4 правила подготовки к мытью волос

Как правильно мыть голову без вреда для волос и кожи головы

Здоровые, ухоженные волосы – неотъемлемая и важнейшая часть женской красоты. Волосы, как и кожа, незамедлительно отражают общее состояние здоровья человека, в том числе возможный недостаток витаминов и минералов в питании а также частую подверженность стрессам. Именно поэтому волосам необходим особый, комплексный уход.

Кроме того, в условиях нынешней экологической ситуации на волосах концентрируются вредные вещества и загрязнения из окружающей среды. Помимо этого увлеченность современной женщиной различными средствами по укладке волос приводит к загрязнению волос остатками этих веществ. Всё это разрушает волосы. Они теряют блеск, секутся, становятся ломкими и редеют.

Чтобы волосы были здоровыми и обладали природным блеском, их необходимо правильно мыть, придерживаясь некоторых несложных правил.

Правильная подготовка волос к мытью

К мытью волосы следует тщательно подготовить: разобрать прическу, распустить пальцами длинные скрученные локоны, затем расчесать. При этом длинные волосы следует расчесывать осторожно, начиная от кончиков к корням. Лучше воспользоваться деревянной расческой с редкими зубьями.

Хорошо сделать легкий массаж головы пальцами или щеткой из натуральной щетины. Уделите этой процедуре около 5 минут. Это активизирует в коже головы обменные процессы, а также способствует очищения кожи от отмерших клеток.

Выбор шампуня: меньше химии, больше пользы!

Как выбрать шампунь для ежедневного использования? Выбор шампуня для мытья головы, особенно, если вы моете голову ежедневно, – это весьма ответственное дело. Ведь ежедневное мытье не только удаляет экзогенные токсины, разрушающие корень волоса, но и смывает естественные питательные вещества и масла, необходимые для здоровья волос.

Существуют разные виды шампуней, каждый из которых выполняет определённую задачу и подходят к определённому типу волос. Для ежедневного мытья головы используйте шампуни, в составе которых содержатся натуральные ингредиенты, питающие и укрепляющие ваши волосы.

Выбирайте шампунь, на котором указано: «для ежедневного использования», при этом учитывайте ваш тип волос. Если ваши волосы подвергались окраске или химической завивке, желателен шампунь, содержащий лечебные компоненты.

В составе хорошего шампуня не должно содержаться множество химических веществ. Особенно старайтесь избегать шампуни, в составе которых присутствует лаурил сульфат! Доказано, что это моющее вещество крайне негативно влияет на волосы и кожу головы. Отдавайте предпочтение профессиональной серии, изготовленной по новейшим технологиям из высококачественных моющих компонентов.

Чем можно мыть голову, или народные средства для мытья волос

Кроме шампуней, для мытья головы можно использовать проверенные народные средства, такие, как яичный желток, горчица, хлеб, кислое молоко и многие другие. Эти и многие другие натуральные продукты являются незаменимыми помощниками в деле укрепления волос и улучшения их роста. Эти повседневные продукты входят в состав и обогащают рецепты домашних масок для волос. А теперь подробнее о том, как правильно воспользоваться этими природными средствами.

Ответы на частые вопросы

В данном разделе вы получите ответы на свои вопросы, касающиеся ухода за волосами и мытья головы.

1. Можно ли мыть голову мылом?

Можно. Для этого сделайте свой шампунь: из детского мыла нарежьте 1 ст. ложку мыльной стружки, вскипятите полстакана воды и растворите в нем полученную стружку. После охлаждения добавьте по вашему выбору эфирное масло (лучше взять масло чайного дерева), достаточно нескольких капель.

Также для мытья головы можно использовать и обычное хозяйственное мыло. Это способствует их здоровью, укрепляет, избавляет от перхоти.

2. Не вредно ли часто мыть голову?

Зависит это от состояния волос и моющего средства. Сухие волосы мыть каждый день не следует. Жирные волосы часто требуют ежедневного мытья. Подбирайте правильное щадящее и питательное моющее средство для мытья головы.

3. Когда лучше расчесывать вымытые волосы?

Чистые, вымытые волосы следует подсушить и только потом расчесывать. Мокрые волосы очень чувствительны, легко путаются, их много остается на расческе. Сухие – приобретают твердость и прочность.

Мойте волосы правильно и они будут радовать вас красотой и здоровьем

Несколько полезных советов для мытья головы

Мойте голову мягкой водой. Для того чтобы смягчить жесткую воду, добавьте в нее щепотку пищевой соды.

Не мойте голову горячей водой, вода должна быть теплой, близкой к температуре тела. Для ополаскивания используйте прохладную воду.

Ополаскивайте волосы подкисленной водой: в литре воды размешайте столовую ложку яблочного натурального уксуса или сок небольшого лимона. Это укрепляет волосы, а также снимает с них статическое электричество. Сок лимона, добавленный к ополаскивающей воде, придаст волосам блеск.

