но и кожа головы.

Как ухаживать за нарощенными волосами?

Правила ухода за нарощенными волосами имеют ряд особенностей. Основная проблема, с которой приходится столкнуться обладательницам густых нарощенных локонов — это мытье головы. Не соблюдение правил приведет к нежелательным последствиям – они запутаются так, что их невозможно будет расчесать.

Чтобы это не произошло, помните:

• перед мытьем головы волосы нужно тщательно расчесать;
• при мытье нельзя запрокидывать и поднимать голову, надо пользоваться душем. В этом случае струя воды не будет взбивать локоны и не запутает их;
• не пользоваться шампунями и бальзамами увлажняющего типа. Подойдут средства с нейтральным рН балансом.
• густой шампунь следует развести водой;
• наносить средства нежно и аккуратно, не втирать сильно в кожу и излишне не пенить шампунь;
• после мытья не закручивать волосы полотенцем;
• не расчесывать их сырыми и не ложится спать с мокрой головой, иначе они запутаются, и их невозможно будет распутать;
• расчесывать нарощенные волосы можно только щеткой с широкими зубцами без пластмассовых наконечников;
• начинать расчесывать с кончиков, предварительно собрав их рукой в хвост;
• расчесывать волосы более четырех раз в день.

Состояние волос полностью зависит от того чем мы питаемся, поэтому одних правил по внешнему уходу порой бывает недостаточно. Чтобы они росли крепкими, блестящими, не ломались и не секлись, необходимо соблюдать принципы правильного питания и внести в свой рацион следующие продукты (или исключить некоторые):

Посмотрите также это видео, в котором освещаются правила по уходу за волосами, а также частые ошибки которых следует избегать.

Правила ухода за волосами

• Правила ухода за волосами
• Как мыть голову
• Как ухаживать за волосами весной

1. Ежедневный уход.

Может быть, вы не тратите много времени каждый день, заботясь о красоте ваших волос, однако именно ежедневный уход играет решающую роль в этом деле. Слишком частое или, наоборот, недостаточно частое мытье, неправильно подобранные средства ухода, даже расчесывание – все эти факторы могут значительно повлиять на состояние волос. Каждодневный уход за волосами включает в себя также заботу о коже головы.

Мытье головы является наиболее важным элементом ежедневного ухода. В течение дня волосы собирают пыль и грязь отовсюду, где бы вы ни находились. Даже дома они накапливают отмершие клетки с кожи головы, которые могут вызвать инфекцию, если регулярно не вымываются. Хотя уход за волосами предполагает ежедневное мытье, женщинам, которым посчастливилось иметь волосы нормальной жирности, лучше мыть их через день.

Слишком частое мытье может пересушить волосы, а также вызвать чрезмерное производство сала, делая кожу жирной. Однако если ваша кожа имеет склонность к жирности, пользоваться шампунем стоит ежедневно. Сухие волосы станут наиболее послушными и мягкими, когда интервал между их мытьем составляет 2-3 дня.

 

3. Кондиционер: нужен ли он?

 

Кондиционер является ключевым продуктом для увлажнения и поддержания здоровья волос. Обладательницам жирной кожи головы не подойдет слишком густой кондиционер, который утяжелит волосы. Те, у кого кожа сухая должны использовать густые сливочные кондиционеры, оставляя их на некоторое время, чтобы помочь увлажняющим компонентам проникнуть глубоко в корни. Кроме того, женщинам с сухими волосами нужно применять средства глубокого кондиционирования не менее раза в неделю, чтобы сделать волосы мягкими и шелковистыми.

 

Внимательно пересмотрите ваш ежедневный режим ухода за волосами, и очень скоро они отблагодарят вас сияющим и здоровым видом.

Правила головомойки: 6 ошибок во время мытья волос

Даже у такого простого и знакомого всем с детства процесса, как мытье головы, есть свои хитрости и правила. Освоив их, можно уберечь пряди от лишнего стресса и повреждений

Ошибка 1. Мыть голову раз в неделю

Волосы, как магнит, притягивают грязь. Из-за постоянного трения они электризуются, приобретая положительный заряд. И отрицательно заряженные частички пыли легко прилепляются к стержням. А благодаря бесперебойной выработке кожного сала, которое мы, расчесываясь, распределяем по волосам, загрязнения запечатываются между чешуйками волос, повреждая их. Понятно, что такая «сально-пыльная» маска пользы не несет. Особенно если учесть экологическую ситуацию и количество вредных веществ в каждой пылинке. Более того, ночью все это «добро» с прядей оказывается на подушке, к которой мы потом прижимаемся лицом. Выводы очевидны: голову нужно мыть регулярно, самое редкое — раз в 4-5 дней.

