Обертывание с медом и с солью – секрет стройности и красоты

Косметические салоны широко используют процедуры обертывания для регулярного ухода за дермой тела, похудения и избавления от целлюлита. Эта процедура очень полезна для кожи и дает моментальные результаты, но дорогостоящая.

Не отчаивайтесь! Обертывание можно сделать в домашних условиях, самостоятельно. Главное – подобрать эффективный состав и тогда при помощи обертывания с медом и с солью вы добьетесь похудения и избавитесь от целлюлита.

Полезные свойства

Соль в процессе обертывания дома, отлично очищает кожу, стимулирует обмен веществ в организме, похудение, оказывает регенерирующее действие.

Эти полезные свойства обусловлены ее составом:

• хлор + натрий – поддерживают водно-солевой баланс в клетках дермы;
• марганец – стабилизирует процесс пищеварения;
• йод – нормализует работу щитовидной железы;
• кальций – участвует в процессах восстановления повреждений организма;
• магний + бром – отвечают за молодость дермы;
• медь – стимулирует повышение иммунитета;
• калий – нормализует деятельность сердца;
• кремний – участвует в обмене веществ;
• селен – предотвращает образование раковых клеток;
• цинк – отвечает за иммунитет и половые железы;
• железо – способствует доставке кислорода;
• магний – защищает от стресса.

Мед содержит в своем составе большое количество глюкозы и фруктозы, которые способствуют глубокому проникновению в дерму и при этом положительно на нее влияют, процесс похудения происходит стремительнее. Также в состав меда входят витамины В, Е, РР, С, которые способствуют очищению и гладкости кожи.

Польза медово-солевого обертывания

1. Процедуры с медом и с солью сделают вашу дерму упругой, гладкой.
2. При помощи теплового эффекта полезные составляющие меда и соли оказывают глубокое проникновение активных элементов для ускорения обменных процессов, нормализации кровообращения и устранения застойных явлений.
3. При проведении процедуры,выработка потоотделения увеличивается, следовательно, излишняя влага выводится наружу естественным путем, при этом происходит эффективное сжигание жира в организме – похудение.
4. Мед и соль оказывают отличное регенерирующее действие.
5. Апельсиновые корочки разглаживаются, цвет дермы улучшается.

Медово-солевое обертывание, рецепт для похудения

Для проведения процедуры в домашних условиях, вам понадобится равное количество морской соли и меда. Для начала смешайте по пять столовых ложек каждого компонента, если в дальнейшем смеси не будет хватать, заново сделаете состав.

После получения однородной массы из морской соли с медом, нанесите состав на проблемные места (живот, ноги, бедра, бока, ягодицы, руки), после принятия разогревающих водных процедур.

Далее, закройте тело пленкой и тепло оденьтесь (плотные, прилегающие шерстяные вещи), затем нужно лечь в постель под теплое одеяло на час и расслабиться.

По прохождении заданного времени удалите остатки смеси водой и обработайте кожу увлажняющим крем-гелем. Если проводить обертывание с морской солью и медом для похудения систематически (через день) на протяжении месяца, то ваша дерма станет нежной, эластичной и упругой, токсины и жировые отложения испарятся.

Если у вас дома морская соль отсутствует – то эффективные обертывания для похудения можно сделать с помощью поваренной. Вам потребуется смешать мед и соль в равных пропорциях. Возьмите по три столовые ложки каждого компонента, если в дальнейшем смеси не будет хватать, заново сделайте состав. Перед нанесением на дерму следует подготовить кожу, то есть принять разогревающий душ или ванну.

Далее, закройте тело пленкой и тепло оденьтесь (плотные, прилегающие шерстяные вещи), затем нужно лечь в постель под теплое одеяло на три часа и расслабиться. По прохождении заданного времени удалите остатки смеси водой и сделайте массаж дермы при помощи смеси из меда и растительного масла в равных количествах.

Смесь меда с солью для похудения можно использовать в парной, тогда вам не потребуется пленка и теплая одежда. Лучший эффект от данного обертывания вы получите благодаря полезным свойствам компонентов, входящим в состав процедуры: мед увеличит полезные свойства, а соль усилит воздействие на кожу.

Показания к применению

1. Шлаки и токсины.
2. Сухая, отечная кожа.
3. Целлюлит.
4. Ожирение.

Полезные советы

Перед тем как проводить процедуру обертывания, нужно подготовить дерму тела – очистить. Для этого подойдет крем-гель, который смягчит и удалит ороговевший слой кожи и усилит проникновение активных веществ, тем самым ускорится похудение.