Помимо особенностей бережного мытья головы, важно помнить и о том, как правильно сушить волосы! Не пользуйтесь ежедневно феном для этого, сушите их на воздухе, естественным способом. В случае необходимости подсушите феном, но не до конца – пересушенные волосы приобретают ломкость, теряют силу и блеск.

И напоследок любителям МастерКлассов — урок на видео от профессионала по правильному мытью волос разных типов с элементами самомассажа головы.

Правила ухода за волосами: 10 основных и эффективных советов

Волосы — это своего рода показатель человеческого здоровья. Стрессовые ситуации, переутомления, перенесённые заболевания, недостаточное количество витаминов и нерациональное питание отражается на наших волосах. То есть локоны теряют блеск, природную силу и конечно же появляются секущиеся кончики и усталый вид.

Учеными не было выявлено, что волосы на голове у человека за год вырастают на 12 см, а каждый день мы можем потерять около 200 волосков. Для того, чтобы иметь в шикарные локоны за ними должен быть ежедневный и постоянным правильный уход. В настоящее время мало кто в точности знает какими должны быть правила ухода за волосами.

10 правил ухода за волосами

Выбирать шампунь необходимо, согласно своего типа волос. Определяя средство для мытья головы необходимо смотреть маркировку на упаковке для того, чтобы не навредить локоном и кожным покровам головы.

Косметическое средство, то есть шампунь для жирного типа волос в своем составе имеют компоненты, которые способны регулировать функциональную работу сальных желез. Следовательно, они направлены на снижение выделяемого себума, что в свою очередь будет способствовать тому, что волосы станут более красивыми и появится природный, здоровый блеск. Зачастую косметическое средство для жирного типа волос содержит в своем составе различные экстракты, комплексы витаминов и конечно-же цинк. Если же применить такой шампунь для сухих и ослабленных волос, тогда их обладательницы навредят кожным покровам головы. Поскольку они будут слишком сухие, впоследствии чего появится раздражение, зуд и покраснение, а волосы станут более ломкие, концы будут выглядеть слишком пересушенными. Шампунь для сухих волос в своем составе содержат различные увлажняющие, питательные вещества, а также компоненты, которые способствуют удержанию влаги в локонах, то есть в состав входят витаминные комплексы, эфирные масла, пантенол.

Необходимо отметить, что для нормального типа волос существует отдельная линия шампуней, в состав которых, входят питательные элементы, способные подсушивать кожу. Основным правилом ухода за волосами и кожей головы, является правильный подбор шампуня в зависимости от типа волос, а также их структуры.

2. Расчесывать волосы

Одним из основных правил ухода за волосами, является их правильное расчесывание. Поэтому вычесывать локоны следует ежедневно в утреннее и вечернее время. В вечернее время локоны необходимо расчёсывать при помощи массажки, а не однорядной расчёски. При этом движения должны быть ни в одном направлении, а в различных. Таким образом мы улучшим кровообращение, которое поступает к луковицам корней волос. При выборе расчёски учитывайте гигиенические правила ухода за волосами. Следовательно, у каждого члена семьи должна быть собственная расчёска. Однако при этом она не может быть металлической.

Квалифицированные специалисты рекомендуют использовать расческу из натуральных компонентов, однако в основном все девушки используют пластмассовые расчески и забывают, что при соприкосновении пластмассовой щетки с волосами возникает статическое электричество, которое несет негативное воздействие на локоны.

3. Пользуйтесь линией для окрашенных волос

Если у девушки окрашенные волосы ей необходимо не забывать об использовании линии для окрашенных волос. При окрашивании чешуйки волос раскрываются, а из-за этого спустя некоторое время вымывается цвет волос. Для того чтобы соблюдать правила ухода за волосами, необходимо применять шампуни, бальзамы и кондиционеры, направленные на сглаживание таких чешуек и сохранение окрашивания на длительный срок. Поскольку для окрашенных волос имеется собственная линия шампуней в состав которых входят протеины, солнцезащитные факторы, полимеры. Они в свою очередь обволакивают локоны и защищают их от пагубного воздействия солнечных лучей и воды.

Не стоит забывать о том, что для окрашенных и осветленных волос необходимо использовать специальную линию в шампуне.

4. Сушка волос

Споры о том сушить или не сушить волосы появляются у многих женщин, а споры между квалифицированными специалистами продолжается и по сей день. Сушить волосы необходимо естественным путем, то есть полотенцем без применения фена и других приспособлений. Во время сушки полотенцем нельзя ни в коем случае теребить волосы, то есть растирать. Соблюдая правила ухода за волосами можно только промокнуть и распустить локоны для их дальнейшего дыхания. Однако если вы опаздываете тогда волосы можно посушить феном ведь от этого никуда не деться. Однако при этом не применяя горячий воздух.