Ошибка 2. Мыть голову только кондиционером

 

 

Ко-вошинг — модное сейчас понятие. Название произошло от английского выражения Conditioner only washing, то есть мытье волос только кондиционером без использования шампуня. Считается, что кондиционер мягче очищает волосы, насыщая его полезными веществами. На самом деле действие кондиционеров основано на простейшем законе физики. Влажные волосы, в отличие от сухих, несут отрицательный заряд. А молекулы кондиционеров — положительный. Благодаря этому чешуйки волоса прекращают топорщиться и вновь прижимаются к его стержню. То есть кондиционер не в силах глубоко очистить волос или напитать его полезными веществами. Зато он может сделать локон более гладким и блестящим. Отсюда вывод — мыть голову одним кондиционером не стоит. Если ваши локоны сильно повреждены после окрашивания или химической завивки, можно чередовать обычный шампунь с ко-вошингом.

Ошибка 3. Мыть голову сухим шампунем

Сухие шампуни освежают прическу, впитывая с прядей и кожи головы излишки жира и загрязнений. Основа таких продуктов — абсорбирующие микросферы (талька, белой глины, рисового или кукурузного крахмала). В сравнении с обычным шампунем, сухой значительно хуже очищает кожу головы, так что привычную «головомойку» он не заменит. К тому же скапливаясь на коже головы, частицы талька или крахмала могут вызвать раздражение, зуд и сухость. Так что «пудровый» шампунь можно использовать только в качестве sos-средства, и на следующий день нужно обязательно вымыть голову классическим продуктом.

Ошибка 4. Неправильное нанесение

Для полноценного действия шампуня необходимо, чтобы волосы были не просто влажными, а мокрыми. Шампунь вспенивают не на голове, а в ладони. Дальше нужно как следует промассировать кожу головы, сами волосы прекрасно очистятся стекающей по ним пеной. А вот маски, кондиционеры и бальзамы ни в коем случае нельзя втирать в голову. И не только потому, что волосы потеряют объем. Эти средства не предназначены для работы с кожей. Их жирная пленка, которая так полезна волосам, скальпу абсолютно не нужна.

Ошибка 5. Неправильный подбор средства

При покупке препаратов для мытья головы ориентируйтесь на свой тип волос, их проблемы и состав. Так, витамины РР и В6 успокаивают чувствительную кожу и помогают в борьбе с перхотью. Провитамин А, частично задерживаясь на коже головы, способствует росту волос. Но, если честно, серьезного эффекта во время мытья витамины не дают. Они намного лучше действуют при приеме внутрь. В шампунях же результативней работает кератин, «латающий» поврежденные участки, а также увлажнители, липиды и вещества, предотвращающие вымывание пигментов краски. Но ждать суперчудес от повседневных шампуней не стоит. Их предназначение — максимально бережно очистить волосы. И все. А вот чудеса — это уже удел кондиционеров, бальзамов и масок. Так что оптимальный вариант — приобрести сразу всю гамму средств одной линии.

Ошибка 6. Расчесывание

Ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы. Нужно сделать это предварительно, а во время мытья стараться как можно меньше спутывать. Потом за расческу стоит браться только немного подсушив пряди. Кстати, насчет фена тоже есть определенные инструкции: лучше всего сочетать минимальную скорость с максимальным расстоянием. Тепло не должно сосредотачиваться на одном участке, чтобы не повреждать пряди. Ну и при любой возможности нужно давать волосам высохнуть самостоятельно.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Совет 1: 11 полезных советов по уходу за волосами

• 11 полезных советов по уходу за волосами
• Как сохранять красоту волос
• Как мыть голову: секреты профессионального ухода

Совет 2 : Как быть здоровой и красивой

Совет 3 : Как сделать волосы здоровыми и сильными

Совет 4 : 5 простых средств для красоты волос

Маска для ломких и секущихся волос

Перемешать 1 ст.ложку касторового масла, по 1 ампуле витамина В1, В6, В12, желток и 1 ст.ложку меда. Нанести смесь на волосы на сорок минут, прикрыв волосы полиэтиленовым пакетом. Такую маску можно делать 1 раз в неделю.