При отсутствии крем-геля можете воспользоваться скрабом при приеме водных процедур, таким образом, вы очистите кожу. После удаления скраба проведите массаж кожи жесткой мочалкой.

Далее можете применять обертывание на проблемные места. Чтобы достичь максимального эффекта процедуры от целлюлита, вам нужно искусственно создать тепловой эффект, для этого примените пленку, наденьте теплые вещи, и лягте в постель под теплое одеяло на указанное в рецепте время.

Тепловой эффект можно получить при наличии антицеллюлитных брюк. Они значительно повышают эффективность процедуры. Но если их нет, значит, используйте теплую натуральную (плотную, шерстяную) одежду.

Максимального эффекта вы достигнете при регулярном проведении процедур. Минимальное количество – 15. Их можно делать несколько раз в неделю на протяжении месяца и обязательно нужно повторить обертывание через полгода, также нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Только тогда вы избавитесь от целлюлита, а заодно и лишние килограммы уйдут.

Противопоказания

Обертывание с медом и с солью нельзя проводить если у вас:

• больное сердце;
• кожные заболевания и повреждения дермы;
• варикозная болезнь;
• диабет;
• беременность;
• раковые опухоли.

В целях избавления от целлюлита и для похудения используйте обертывание с медом и солью и тогда ваша кожа будет гладкой, подтянутой, здоровой, а лишние килограммы испарятся, даже если для процедур вы будете использовать исключительно домашние условия.

Солевые обертывания

Многие девушки ошибочно полагают, что для борьбы с некрасивыми растяжками, целлюлитом и лишним весом обязательно проходить дорогостоящие курсы в салонах красоты, обращаться за помощью к профессиональным косметологам. На самом деле все намного легче — достаточно регулярно делать специальные солевые обертывания. Главным достоинством данного средства является возможность его самостоятельного использования дома.

Эффективность солевых обертываний

Каждая девушка должна знать, насколько полезны для красоты и стройности фигуры разнообразные виды обертываний. Среди них самым эффективным стало именно солевое. При его регулярном проведении не придется прибегать к каким-то радикальным мерам по возвращению красоты (например, к пластической хирургии).

Есть большое количество самых разнообразных рецептов солевых обертываний. Многие из них, помимо соли, включают в себя и другие компоненты. Все зависит от того, какой результат хотела бы получить девушка.

Для проведения данной процедуры необходимо использовать именно морскую соль, которая обладает уникальным свойством буквально вытягивать из клеток кожи лишнюю жидкость. Это дает возможность для полноценного функционирования капилляров, доставляющих к клеткам полезные вещества и кислород.

Соль вытягивает из организма скопившуюся жидкость, вредные шлаки, токсины; проходит эффективное, но мягкое очищение. Кожа насыщается необходимым количеством минералов, антиоксидантов и витаминов; она заметно подтягивается, становится мягкой, бархатистой, приобретает ровный и красивый оттенок.

Во время процедуры обертывания создается термоэффект, который устраняет отеки, способствует мягкому повышению тонуса кожи, приводит в норму процесс функционирования лимфы и микроциркуляции крови в организме. Такой эффект может быть достигнут благодаря тому, что в состав морской соли входит бром, магний, хлор, натрий, кальций, калий, медь, марганец, железо, а также большое количество других ценных микроэлементов.

Всего за один час солевого обертывания, которое легко выполнить в домашних условиях, есть возможность сбросить около 1,5 кг лишнего веса (эти показатели определяются в индивидуальном порядке, с учетом состояния организма). Такой эффект достигается именно благодаря тому, что из организма выводится лишняя жидкость.

С каждым последующим сеансом, соль будет более интенсивно растворять имеющиеся отложения целлюлита. Чтобы полученный результат закрепился, нужно внимательно следить за своим рационом, не забывать про регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.

Если солевые обертывания будут проводиться постоянно, кожа всегда будет выглядеть подтянутой, иметь здоровый оттенок, а проблема целлюлита больше никогда не появится. Профессионалы советуют совмещать солевые обертывания с массажами, контрастными компрессами, пилингом и другими процедурами по уходу за кожей.

Польза солевых обертываний

С каждым днем эта приятная косметическая процедура становится все более популярной среди девушек, что совсем не удивляет, ведь она оказывается прекрасный расслабляющий, очищающий, успокаивающий и одновременно тонизирующий эффект. Такой результат достигается благодаря уникальному составу соли:

Хлорследит за уровнем водно-солевого баланса в клетках, постоянно регулируя его и поддерживая в норме.