Если вы ухаживаете за своими волосами тогда необходимо отказаться от использования различного вида плоек, бигудей и так далее. Следовательно, применять такие стайеры можно только для создания торжественных причесок, а не ежедневно.

5. Маска, бальзам-ополаскиватель и масло

Маска, бальзам-ополаскиватель и масло для волос нельзя наносить на корни поскольку данные вещества считаются насыщенно активной, питательной средой. Во время нанесения их на корни локонов происходит закупорка пор, которая нарушает дыхание кожного покрова головы, посредствам чего волосы становятся более ломкими. Важно отметить, что косметологи рекомендуют маски, бальзамы-ополаскиватели и масло наносить на кожные покровы головы в небольшом количестве. При наличии густых, пористых волос от кончиков до середины локонов, а если волосы ломкие и тонкие тогда данное средство необходимо наносить только на кончики.

Не стоит забывать, что на сегодняшний день учеными разработаны различные средства и препараты по уходу за волосами. Также существуют средства на которых имеется специальная повестка о том, что бальзам, маску или масло можно наносить на все волосы по длине и даже на корни. Зачастую такие пометки на косметических средствах ставят на масках, которые при применении оказывают реконструирующее действие.

6. Температура

Во время мытья головы необходимо выбирать температуру между горячей и холодной водой для того, чтобы локоны не стали более уязвимыми. Если во время мытья головы применять горячую воду, следовательно, будет истощаться липидный слой при этом будут функционировать сальные железы. Это значит, что кожные покровы головы будут жирные, а внешний вид станет более утяжелённый и не будет естественного блеска, и здорового вида. Также локоны станут быстрее загрязняются. Если у вас сухой тип волос горячая вода будет сушить кожные покровы головы вызывая при этом раздражения в следствии чего могут появиться различные отклонения на кожном эпителии.

Высоко квалифицированные косметологи рекомендуют выполнять мойку головы при температуре 36, 37 градусов, а после применения кондиционера необходимо ополаскивать локоны прохладной водой.

7. Как правильно ухаживать за кудрявыми волосами

Таким вопросом задаются большинство женщин, которые обладают вьющимися волосами. Девушки с неровными локонами имеют проблемы с укладкой, поскольку локоны данного типа являются непослушными и зачастую не принимают необходимую форму. Одним из основных правил ухода за кудрявыми волосами, является приглаживание влажных волос после мытья, при помощи щетки. После процедуры необходимо зафиксировать спреем и оставить волосы в покое до полного высыхания.

Важно отметить, что если локоны вьются от природы, они с легкостью поддаются укладке при помощи стайлера. Квалифицированные специалисты в области косметологии советуют женщинам с вьющимися волосами применять папильотки. Как правильно ухаживать за вьющимися волосами? Этот вопрос является извечным, поскольку укладка и уход такого рода локонов требует применение определенных стайлеров и гребней.

Опытные специалисты советуют периодически выполнять массаж кожных покровов головы. Они утверждают, что таким образом волосы могут стать более здоровыми и густыми. Во время такого массажа необходимо круговыми движениями массировать голову начиная с области шеи и постепенно двигаться по всему кожному покрову головы.

Важно знать о том, что массажем кожных покровов головы считаются расчёсывание, поэтому расчёсывать волосы необходимо более 5 раза в день, при этом не носить косички, высокие хвосты и различные причёски, поскольку они нарушают кровообращения. Это также является одним из пунктов, который входит в правила ухода за волосами.

9. Маски для волос

В комплекс правил ухода за волосами входят маски, которые необходимо выполнять раз в несколько дней для того, чтобы напитать локоны, увлажнить их.

Притом не стоит забывать и о том, что они могут быть как профессиональный, то есть покупные, так и приготовленные собственноручно в домашних условиях.

10. Сбалансированное здоровое питание

Для того чтобы локоны были красивыми, здоровыми, блестящими высококвалифицированные, опытные специалисты рекомендуют употреблять следующие продукция:

• Лосось, имеет витамин Д, белок. Необходимы для здорового вида волос.
• Грецкий орех. Его употребление способствует защите клеток кожных покровов от разрушений солнца, то есть его лучей.
• Устрицы, богаты на цинк, белок. Защищают волосы от выпадения.
• Яйца. Способствуют кислородному дыханию волосяных луковиц.
• Шпинат. Способствует и обогащает различными микроэлементами волосяные фолликулы.
• Молочные продукты. Защищают локоны от солнечных лучей, а также стимулирует рост.
• Черника. Питает кожные покровы головы, волосяные фолликулы, при это предотвращает ломкость.

Правила ухода за нарощенными волосами

1. Перед сном их обязательно необходимо высушить.
2. При посещении бани или сауны, при условии холодного капсульного наращивания, необходимо надевать специальную шапочку.
3. Периодически необходимо выполнять коррекцию.
4. Применять различные косметические масла для волос необходимо аккуратно, предварительно посоветовавшись специалистом.