Средство от ломкости для жирных волос

Смешать по 0,5 стакана оливкового масла и березового дегтя и 3 ст.л. водки. Хранить раствор в темном месте в закрытой посуде.

Народные средства от перхоти

Этот универсальный рецепт подходит для всех типов волос. Для того чтобы избавиться от перхоти, необходимо 2-3 раза в неделю втирать в кожу головы раствор соды (1 чайная ложка соды на стакан теплой воды). Другим простым средством от перхоти является яблочный уксус (только натуральный, а не ароматизированный). Достаточно ополаскивать волосы 1/2 стакана уксуса во время мытья головы до полного исчезновения перхоти.

 

Увлажняющая маска для волос

 

Для увлажнения волос можно использовать проверенный народный рецепт. Для этого необходимо смешать 20 г касторового масла, 20 г нерафинированного масла, 10 г любого шампуня. Полученный состав нанести на волосы и расчесывать их по всем направлениям массажной щеткой. Затем тщательно ополоснуть.

Ополаскиватель для блеска волос

Перед мытьем темных волос необходимо ополаскивать волосы составом из 3 чайных ложек натурального кофе, заваренного 0,5 л кипятка. Для светлых волос подойдет ополаскиватель из апельсинового или лимонного сока с водой (в пропорции 3:1).

Совет 5 : Как сделать волосы здоровыми

Волосы современной женщины подвержены каждодневным стрессам: частое мытье, сушка феном, вытягивание утюжком, жизнь в загазованных городах. Необходимо обеспечивать тщательный уход и комплексно подходить к проблеме восстановления волос.

Одной из самых важных, но не всегда принимаемых во внимание мер по приданию волосам здорового внешнего вида является контроль за питанием. В условиях постоянной спешки мало кому удается спокойно и полноценно завтракать, обедать и ужинать. Многие обходятся фаст-фудом и перекусами. Старайтесь построить рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Обязательно употребляйте в пищу творог и молочные продукты, мясо, фрукты и овощи. Принимайте поливитамины.

Используйте шампунь, подходящий для частого мытья, и бальзам-кондиционер. Не пренебрегайте масками для волос. Очень хороший эффект дает обертывание из оливкового масла. Подогрейте небольшое количество продукта, распределите масло по корням, втирая его массажными движениями в кожу головы, и по всей длине волос. Оберните волосы полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час вымойте голову с шампунем. Такая маска прекрасно увлажнит пересушенные волосы, устранит перхоть и успокойте зуд кожи головы.

Расчесывайте волосы щетками с натуральной щетиной или деревянным гребешком. Уделяйте процессу расчесывания не меньше 10 минут ежедневно. Такой микромассаж улучшает кровообращение, что питает луковицы волос, а, следовательно, благотворно влияет на их рост.

По возможности, старайтесь сушить волосы естественным путем. Не прибегая к помощи фена. Откажитесь от утюжков. Если сделать это невозможно, пользуйтесь термозащитными спреями и лосьонами. Она защитят волосы от пересушивания и чрезмерного повреждения.

Любите свои волосы и ухаживайте за ними. И тогда они будут сиять здоровым красивым блеском.

Совет 6 : Красивые и здоровые волосы — полезные советы по уходу

Совет 7 : Секреты красоты волос: какая расческа лучше

Ассортимент расчесок просто завораживает своим разнообразием. Щетки и гребни, маленькие и большие, деревянные и силиконовые, металлические и карбоновые, с мелкими и крупными зубчиками, с искусственной и натуральной щетиной – как не растеряться в подобном изобилии? Парикмахеры уверяют, что процесс выбора предельно прост, поскольку у каждой расчески своя миссия.

Силиконовый гребень

Он предназначен для тонких и сухих волос, в том числе кудряшек, чтобы прическа не электризовалась. Такие гребешки отлично снимают статическое электричество и разделяют волосы на прядки. Они подойдут и любительницам химической завивки.

 

Силиконовый гребень поможет нанести пенку или мусс, распределит средство для укладки по всей длине волос. Он будет идеальным помощником для сооружения начеса. Однако такой гребень не подходит для укладки при помощи геля.