Магний помогает в борьбе даже с сильным стрессом и депрессией.

Марганец способен привести в норму нарушенный процесс пищеварения.

Железо обеспечивает клетки необходимого количества кислорода.

Йод обеспечивает полноценную работу щитовидной железы, вырабатывающей нужное количество гормонов.

Цинк следит за функционированием половой системы, поддерживает иммунитет.

Кальций способствует интенсивному восстановлению повреждений, также оказывается положительное влияние на все обменные процессы, которые протекают в человеческом организме.

Селен предотвращает начало развития различных новообразований.

Бром способствует замедлению старения организма.

Кремний обеспечивает поддержание в норме всех обменных процессов.

Медь способствует усилению защитных функций, поддерживает целостность нервных волокон.

Натрий обеспечивает поступление к клеткам организма необходимых питательных веществ.

Солевые обертывания в домашних условиях

Проходит данная косметическая процедура в несколько этапов:

В первую очередь, как и для любого другого вида обертывания, сначала выполняется очищение кожи. Нужно принять душ или горячую ванну, чтобы поры раскрылись — так намного легче удалятся все ороговевшие частички. Если будет приниматься душ, рекомендуется сделать максимально сильный напор и провести гидромассаж.

Если солевое обертывание будет выполняться самостоятельно в домашних условиях, сначала нужно провести процедуру пилинга, во время которого может использоваться овсяный или кофейный скраб. Также подойдет средство, приготовленное из заранее перемолотых фруктовых косточек, смешанных с небольшим количеством масла либо сливок. Тщательно прорабатывается все тело, при этом должно уделяться внимание не только тем частям, для которых будет выполняться обертывание. Кожу надо легонько растирать, но не тереться слишком сильно, чтобы не появились неприятные болевые ощущения.

Дальше нужно быстро сделать смесь, которая будет использоваться во время обертывания. Готовый состав довольно толстым слоем наносится на проблемные участки мягкими похлопывающими движениями, потом тело заматывается простой пищевой пленкой. Сверху нужно укрыться простыней и теплым одеялом, чтобы создать термоэффект. В таком положении необходимо полежать не менее 1 часа, так как за это время из организма выводится вся лишняя жидкость. Ноги рекомендуется положить на небольшое возвышение. Во время процедуры должно стать жарко, благодаря чему усилится и процесс потоотделения.

Спустя час нужно удалить с тела пленку и принять освежающий душ, чтобы смыть с кожи остатки средства. Желательно проработать кожу массажной варежкой или мягкой щеткой. Нужно помнить, что вода должна быть не горячей, а немного теплой.

В конце на кожу наносится любой антицеллюлитный крем, но также прекрасно подойдет и простое питательное средство, которое используется после душа.

Для достижения желаемого результата необходимо провести ровно 10 таких процедур с перерывом в 2 дня, В результате вы сможете похудеть, и не нанести вреда собственному здоровью. При необходимости, спустя 2 месяца можно провести повторный курс солевых обертываний.

Рецепты солевых обертываний

Кофейно солевое обертывание. Берется морская соль (3 ст. л. с горкой) и молотый кофе (2 ст. л.). В полученную смесь рекомендуется добавить базовое масло, которое обеспечит дополнительное увлажнение кожи (1 ст. л.). Натуральный кофе, не прошедший процедуру термической обработки, содержит большое количество ценных микроэлементов. Кислоты и антиоксиданты способствуют активации процесса интенсивного расщепления целлюлитных отложений, в том числе, и подкожного жира. Клетки кожи получают необходимое питание, приводится в норму процесс обмена веществ.

Обертывание с морской солью. В равных пропорциях смешивается соль и сушеная морская капуста (берется по 300 г). В состав капусты входят уникальные минералы, способствующие восстановлению нарушенного баланса элементов в коже.

Медово солевое обертывание. Соль (100 г) смешивается с натуральным медом (3 ст. л.), вводится любое эфирное масло цитрусовых (2–3 капельки). Во время процедуры происходит не только похудение, но и прекрасно питается кожа.

Солевое обертывание — противопоказания

Данная косметическая процедура запрещена к проведению в следующих случаях:

• варикозное расширение вен;
• аллергия на определенные компоненты смеси для обертываний;
• заболевания почек;
• заболевания сердечнососудистой системы;
• беременность;
• грудное вскармливание.