Соблюдая основные правила ухода за волосами можно добавить им естественного блеска, силы.

Подводя итоги всего вышесказанного можно сделать вывод, что каждой девушки или женщины, которая хочет иметь роскошные, красивые локоны, необходимо соблюдать правила ухода за волосами. Тогда волосы будут приносить удовольствие, а вид у них будет незабываемый.

10 ошибок, которые мы совершаем при мытье головы

Мы регулярно моем голову, но велика вероятность того, что вы всю жизнь делали это неправильно.

То , как вы моете голову, сушите и укладываете волосы, может серьезно влиять на здоровье и внешний вид ваших волос.

Если мы делаем это неправильно, цвет волос тускнеет, появляются жирные корни и волосы лишаются объема.

Если состояние ваших волос не улучшается, несмотря на то, что вы покупаете лучшие средства по уходу за волосами, возможно, вы что-то делаете не так.

Как правильно мыть голову

1. Используете горячую воду.

 

Многим нравится принимать горячий душ в конце рабочего дня, однако слишком горячая вода может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть сухими и безжизненными.

 

Попробуйте использовать чуть теплую воду для мытья головы. Чем прохладнее будет вода, тем лучше она будет сохранять влагу и поддерживать здоровье волос.

2. Используете шампунь больше одного раза.

Не нужно несколько раз намыливать голову, когда вы моете ее шампунем. Второе мытье головы шампунем лишает ваши волосы влаги и ведет к сильной сухости и жесткости волос.

Если ваши волосы не очень грязные и жирные, то одного раза бывает достаточно.

3. Используете очень много шампуня.

Достаточно использовать количество шампуня и кондиционера размером не больше монетки.

4. Наносите шампунь и кондиционер от корней до кончиков волос.

Шампунь предназначен для очищения кожи головы от грязи, жира и пыли, поэтому нужно сконцентрироваться именно на ней, а не на самих прядях. Он в любом случае очистит концы, когда вы будет смывать его.

Кондиционер наоборот нужен для увлажнения, и когда вы наносите его на кожу головы, а не на пряди, это может привести к жирности и утяжелению волос. Наносите кондиционер начиная с середины до кончиков волос, чтобы защитить сухие и поврежденные концы.

Правильное мытье волос

5. Слишком сильно трете кожу головы.

Не нужно сильно втирать и скрести кожу головы, когда вы наносите шампунь. Влажные волосы – слабые и предрасположены к ломке, поэтому будьте нежнее.

Поглаживайте кожу голову начиная от лба к затылку, с боков по линии роста волос вместо того, чтобы тереть кожу, что может привести к жирности волос.

6. Считаете, что шампунь должен пениться.

Чрезмерное количество пены создается с помощью агрессивных химических веществ в шампуне, что может повредить волосам.

Постарайтесь использовать шампуни без сульфатов, особенно если у вас окрашенные волосы или химически обработанные.

7. Наносите кондиционер на сильно промокшие волосы.

Всегда аккуратно выжимайте волосы после того, как вы смыли шампунь, чтобы избавиться от излишков воды.

Если вы используете кондиционер на насквозь промокшие волосы, то это разбавляет кондиционер и снижает его эффективность.

8. Быстро смываете кондиционер.

Наносите кондиционер от середины к кончикам волос и оставляйте его на несколько минут. Не смывайте его слишком быстро, или вы не получите должного эффекта и попросту будете напрасно расходовать этот продукт.

Используйте расческу с широко расположенными зубцами, пока кондиционер находится на волосах, чтобы облегчить расчесывание волос, и смывайте через 5-7 минут, чтобы ваши волосы были мягкими и насыщенными питательными веществами.

 

9. Не споласкиваете голову прохладной водой.

 

Выключите горячую воду и наберитесь смелости сполоснуть волосы в конце прохладной водой. Это помогает закрыть кутикулы, и придает волосам гладкость и блеск.

10. Сушите волосы полотенцем.

Когда вы вытираете волосы полотенцем, это может повредить волосы и сделать их ломкими. Лучше всего использовать старую футболку, чтобы промокнуть локоны, вместо того, чтобы тереть их до высыхания.

Правила головомойки: 6 ошибок во время мытья волос

Даже у такого простого и знакомого всем с детства процесса, как мытье головы, есть свои хитрости и правила. Освоив их, можно уберечь пряди от лишнего стресса и повреждений

Ошибка 1. Мыть голову раз в неделю

Волосы, как магнит, притягивают грязь. Из-за постоянного трения они электризуются, приобретая положительный заряд. И отрицательно заряженные частички пыли легко прилепляются к стержням. А благодаря бесперебойной выработке кожного сала, которое мы, расчесываясь, распределяем по волосам, загрязнения запечатываются между чешуйками волос, повреждая их. Понятно, что такая «сально-пыльная» маска пользы не несет. Особенно если учесть экологическую ситуацию и количество вредных веществ в каждой пылинке. Более того, ночью все это «добро» с прядей оказывается на подушке, к которой мы потом прижимаемся лицом. Выводы очевидны: голову нужно мыть регулярно, самое редкое — раз в 4-5 дней.