 

Расческа «рыбья кость»

Эта разновидность расчески идеально подойдет для прямых волос, при этом их длина не имеет значения. О том, что волосы нельзя расчесывать, когда они мокрые, знают многие. Однако эта расческа – исключение из правил. Ей можно пользоваться сразу же после мытья головы, поскольку зубцы у нее расположены редко, волосы не травмируются.

Также ей удобно приподнимать прядки у корней. Специальное антистатическое покрытие не позволяет кончикам волос пушиться, а закругленные зубцы массируют кожу головы. Однако для локонов «рыбья кость» не подойдет.

Расческа трезубец

Такая расческа станет идеальным вариантом для наращенных волос. У нее широкие зубцы, между которыми находится небольшой зубик-стопер. Именно он не позволит большим зубьям добраться до волосяных луковиц. Наращенные волосы трезубцем надо начинать расчесывать строго от кончиков, тогда вы сведете к минимуму риск нечаянно расстаться с прядями.

Карбоновый браш

Такая расческа незаменима при укладке феном. Их керамический или тефлоновый корпус, а также карбоновые зубцы не будут нагреваться под струей горячего воздуха. Сами волосы от браша не запутаются в процессе укладки. Напротив, их будет легко уложить. Если вы желаете создать объемную прическу, сделайте выбор в пользу браша с самым большим диаметром. Он составляет 8 сантиметров. Карбоновый браш служит долго и надежно.

Расчески с натуральной щетиной

Такие щетки идеальны для кудрявых волос. Обычно они изготовлены из свиной или конской щетины. После расчесывания такой расческой волосы становятся блестящими, дольше держат форму и не электризуются. Если ваши волосы жесткие и прямые, от такой расчески лучше отказаться.

Совет 8 : Уход за волосами – простые правила

Чаще состригайте концы. Если вы часто используете утюжок, плойку или фен, волосы становятся более сухими. Они не получают естественного питания и смазки от кожи головы и начинают отмирать с концов – так и появляются секущиеся кончики. Восстановить их невозможно, их нужно только состригать. Для того чтобы предотвратить сечение кончиков необходимо правильно расчесываться и делать это качественной расческой.

Расчесывание волос. Расчесывать мокрые волосы нежелательно. Они сильно вытягиваются, легко повреждаются и вырываются. Влажные волосы можно расчесывать при некоторых видах стрижки и при определенных типах волос. Расчесывать начинают с концов и продвигаются наверх. Сухие же волосы необходимо расчесывать от корней к кончикам, но делать это нужно аккуратно. При таком методе смазка с кожи головы распределяется по всем волосам.

Правильная расческа . Ваша расческа не должна быть металлической. Считается, что наилучший вариант для волос – деревянная расческа. Зубчики на ней должны быть редкими, крупными и не острыми. Именно жесткие зубчики вредят вашим волосам, а особенно их кончикам.

Не дайте волосам потускнеть. Со временем волосы теряют естественный блеск. Тому способствуют постоянные укладки, завивки, химическое воздействие и внешние факторы. Деятельность сальных желез снижается и волосы тускнеют. Усугубляют ситуацию частые окрашивания и мелирование. Чтобы предотвратить такой процесс необходимо ухаживать за волосами правильно.

Как вернуть волосам блеск:

• после каждого применения шампуня нужно использовать бальзам или кондиционер, а раз в неделю волосы нуждаются в питательной маске;
• после мытья головы сполосните волосы прохладной водой – контрастный душ идет только на пользу локонам;
• при сушке волос используйте холодный поток воздуха;
• пользуйтесь щетками для волос из натуральной щетины, которые очищают локоны от загрязнения, придавая им блеска;
• придайте своим волосам яркости и живого блеска при помощи оттеночного шампуня. Выбирая краску, старайтесь не отдавать предпочтения пепельным оттенкам – они плохо отражают солнечный свет и волосы выглядят тусклыми;
• используйте специальную сыворотку или спрей для блеска волос, но не переборщите, чтобы волосы не казались сальными на вид.

Соблюдая простые правила по уходу за волосами, можно добиться потрясающего эффекта – красивые и здоровые локоны, которые будут притягивать взгляды окружающих.

Причины быстрого загрязнения волос

Наверное, большинство девушек сталкивалось с такой проблемой, как быстрое загрязнение волос, а ведь нам хочется быть безупречной в любое время суток. Еще утром они были чистые, а к вечеру потеряли объем и чистоту. Мы невольно задумываемся почему так происходит? Почему у одних волосы сохраняют чистоту и объем целую неделю, а у других, совсем наоборот.

