Главные правила ухода за волосами зимой

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "главные правила ухода за волосами зимой" с комментариями профессионалов. Здесь собрана полная информация по теме и размещена в удобном виде.

Уход за волосами зимой и весной — 7 самых важных советов

Зимой и весной волосы нуждаются в особом уходе. Для здоровья шевелюры весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы и поговорим сегодня.

Прослушать аудиоверсию статьи:

1. Принимайте витамины.

Это может быть общеукрепляющий поливитаминный комплекс, в состав которого входят также необходимые организму микроэлементы, или специальные витамины для волос, кожи и ногтей, так называемые витамины красоты. Очень вероятно, что помимо витаминной подпитки могут потребоваться изменения в питании. В зимние месяцы наши волосы особенно нуждаются в столь полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах, которые содержатся в овощах, зелени, бобовых и других природных источниках. Подробнее о том, как нужно питаться, чтобы восстановить и оздоровить волосы, читайте в статье «Топ-10 продуктов для укрепления волос».

2. Улучшайте кровоснабжение волос. В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. И от этого дефицита в первую очередь страдают волосы. Корни волос слабеют. Это может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Волосы истончаются, становятся хрупкими ломкими, тонкими и тусклыми.

Чтобы предотвратить или вылечить выпадение волос, трихологи советуют регулярный массаж кожи головы. О разных способах массажа для улучшения роста волос, мы уже рассказывали в этой публикации. Не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника — подавляющее большинство горожан сегодня страдают от остеохондроза и нарушений мозгового кровообращения, которые также не могут не сказаться на состоянии волос.

Очень хороший эффект для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции роста волос оказывает дарсонваль со специальной насадкой. Важной частью лечения при выпадении волос является лазерная расческа — она улучшает кровоснабжение луковиц, способствует синтезу белка, из которого строятся волосы и стимулирует рост так называемого подшерстка — молодых волос.

3. Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха. Купить его можно в любом крупном магазине бытовой техники. Для подпитки волос влагой стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения. Прежде всего, маски, бальзамы и кондиционеры.

Специальные серии средств, которые эффективно увлажняют волосы зимой, есть у таких популярных марок как Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Они делают волосы более эластичными, гладкими, блестящими, снимают статическое электричество, которое заставляет волосы пушится и делает их непослушными, а некоторые из них также помогают снять раздражение и зуд кожи головы.

4. Поменяйте уходовые средства для волос. Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Дело в том, что в зимние холодные месяцы тип ваших волос и кожи головы может измениться. Поэтому если продолжать использовать привычные шампуни, бальзамы и маски, состояние волос может ухудшиться.

Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Как вариант, они могут оставаться жирными у корней, но стать очень сухими, ломкими и обезвоженными на кончиках. Поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH, с натуральными растительными ингредиентами, без красителей, парабенов и силиконов. Хорошо, если он предназначен специально для сухих, поврежденных и ломких волос.

После мытья волос шампунем стилисты настоятельно рекомендуют обязательно использовать восстанавливающий или увлажняющий бальзам или кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания.

5. Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Ищите в их составе такие активные компоненты, как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, например, апельсина, протеины, аминокислоты. Они необходимы для восстановления волос. Специалисты рекомендуют нанести лечебную маску на влажные и хорошо (но бережно!) отжатые волосы. Затем прикройте волосы пленкой и замотайте теплым полотенцем. Держите хотя бы 15 минут, если есть время — то дольше.

6. Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.

Внимание: если вы хотите, чтобы при использовании несымваемых сывороток и бальзамов волосы не выглядели жирными и грязными, наносите ровно столько средства, сколько указано на упаковке. Как правило, достаточно буквально 1-2 капли.

7. Защитите кожу головы от перхоти и повышайте иммунитет. Перепады температуры и длительное ношение тесных шапок часто становятся причиной различных дерматологических проблем. Обезвоженная кожа головы становится сухой и раздраженной, в ней нарушается баланс, верхние слои кожи чаще отмирают и отшелушиваются, а обычное для зимы снижение иммунитета создает благодатные условия для грибков и различных бактерий. Поэтому в зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она вас не беспокоила.

Чтобы избавиться от сухой перхоти и предотвратить ее дальнейшее появление, выбирайте максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла. Особенно эффективно против перхоти масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным действием. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкого, касторового, репейного масел, а также кокосового, миндального, жожоба.

При жирной перхоти и отсутствии заметного улучшения от природных средств стоит проконсультироваться с дерматологом. Вероятно, более эффективными в этом случае окажутся специальные лечебные дерматологические шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках.

Правила ухода за волосами зимой

Многие девушки замечают, что с наступлением морозов волосы теряют силу и блеск, становятся тусклыми и ломкими. Именно поэтому так важен правильный уход за волосами зимой в домашних условиях. В большинстве случаев достаточно внести в повседневные процедуры ряд изменений, чтобы волосы снова приобрели здоровый вид. Об этих изменениях мы и поговорим в данной статье.

Читайте так же:  Косметика по уходу за волосами «moroccanoil» 5 незаменимых средств для вашей шевелюры

Общие рекомендации

Любая женщина знакома с особенностями ухода за волосами ее типа. Однако никогда не мешает напомнить себе эти правила: возможно, некоторые моменты вы упускаете, а это плохо сказывается на вашей красоте. Особенно важно грамотно ухаживать за волосами смешанного типа: они чаще остальных страдают зимой.