Видео о домашних обертываниях против целлюлита:

Обёртывание с солью для похудения: особенности проведения в домашних условиях и салоне

Современные стандарты красоты диктуют параметры, которым должны соответствовать женщины, чтобы быть успешными и привлекательными. Хорошая фигура, отсутствие целлюлита, гладкая кожа не только лица, но и тела, подтянутые мышцы — ко всему этому приходится стремиться, жертвуя многим.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Возраст, соблазняющие вкусности, отсутствие режима дня и постоянные стрессы точно не способствуют стройности. Кто-то борется с лишними килограммами в тренажёрном зале, кто-то — на кухне, судорожно подсчитывая калории и изнуряя себя диетой. Предлагаем вашему вниманию более лёгкий способ — солевое обёртывание для похудения, которое позволит соответствовать стандартам красоты без вреда для здоровья.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Механизм действия

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Похудение с помощью физических нагрузок или диет — тяжёлый стресс для женщин не только в психологическом плане. Происходит сбой в работе всего организма. А вот обёртывание с морской солью — это чистое удовольствие, расслабление и получение только самых положительных эмоций. Вы отдыхаете, а лишние килограммы постепенно уходят.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Механизм действия этой методики на удивление прост и уникален:

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

• соль вытягивает из клеток токсины, шлаки, избыточную жидкость;
• таким образом организм постепенно очищается;
• уходит отёчность;
• метаболизм ускоряется;
• улучшается кровообращение и лимфоток;
• жиры расщепляются быстрее и не успевают отложиться в проблемных местах — все калории, которые вы употребили в рамках курса солевых обёртываний, уходят в дело, т. е. сжигаются;
• солевой раствор действует как скраб на кожу, т. е. отлично прочищает поры;
• в результате клеточное дыхание улучшается;
• кожа насыщается полезными элементами, которые содержатся в морской соли (натрий, магний, калий, кальций, бром, стронций);
• эпидермис становится упругим, подтянутым, без апельсиновой корки;
• довершает действие соли пищевая плёнка, которая, благодаря создаваемому тепловому эффекту, ускоряет все биохимические процессы, происходящие в ходе обёртывания, в несколько раз;
• это отлично тонизирует кожу.

Таких потрясающих результатов можно добиться, только если правильно применять солевые обёртывания с целью похудения. Они будут зависеть ещё и от конечной цели: если нужно сбросить всего 5-6 кг, с такой процедурой это не составит труда.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Но если на горизонте маячат цифры 15-20 кг, то одна только соль здесь не справится. Всё-таки придётся поднажать на утренние пробежки (или хотя бы зарядку) и ограничить себя в еде (не садиться на диету, а правильно, сбалансированно питаться).

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Однако насладиться действием столь волшебной процедуры получится далеко не у всех. Нельзя добиться похудения таким способом тем, у кого обнаружатся противопоказания для её проведения.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Из истории. Известный американский натуропат, приверженец альтернативной медицины Пол Брэгг считал, что организм человека не нуждается в соли, и всерьёз называл её ядом.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Противопоказания

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

В целом обёртывание для похудения с морской солью очень полезно как для кожи, так и для организма. Но может возникнуть ситуация, когда процедура обернётся нежелательными побочными эффектами в виде сыпи или обострением уже имеющихся заболеваний.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Поэтому необходимо придерживаться следующих противопоказаний:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

• варикоз не позволит вам использовать солевые обёртывания для похудения ног;
• проблемы с мочевыделительной системой (почками);
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гипертония;
• повреждения кожи в виде язв, травм, царапин, ранок;
• гинекологические болезни;
• сахарный диабет;
• злокачественные образования;
• аллергия на ингредиенты, указанные в рецепте солевого обёртывания;
• беременность;
• лактация.

Если нет подобных проблем со здоровьем, солевое обёртывание пойдёт только во благо и позволит не только похудеть, но ещё и кожу привести в порядок, избавившись от целлюлита. Но только при условии грамотного проведения процедуры, если вы задумали её делать самостоятельно в домашних условиях.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

С миру — по нитке. 2 000 лет до н. э. в Древнем Китае соль получали, выпаривая морскую воду.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Пошаговая инструкция

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Видео удалено.