Не отчаивайтесь! Любая проблема имеет решение. Но для начала нужно узнать причину, быстрого загрязнения волос, чтобы знать врага в лицо и победить его.

Причины быстрого загрязнения волос

• Жирный тип волос;
• Современные шампуни;
• Частое мытье;
• Плохая экология;
• Неправильное питание/

1. Всем нам хочется иметь красивые волосы каждый день. Но многие девушки обладают жирным типом волос. Такие волосы теряют объем и чистоту уже к вечеру, иногда даже раньше. Но не стоит расстраиваться. При должном уходе такие волосы могут выглядеть весьма привлекательно. К тому же, такие волосы обладают большим плюсом в сравнении с сухими. Жирные волосы защищены от воздействий ультрафиолета естественным кожным салом, что не дает им пересушиваться и спасает от сеченых кончиков и ломкости волос.
2. Современные шампуни. Все шампуни представленные в магазине имеют схожий состав и абсолютно все вызывают привыкание наших волос. Они очень хорошо вымывают жир и загрязнения с волос, настолько хорошо,что не оставляют им никакой защиты. Наши волосы переживают стресс, начинает активно вырабатываться сало. Волосы меняют свой тип. Поэтому ваш нормальный тип волос, стал жирным. Вам стоит пересмотреть свой уход за волосами.
3. Частое мытье в сочетании с современными шампунями взывает двойной эффект. Волосы становятся ломкими, секутся и теряют густоту. Плюс к этому они получают удар от окружающей среды. Существуют нормы частоты мытья волос, которые стоит соблюдать иначе это обернется не очень приятными последствиями. Ваши волосы поменяют тип и у вас появится много проблем по уходу за ними, о которых вы не подозревали.
4. Плохая экология. Окружающая среда очень сильно влияет на организм человека в целом. Особенно страдают «наружные органы» это наша кожа и волосы. Из-за выхлопных газов, пыли городских дорог, отсутствия чистого воздуха, частое прибывание под палящим солнцем губительно для наших волос, сальные железы хотят защитится и начинают активно работать. На волосы ложится слой пыли и грязи который разносит ветер. Он утяжеляет их и они теряют объем.
5. Неправильное питание. Мы — то, что мы едим. Столько раз мы находим подтверждение этой фразе. Смена работы или ритма жизни, возможно переезда влияет на ваш рацион питания. Весь организм переживает стресс и волосы не исключение. Большое потребление жирной, соленой и острой пищи никогда не считалось полезным. И для наших волос это не исключение.

Способы избавления от недуга

Теперь когда вы определились с причиной (возможно их может быть несколько или даже все сразу) вы знаете своего врага в лицо, пора разобраться в том, как победить врага.

Теперь вы знаете как справится с такой неприятностью как быстрое загрязнение волос. Несложный и правильный уход дает желанные результаты. Береги себя и свои волосы. Оставайтесь всегда молодой, красивой, а главное настоящей женщиной.

17 ошибок в уходе за волосами, которые совершают 95% девушек

Волосы не только одно из главных достоинств девушки, но и показатель здоровья. На их состояние влияют стрессы, гормональные изменения, неправильный уход. Именно последний пункт может стать причиной слабых, тусклых и ломких волос. Чтобы избежать этого, рассмотрим самые распространенные ошибки, которые совершают 95% девушек в уходе за волосами, и предложим способы их устранения.

Средства, которые не подходят типу волос

Выбирайте только те средства, подходящие вам по типу и структуре.

1. Для сухих и окрашенных волос подойдут мягкие, но питательные товары с восстанавливающими свойствами.
2. Для жирных желательно использовать на травяной основе и с антибактериальными ингредиентами.
3. Для нормальных – шампуни, подходящие для ежедневного применения.

По этой ссылке вы узнаете, какие шампуни для смешанного типа волос подходят лучше всего, и много чего другого о выборе этих средств.

Средства на основе спирта

Спирт является очень хорошим антисептиком, но наличие его в продукте по уходу за волосами недопустимо. Нанося их, мы уничтожаем защитное покрытие волос. Лишаем их влаги, пересушивая.

Игнорирование средств для термозащиты

Многие женщины не пользуются термозащитой, считая ее совершенно бесполезной. Но в этом продукте содержаться масла, протеины и витамины.