Ошибка 2. Мыть голову только кондиционером

Ко-вошинг — модное сейчас понятие. Название произошло от английского выражения Conditioner only washing, то есть мытье волос только кондиционером без использования шампуня. Считается, что кондиционер мягче очищает волосы, насыщая его полезными веществами. На самом деле действие кондиционеров основано на простейшем законе физики. Влажные волосы, в отличие от сухих, несут отрицательный заряд. А молекулы кондиционеров — положительный. Благодаря этому чешуйки волоса прекращают топорщиться и вновь прижимаются к его стержню. То есть кондиционер не в силах глубоко очистить волос или напитать его полезными веществами. Зато он может сделать локон более гладким и блестящим. Отсюда вывод — мыть голову одним кондиционером не стоит. Если ваши локоны сильно повреждены после окрашивания или химической завивки, можно чередовать обычный шампунь с ко-вошингом.

Ошибка 3. Мыть голову сухим шампунем

Сухие шампуни освежают прическу, впитывая с прядей и кожи головы излишки жира и загрязнений. Основа таких продуктов — абсорбирующие микросферы (талька, белой глины, рисового или кукурузного крахмала). В сравнении с обычным шампунем, сухой значительно хуже очищает кожу головы, так что привычную «головомойку» он не заменит. К тому же скапливаясь на коже головы, частицы талька или крахмала могут вызвать раздражение, зуд и сухость. Так что «пудровый» шампунь можно использовать только в качестве sos-средства, и на следующий день нужно обязательно вымыть голову классическим продуктом.

Ошибка 4. Неправильное нанесение

Для полноценного действия шампуня необходимо, чтобы волосы были не просто влажными, а мокрыми. Шампунь вспенивают не на голове, а в ладони. Дальше нужно как следует промассировать кожу головы, сами волосы прекрасно очистятся стекающей по ним пеной. А вот маски, кондиционеры и бальзамы ни в коем случае нельзя втирать в голову. И не только потому, что волосы потеряют объем. Эти средства не предназначены для работы с кожей. Их жирная пленка, которая так полезна волосам, скальпу абсолютно не нужна.

Ошибка 5. Неправильный подбор средства

При покупке препаратов для мытья головы ориентируйтесь на свой тип волос, их проблемы и состав. Так, витамины РР и В6 успокаивают чувствительную кожу и помогают в борьбе с перхотью. Провитамин А, частично задерживаясь на коже головы, способствует росту волос. Но, если честно, серьезного эффекта во время мытья витамины не дают. Они намного лучше действуют при приеме внутрь. В шампунях же результативней работает кератин, «латающий» поврежденные участки, а также увлажнители, липиды и вещества, предотвращающие вымывание пигментов краски. Но ждать суперчудес от повседневных шампуней не стоит. Их предназначение — максимально бережно очистить волосы. И все. А вот чудеса — это уже удел кондиционеров, бальзамов и масок. Так что оптимальный вариант — приобрести сразу всю гамму средств одной линии.

Ошибка 6. Расчесывание

Видео удалено.

 

Ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы. Нужно сделать это предварительно, а во время мытья стараться как можно меньше спутывать. Потом за расческу стоит браться только немного подсушив пряди. Кстати, насчет фена тоже есть определенные инструкции: лучше всего сочетать минимальную скорость с максимальным расстоянием. Тепло не должно сосредотачиваться на одном участке, чтобы не повреждать пряди. Ну и при любой возможности нужно давать волосам высохнуть самостоятельно.

 

Хёрст Шкулёв Паблишинг

 

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Эффективный уход за волосами: основные правила

Основа ухода за волосами — это ежедневные процедуры

Основа ухода за волосами это не дорогие, сложные и трудоемкие процедуры, а ежедневная рутина. И хотя с индивидуальным подходом, учитывающим тип и текстуру ваших волос, образ жизни, погодные условия и окружающую среду, можно быстрее добиться впечатляющих результатов, начинать стоит с соблюдения основных правил. В нашей статье вы найдете несколько полезных советов по уходу за волосами.

Уход за волосами: правильно моем голову

Разве могут возникнуть сложности со столь простой процедурой, укладывающейся в три слова инструкции — «намылить, смыть, повторить»? Да, ведь существуют важные правила, которые касаются:

• температуры воды;
• необходимого количества шампуня;
• правильного нанесения моющих и уходовых средств.