Если вы решились самостоятельно сделать солевое обёртывание для похудения в домашних условиях, для начала нужно ознакомиться с этапами процедуры. Неплохо было бы просмотреть обучающее или просто информационное видео.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Ещё лучше — хоть один раз посетить салон для того, чтобы увидеть, как это всё делает мастер. В любом случае не игнорируйте инструкцию — и тогда результаты не заставят себя долго ждать.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Подготовка

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

1. Заранее приготовьте солевую смесь, согласно выбранному рецепту, в точности соблюдая все пропорции, указанные в нём.
2. За сутки до планируемой процедуры нанесите немного солевого средства для обёртывания на запястье. Спустя время смойте и проследите за реакцией кожи. Если не будет сыпи и чувства жжения, можете смело худеть данным способом.
3. Принять горячую 15-минутную ванну.
4. Обработать проблемный участок с жировыми отложениями солевым скрабом.
5. Промассажировать его как следует.
6. Смыть под душем.

Нанесение

p, blockquote 23,1,0,0,0 —>

1. Обработать тело солевой пастой, если она кремообразной консистенции.
2. Если это раствор, смочить в нём бинты и обмотать ими проблемный участок тела.
3. Обернуться пищевой плёнкой в несколько слоёв по спирали. Направление — снизу вверх.
4. Плёнка должна лечь плотно, чтобы смесь не капала. Но и тесно быть не должно во избежание нарушения кровообращения.
5. За один раз дома обрабатывается только один участок — ноги, руки или живот (талия, бока).
6. Укутаться в тёплый плед (махровый халат).
7. Расслабиться. В норме вы должны чувствовать лёгкое покалывание, обильное потоотделение и жар.

Завершение

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

1. Через 30-40 минут (кто-то может выдержать и час, если на коже после этого не возникнет раздражения) снять утепление, разрезать плёнку размотать бинты.
2. Смыть под тёплым душем остатки солевой пасты.
3. Нанести на проблемный участок антицеллюлитный / омолаживающий / увлажняющий крем.

Дополнительные советы

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

• За 2 часа до солевого обёртывания не рекомендуется ничего есть.
• После процедуры также нужно воздержаться на пару часов от приёма пищи. Так что идеальное время для солевого обёртывания — незадолго до сна.
• Если не нашли морскую соль для процедуры, можно взять поваренную, но она должна быть грубого помола.
• После обёртывания выпейте стакан лимонной воды или холодного зелёного чая, чтобы избежать обезвоживания организма.

Нужно будет повторять такое обёртывание для похудения с солью каждые 2-3 дня, пока не добьётесь желаемого результата. Но учтите, что больше 15 сеансов проводить нельзя, иначе это грозит обезвоживанием кожи и организма. Всё должно быть в меру.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Количество потерянных килограммов во многом будет зависеть от того, какой именно рецепт солевой пасты будет использован.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Это интересно. Произнося клятву, древние тевтоны опускали палец в соль.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Чтобы сделать солевые обёртывания для похудения в домашних условиях, сначала нужно выбрать подходящий рецепт. Морская соль — уникальный продукт, который можно использовать в качестве косметического средства в сочетании с другими компонентами. Они могут либо усиливать её очищающие свойства, либо смягчать её слишком агрессивное действие на кожу.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

• С мёдом

Один из самых лучших рецептов для обёртывания — мёд с солью, которые взаимодополняют друг друга. 100 гр соли смешать с 50 мл тёплого мёда, добавить несколько капелек цитрусового эфира.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

• С кофе

100 гр соли смешать с 70-80 гр молотого, натурального, но уже использованного кофе. Добавить 3-4 капли увлажняющих эфирных масел: миндального, абрикосового, кокосового.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

• С оливковым маслом

100 мл оливкового масла холодного отжима смешать с таким же количеством соли. Добавить по 2 капли эфиров: иланг-иланг, грейпфрут и лаванду.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

• С косметической глиной

Смешать по 100 гр соли и косметической глины (любой). Добавить 20-30 мл оливкового масла и несколько капель любимого эфира.

p, blockquote 35,0,0,1,0 —>

• С водорослями

100 гр соли смешать с 40 гр сухой ламинарии, которую можно приобрести в аптеке. Разбавить тёплой водой до нужной консистенции.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Подбирайте рецепт солевого обёртывания грамотно, потому что от него будут зависеть результаты похудения и состояние кожи.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Ну, а если хотите получить максимум удовольствия и наслаждения, всё-таки лучше записаться на процедуру в салоне, чтобы руки и профессионализм мастера сотворили с телом настоящее чудо преображения.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Любопытный факт. В древности соль во многих странах называли белым золотом.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Салонная процедура