Злоупотребление лаком

Постоянное применение укладочных продуктов может сделать пряди тусклыми и безжизненными, а еще пересушить кожу головы. Чтобы избежать этого, старайтесь как можно реже пользоваться лаками и подобными продуктами.

Шампунь 2 в 1

Это абсолютно неэффективно.

Растирание шампуня на волосах

Вы насильно поднимаете чешуйки и травмируете их, а также спутываете волосы, что приводит к проблематичному расчесыванию.

Частое мытье

Типичная ошибка многих. Чем чаще мы моем голову, тем быстрее она становиться жирнее. Пользуясь ежедневно шампунем, мы смываем природную смазку, что провоцирует перхоть и выпадение волос.

Расчесывание мокрых волос

Влажные локоны намного тяжелее, чем сухие. Если их расчесывать, они становятся ломкими, начинают сечься и выпадать. Лучше делайте это перед мытьем или после полного высыхания волос.

Но, все же, есть несколько исключений:

1. Расчесывать можно сразу после мытья короткие волосы.
2. Если нужно расчесать длинные, уберите полотенцем лишнюю влагу и разделите на пряди. Расчесывайте каждую отдельно, начиная с кончиков, постепенно передвигаясь к корням.
3. Лучше расчесывать, наклонив вперед голову, усиливается поступление крови к луковицам, что стимулирует рост и значительно улучшает качество волос.
4. Есть специальные расчески, которые предназначены для расчесывания влажных прядей.

Расчесывание кудрявых волос щеткой

Кудри более требовательны. По своей структуре они чаще всего сухие. Травмировать их разными видами щеток или расчесок не стоит.

Неправильная расческа

На выбор правильной щетки влияют тип и длина локонов. Неправильные щетки могут привести к выпадению или вовсе к потере волос, а также к травмам кожи головы.

Рассмотрим несколько видов расчесок и узнаем, какая подойдет вам лучше всего.

1. Для прямых прядей любой длины подойдет расческа типа “рыбья кость”. Благодаря своему строению она позволит максимально прочесать каждую прядь, не травмируя ни ее, ни кожу головы.
2. Для вьющегося типа следует выбирать деревянные гребни с редкими зубьями.
3. Для слабых и тонких локонов пользуйтесь круглыми щетками разного размера, зависимо от длины.

Игнорирование правил ухода за расческой

Если у вас нормальные волосы, то мыть расческу нужно 1 раз в 2 недели. Если жирные, повторяйте мытье 1 раз в неделю. После чего обязательно продезинфицируйте гребни или массажки, используя для этого воду с добавлением противомикробного средства.

Помните о том, что расческа, как и зубная щетка, средство индивидуального применения.

Интенсивное трение волос полотенцем

Не делайте резких движений полотенцем, вытирая пряди после душа. В это время они очень чувствительны к повреждениям и волосы сильно разрушаются.

Неправильная сушка феном

Быстрая сушка горячим потоком воздуха провоцирует сухость и ломкость.

1. Если есть время, дайте локонам высохнуть самостоятельно.
2. Или используйте фен в холодном режиме, направляя поток воздуха сверху в низ от корней до кончиков.

Выравнивание влажных волос плойкой

1. Во-первых, мокрые пряди не выпрямятся плойкой, из них только выпариться нужная им влага.
2. Во-вторых, этим радикальным способом можно не просто сжечь, но и полностью лишиться волос.
3. В-третьих, это опасно для вашего здоровья, так как может ударить током.

Если необходимо выровнять волосы, учтите следующие пункты:

• Локоны должны быть полностью сухими;
• Обязательно пользуйтесь термозащитой;
• Не применяйте высокие температуры.

Но есть способ для выпрямления волос получше – ламинирование дома.

Регулярный начес

Начес придает локонам объема. Каждую прядь приподнимают и расчесывают возле корня против ее роста, фиксируя все лаком. Но это приводит к раскрытию чешуек, к сухости, ломкости, тусклости и выпадению волос.

Частое использование масок

Это средство предназначено для питания и увлажнения. Злоупотребление приводит к появлению чрезмерной жирности и сухости кожи головы.

Для очень сухих волос процедуру можно делать 3-4 раза.

Сон с распущенными волосами

Многие девушки распускают волосы на ночь, чтобы они отдохнули и улучшилось кровообращение. Это действует для коротких стрижек и стрижек до плеча.