Регулировать температуру воды во время мытья головы придется два раза: в начале процедуры и перед окончательным ополаскиванием. Волосы защищает наружный слой клеток — кутикула. Она состоит из ороговевших чешуек, плотно прилегающих друг к другу. Чтобы заставить эти пластинки приподняться и позволить шампуню и кондиционеру сделать свою работу, нужна теплая вода. Чтобы чешуйки снова «сомкнули свои ряды», запечатали влагу и полезные вещества, сделали волосы гладкими, шелковистыми и блестящими, нужен холод. Поэтому начинайте мытье волос горячей водой, а заканчивайте, ополаскивая, прохладной.

Некоторые ошибочно считают, что чем больше шампуня нанесено на голову, чем обильнее пена, тем чище будут волосы. Но ведь смывается густая и объемная пена большим количеством воды и после этой процедуры мытья головы кожа остается чересчур сухой, лишенной природной защиты и начинает интенсивнее вырабатывать кожное сало, а значит чистые волосы с пугающей скоростью становятся грязными и опять пора в душ. Слишком частое мытье — каждый день или через день — приводит к тому, что придуманные природой уходовые средства, произведенные организмом с учетом его потребностей природные масла, не успевают выполнить свою миссию, у них нет времени на то, чтобы проникнуть глубоко в структуру волоса. Чтобы удалить с волос и кожи головы грязь, пыль, отмершие кусочки кожи, средства для укладки, хватит капли шампуня размером с десятирублевую монету.

Шампунь для волос не нужно лить на голову, его лучше вспенить в ладонях и уже образовавшуюся пену легкими поглаживающими движениями распределить по коже головы и корням волос. На всю длину локонов шампунь наносить не следует, достаточно чтобы он покрыл волосы до середины. Не переживайте, кончики не останутся грязными, ведь пена сама «сползет» вместе с грязью, когда вы будете ополаскивать волосы. Массажные движения, которыми наносят шампунь, вредят волосам. Около корней, где волосы молодые, они более здоровые и упругие, легче переносят намыливание, а вот ближе к кончикам волосы «старые», сухие и хрупкие, чувствительные к микротравмам, их следует поберечь. Из-за этих же особенностей волос кондиционер следует наносить наоборот, начиная с кончиков волос, и останавливаться не доходя до кожи головы. У корней за волосами «поухаживают» природные масла, не стоит дублировать их работу. Чтобы кондиционер для волос лучше впитался, перед нанесением слегка промокните голову полотенцем, убирая влагу, избыток которой не позволит средству проникнуть к стержню волоса и обеспечить необходимую заботу.

Как правильно сушить волосы

К основным правилам эффективного домашнего ухода за волосами относится и то, как необходимо их сушить. Для начала следует выбрать подходящее полотенце. Возможно вы удивитесь, но дело не сводится к тому, чтобы взять чистое и объемное. Махровое полотенце, которое исправно служит вам, удаляя лишнюю влагу с тела, может быть слишком грубым или шероховатым для волос. Вы же не хотите травмировать кутикулу и спутать так осторожно вымытую шевелюру. Тогда возьмите полотенце из микрофибры или даже простую, мягкую хлопковую футболку, как советуют западные гуру по уходу за волосами. Аккуратно промокните тканью волосы, ни в коем случае не массируя их. Не стоит наматывать полотенце на голову как тюрбан, оставляя его впитывать воду. Таким образом вы усиливается нагрузка на хрупкие волосы, к тому же, на локонах остаются ненужные складки и заломы при высыхании.

 

Лишенные большей части влаги волосы расчешите редким гребнем или специально предназначенными для расчесывания влажных спутанных волос расческами из семейства The Wet Brush, Tangle Teezer и им подобных. Начинать следует с концов, так на стержень волоса оказывается максимально щадящее воздействие.

 

Сушить волосы феном следует только в крайнем случае, например, если надо срочно выйти из дома на мороз. Мокрые волосы беззащитны перед агрессивным, разрушающим воздействием тепла. Их чешуйки еще не успели достаточно прильнуть друг к другу и «запечатать» необходимую влагу. Укладывают почти сухую шевелюру, используя для этого щетки с натуральной ил нейлоновой щетиной, щипцы и стайлеры с керамическим или турмалиновым покрытием. Откажитесь от приборов и расчесок с металлическими частями, которые быстро нагреваются и начинают практически «плавить» кутикулу.

Здоровое питание — здоровые волосы

Даже тщательный и дорогой уход за волосами, а также лечение волос будут неэффективными, если вы неправильно питаетесь. Здоровье шевелюры идет изнутри, поэтому так часто проблемы с волосами являются первым тревожным сигналом организма о нехватке в рационе белка — основного строительного материала для тела волоса, витаминов или минералов. Вот список приоритетных для волос продуктов:

Как правильно мыть волосы: советы и рекомендации

О красивых и здоровых волосах мечтает практически каждая женщина. Увы, таким подарком природа наделяет далеко не каждую. Да и те, кто попали в число счастливиц с роскошной густой шевелюрой, со временем начинают жаловаться на бесчисленное количество проблем, с которыми сталкиваются при уходе за шевелюрой.