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Для домашнего обёртывания морскую соль придётся покупать в обычном магазине. Плюс салонной процедуры в том, что там мастера используют исключительно профессиональную косметику, в том числе и этот продукт — тоже. Чаще всего это израильские бренды, работающие с дарами Мёртвого моря, которые отличаются прекрасным качеством и высокой эффективностью.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Многие салоны используют косметику Osmo-thermy (Осмотремия) от Ericson Laboratoire. В её основе — соль, собранная с атлантического побережья Франции и обогащённая минералами. Она оказывает на кожу и на организм липолитическое, дренажное и антифиброзное воздействие.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

В линейку входит эксфолиант (пилинг) и массажное масло, которые помогают усилить эффективность процедуры. Стоимость зависит от статуса и ценовой политики косметологического центра. Она может варьироваться от $20 до $90.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Хотите без усилий сбросить лишние килограммы, подкорректировать фигуру и сделать кожу гладкой и без апельсиновой корки? Солевые обёртывания — отличный способ похудения, которым можно воспользоваться в домашних условиях, а можно насладиться процедурой в салоне красоты.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

В любом случае результат порадует и заставит время от времени прибегать к морской соли как к идеальному продукту для устранения жировых отложений и целлюлита.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —> p, blockquote 47,0,0,0,1 —>

Также рекомендуем ознакомиться с другими, не менее действенными способами для похудения: «Шоколадное обёртывание» и «Обёртывания с косметической глиной».

Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Какие ингредиенты лучше использовать и рецепты смесей для обертываний

Антицеллюлитные обертывания часто предлагают в косметических салонах и спа-центрах. Чтобы процедура была эффективной, ее проводят курсами. Это не всегда бюджетно, к тому же сеансы требуют предварительной записи. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях гораздо дешевле, их можно делать в удобное время и подбирать ингредиенты исходя из личных предпочтений.

Как делать антицеллюлитное обертывание дома

В первый раз обертывание от целлюлита проводят курсом один-два раза в неделю на протяжении месяца. Затем делать антицеллюлитное обертывание можно раз в две-три недели, а через полгода курс повторяют.

Антицеллюлитная процедура противопоказана беременным и кормящим, если у вас диабет, повышенное кровяное давление, проблемы с сердечно-сосудистой системой, аутоиммунные заболевания, перед сеансом получите консультацию у лечащего врача.

Процедура обертывания против целлюлита состоит из семи простых шагов:

• отшелушивание;
• нанесение состава;
• обертывание;
• расслабление;
• очищение;
• увлажнение.

Отшелушивание помогает антицеллюлитному составу проникать в глубокие слои кожи. Примите горячий душ и воспользуйтесь скрабом. Можно самостоятельно приготовить пилингующее средство, взяв за основу кокосовое или оливковое масло и добавив к нему молотый кофе или мягкий коричневый сахар. На две части масла берут 4 части скрабирующего вещества.

После пилинга на подсушенную мягким полотенцем кожу наносят смесь для обертывания (рецепты обертывания против целлюлита мы приведем ниже). Обертывают бедра, ягодицы, живот, реже — предплечья. Массу начинают наносить с ног, постепенно поднимаясь выше. Составы для антицеллюлитных обертываний обладают высокой эффективностью, поэтому достаточно тонкого слоя смеси.

После того как смесь нанесена на все части тела, нуждающиеся в обертывании, их плотно обматывают широкой пищевой полиэтиленовой пленкой. Для лучшего эффекта сверху рекомендуется намотать эластичные бинты. Здесь важно не перестараться. Пленка и бинты должны плотно облегать тело, но не настолько, чтобы было тяжело дышать или в конечностях замедлилось кровообращение.

Нанеся смесь и плотно обернувшись, ложитесь под одеяло. Если в доме прохладно, возьмите с собой грелку или просто обернутую в полотенце пластиковую бутылку с горячей водой. Выпейте стакан воды и продолжайте пить по чуть-чуть во время всей процедуры. Антицеллюлитная смесь и тепло заставят вас потеть и нужно обеспечить организму достаточно жидкости и для самого процесса, и для того поддержания водного баланса. Вода должна быть негазированной, можно положить в нее дольку цитрусовых, добавить веточку мяты, ягоды. Процедура продолжается от тридцати минут до часа. В это время вы можете слушать музыку, дремать, смотреть кино или сериалы, читать, болтать с друзьями. Главное не вставать и чувствовать себя расслаблено.

По окончании процедуры снимите с себя пленку и примите чуть теплый душ, затем ополоснитесь холодной водой. Не пользуйтесь гелями или мылом для душа, просто смойте антицеллюлитную с