Трудно оспорить тот факт, что в большинстве этих проблем виноваты мы сами. Как известно, состояние волос целиком и полностью зависит от состояния организма. Питание, бедное на витамины, полезные микро-и макроэлементы, ценные вещества, стрессы, которым мы регулярно подвергаемся, малоподвижный образ жизни, плохая экология далеко не лучшим образом сказываются на нас и, как следствие, на наших шевелюрах. А если добавить сюда нерегулярный и недобросовестный уход за ними?

Поэтому, чтобы ситуация стала другой, необходимо прежде всего изменить свои привычки. Наладить питание, заняться спортом или хотя бы вести более активную жизнь и, конечно же, проявить заботу и внимание по отношению к волосам. И начать нужно с мытья головы.

Как правильно мыть голову: общие рекомендации

Казалось бы, в этой обыденной и простой процедуре не таится никаких секретов. Что ж тут сложного: намылил голову, сунул под кран – и готово. Но, по мнению трихологов, именно на этапе мытья женщины допускают много ошибок.

Ошибка первая – не задумываемся над тем, в какой воде моем голову

Обычная вода из-под крана – первейший враг. Жесткая, насыщенная солями кальция, магния, железом, хлором, она делает их ломкими, лишает блеска и эластичности. Поэтому перед мытьем необходимо смягчить воду. Добиться этого можно получасовым кипячением и последующим отстаиванием либо добавлением соды – 2-3 ст. ложек на 5 л воды.

Ошибка вторая – неправильный температурный режим

Правильно мыть голову нужно водой комфортной для кожи температуры – приблизительно 37 0 . Более высокая температура будет способствовать усилению работы сальных желез, и волосы быстро станут жирными. А холодная вода плохо очистит их от загрязнений.

Ошибка третья – неправильная подготовка волос к мытью

 

Перед тем, как намочить локоны водой, их нужно хорошо расчесать. Этим достигается скорейшее отделение скопившейся грязи, пыли и остатков косметических средств от волос и кожи, и шампуню будет легче справиться с ними.

 

Ошибка четвертая – неправильный выбор шампуня

Часто женщины покупают шампунь, следуя совету подруги или насмотревшись рекламы. Но подбирать его нужно только с учетом особенностей и типа волос: сухим – свое моющее средство, жирным – свое. Также нужно учитывать, подвергались ли локоны химической завивке, окрашиванию, салонным процедурам вроде ламинирования, кератинирования, элюминирования и т.п., поскольку правильно мыть волосы в этом случае – только со специальными средствами.

Ошибка пятая – неправильное нанесение шампуня

Чтобы правильно вымыть голову, шампунь нужно вспенить в руках и только затем наносить его на волосы. Можно развести нужное количество моющего средства теплой водой и только потом уже нанести его. Распределять шампунь следует мягкими аккуратными движениями кончиков пальцев, избегая давления и трения.

Ошибка шестая – неправильная смывка шампуня

Волосы нужно ополаскивать тщательно, раза в три дольше, чем занимала сама процедура мытья. Также тщательно нужно смывать и наносимые после шампуня средства по уходу – бальзамы, ополаскиватели, маски.

Приведенные выше рекомендации – общие для всех сухих и нормальных волос, а вот для мытья жирных и нарощенных есть свои нюансы.

 

Как правильно мыть голову обладательницам жирных волос

Жирные волосы доставляют немало огорчений своим владелицам. Часто бывает так, что уже через 4-5 часов после мытья они повисают безжизненными спутанными прядями-сосульками, и процедуру мытья приходится повторять заново.

Вот в этом, по мнению трихологов, и кроется основная ошибка обладательниц жирных волос.

Жирные локоны ни в коем случае не рекомендуется мыть часто. Это только приводит к потере защитной пленки и раздражению кожи, что, в свою очередь, только усиливает выработку кожного сала. Чтобы избежать быстрого загрязнения, нужно правильно мыть волосы и ухаживать за ними.

1. Перед мытьем жирные локоны нужно обезжирить. Сделать это можно соком алоэ или свежей простоквашей. Выбранные средства нужно нанести на кожу головы, тщательно втереть их и оставить на час под полиэтиленовой шапочкой.

2. Шампунь следует массирующими движениями наносить на корни, а вот покрывать им основную массу необязательно. Как только вы начнете смывать его, потоки воды с моющим средством промоют и остальную длину волос.

 

3. В качестве ополаскивателя для жирных волос хорошо подходят ромашковый настой, разведенный уксусом (на 2 л настоя 2 ст. ложки уксуса), или просто уксусная вода (на 1 л кипяченой воды 1 ст. ложка уксуса).

 

4. Закончив мытье, локоны промокнуть полотенцем и дать им высохнуть естественным образом.

Как правильно мыть голову обладательницам длинных волос

В общем-то, все рекомендации по мытью длине волос носят тот же характер, что и для любой другой длины. Однако есть несколько нюансов, соблюдение которых поможет обладательницам длинных локонов выполнять процедуру мытья с максимальной пользой.

1. Мыть рекомендуется раз в неделю.

2. У длинных волос имеется одна особенность – комбинированная структура. Часто они жирные у корней и сухие на кончиках. Поэтому специалисты рекомендуют использовать для мытья два типа шампуня: для жирных – чтобы очистить кожу и волосы у основания, и для сухих – для мытья основной массы. Тот же совет действует и в отношении бальзамов-ополаскивателей.

3. Андрей Дрыкин, арт-директор известной марки Pantene Pro-V по Восточной Европе, считает, что правильно мыть длинные волосы — с корней, понемногу опускаясь к кончикам и при этом аккуратно массируя, но, не запутывая их. Также он рекомендует не передерживать моющее средство, чтобы избежать пересушивания кожи головы и волосяного стержня.

Как правильно мыть голову обладательницам нарощенных волос

Чтобы добавить своим локонам желаемый объем и длину, многие девушки проходят процедуру наращивания волос. Об уходе, в том числе и мытье, следует говорить отдельно, поскольку здесь есть свои правила.

1. Все средства по уходу за нарощенными локонами – шампунь, бальзам, ополаскиватели – должны быть с нейтральным pH и не содержать примеси, добавки.

2. Перед мытьем нужно бережно и аккуратно расчесать.

3. Правильно мыть нарощенные волосы, склонив голову вперед, или стоя в душе либо сидя в ванной. Так они меньше будут путаться, да и вода будет стекать по шевелюре свободно.

4. Распределять шампунь нужно по всей длине мягкими скользящими движениями рук. Категорически запрещено втирать моющее средство в корни. Нарушение этого совета может привести к деформации креплений. Шампунь выдержать около двух минут и смыть.

4. Бальзамы и ополаскиватели нужно распределять только по поверхности волос, избегая попадания на корни и крепления, и по той же технологии, что и шампунь.

 

5. После мытья локоны нужно аккуратно промокнуть мягким полотенцем, не закручивая и не отжимая с силой.

 

6. Мокрые волосы расчесывать не нужно. Сначала нужно аккуратно просушить корни и крепления, соблюдая осторожность и не дергая их.

7. Как только основная масса подсохнет, осторожно расчесать их, начиная снизу и придерживая у корней, двигая расческой по ходу роста волос.

Скрабирование

Одной из процедур, позволяющих эффективно подготовить волосы к мытью, является скрабирование. Знают об этой инновационной методике не многие, однако в салонах красоты скрабирование быстро стало востребованным. С его помощью с шевелюры и кутикулы можно легко и быстро удалить различные химические вещества, которые неподвластны воздействию шампуня и воды, очистить кожу головы и активизировать рост локонов. Кроме того, шевелюра станет заметно послушнее, приобретет красивый блеск, ухоженный здоровый вид.

Для скрабирования можно воспользоваться как готовыми косметическими продуктами, которые можно приобрести в сериях профессиональных средств по уходу за волосами, так и приготовленными в домашних условиях. Проводить данную процедуру рекомендуется не чаще 2-3 раз в месяц, чтобы не повредить структуру волос и чувствительную поверхность кожи головы.

Использование сахара как абразивного компонента помогает эффективно удалить загрязнения с волос, открывает поры кожи, обеспечивая глубокое проникновение питательных веществ.

Добавьте в 3 ст. ложки вашего шампуня 2 ст. ложки сахара-песка, 1 ст. ложку оливкового (можно миндального) масла. Хорошо вымешав состав, капните в него пару капель масла чайного дерева и снова перемешайте.

Скраб нанесите на корни волос, мягкими, массажными движениями пройдитесь по всей поверхности головы и через 5-10 минут смывайте.

Солевой скраб для нежной кожи головы

Если вы обладательница чувствительной кожи головы, то очищать ее рекомендуется мягким солевым скрабом.

Для его приготовления нужно смешать пару столовых ложек соли типа «экстра» с жирным кефиром или йогуртом без добавок и ароматизаторов. Массу нанести на локоны, как в вышеприведенном рецепте, и смыть ее довольно быстро – уже через пару минут.

Очень эффективный, способствует не только очищению кожи головы, но нормализует работу сальных желез, устраняет перхоть, придает волосам блеск.

Смешайте взбитый желток с 2 ст. ложками поваренной соли, соком, выжатым из половинки лимона, и 2 каплями масла лаванды. Использовать скраб нужно как в рецепте №1.