Уход за жирными волосами

  • Старайтесь реже использовать для укладки фен и стайлер.
  • Мойте голову теплой водой комфортной для вас температуры, поскольку от горячей чешуйки на волосяных стержнях раскрываются, что делает волосы уязвимыми для негативных факторов окружающей среды.
  • Уменьшить салообразование кожи головы помогают домашние маски на основе картофеля.
  • Зимой нежелательно применять укладочные средства с силиконом.
  • Меньше прикасайтесь к волосам руками, чтобы они дольше оставались чистыми.

Уход за сухими волосами

  • Сухие волосы нуждаются в еженедельной питательной маски. При этом не столь важно, будет она приобретена в магазине косметики или приготовлена в домашних условиях.
  • Придирчиво относитесь к выбору шампуня и бальзама. Они должны не только соответствовать типу ваших волос, но и иметь максимально безопасный состав (без парабенов и лаурилсульфата натрия).
  • Раз в месяц (даже зимой) подравнивайте кончики волос. Можно также делать стрижку горячими ножницами.

Уход за волосами смешанного типа

  • Применяйте уходовые средства для нормальных волос или для волос всех типов. Хорошо зарекомендовали себя в таких случаях и детские шампуни, которые отличаются мягкой формулой.
  • Реже используйте зимой при укладке муссы, гели, лаки и другие подобные средства. Они приводят к утяжелению и быстрому загрязнению волос. Если прибавить сюда ношение головного убора, что неизбежно зимой, у вас появится потребность в ежедневном мытье головы.
  • Обязательно делайте маски для секущихся кончиков, иначе вам придется посещать парикмахерскую гораздо чаще, чем хотелось бы.

К какому бы типу ни принадлежали ваши волосы, уход за ними зимой отличается целым рядом особенностей от комплекса домашних процедур, которые вы обычно проводите летом или весной. Какие же советы дают женщинам специалисты?

Правила зимнего ухода

Зимой на организм действуют такие довольно вредные для здоровья факторы, как сухой воздух в отапливаемых помещениях, резкий перепад температур при выходе на улицу, нехватка солнечного света, витаминов и микроэлементов. Все это отрицательно сказывается и на состоянии волос. В уходе за волосами зимой главные правила состоят в следующем.

    • Следите за питанием
      Не стоит покупать поливитамины, поскольку они необходимы только небольшому проценту людей, остальным достаточно сбалансированного рациона. Увеличьте в своем меню долю продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, грецкие орехи, морепродукты), цинк (шоколад, нежирная говядина, арахис), кальций (творог, сыры, фасоль, миндаль).
    • Делайте массаж кожи головы
      Этим нужно заниматься каждый раз, когда вы будете принимать душ. Хорошее кровоснабжение кожи головы во многом определяет здоровье волос, зимой же с этим, как правило, возникают проблемы. Массаж также можно доверить специалисту, если вы считаете, что делаете эту процедуру неправильно. Кроме того, в продаже легко найти такой аппарат, как дарсонваль, а также лазерную расческу. Несмотря на то, что принципы их работы различны (в первом случае это воздействие электрического тока, во втором – лазера), оба прибора, как и массаж, призваны усилить кровообращение в коже головы.

  • Увлажняйте воздух в помещении и пейте достаточно жидкости
    Центральное отопление вносит свою лепту в ухудшение состояния волос зимой. Пересушенный воздух и недостаточное количество потребляемой жидкости часто провоцируют сечение и ломкость волос, не говоря уже о такой проблеме, как понижение общего иммунитета. Именно поэтому для квартиры желательно приобрести увлажнитель воздуха, а для офиса, например, декоративный фонтан. При расчете количества жидкости, которое следует употреблять ежедневно зимой, не стоит ориентироваться на пресловутые 2 литра, поскольку эта цифра зависит от индивидуальных показателей – пола, возраста, веса и физической активности. Можно воспользоваться одним из калькуляторов потребления воды, которые предлагают многие интернет-ресурсы. Зимой волосам также необходимо наружное увлажнение. В этом могут помочь увлажняющие спреи. Такие средства есть у ведущих торговых марок – Schwarzkopf, Londa Professional, L`Oreal, Pantene Pro-V и др.
  • Носите головной убор
    Резкий перепад температур и длительное воздействие холода зимой ухудшают кровоснабжение кожи головы и таким образом лишают волосяные фолликулы питательных веществ. В результате волосы становятся тусклыми и ломкими. Именно поэтому при уходе за волосами зимой важно не забывать про их защиту от температурного фактора.

Какие домашние маски для волос делать зимой?

Конечно, проще всего заранее приобрести в сетевом магазине косметики маски и применять их зимой курсом. Однако многие составы можно быстро приготовить в домашних условиях. При этом эффективность их будет не ниже. Рассмотрим некоторые рецепты, особенно популярные зимой.

  • Питательная
    Половину спелого авокадо и один банан разомните вилкой до кашицеобразного состояния. Добавьте взбитое яйцо, столовую ложку меда и по 60 мл простокваши и оливкового масла. Такую маску следует оставить на волосах на час.
  • Защитная
    Смешайте по 60 мл сметаны 20-процентной жирности, кефира и простокваши. В полученную смесь добавьте по 5 капель ретинола и токоферола (продаются в аптеке). Состав надо держать на прядях от 30 до 40 минут.
  • Восстанавливающая
    Правильный уход за волосами зимой должен быть восстанавливающим. Для этого можно использовать следующий рецепт. Облепиховое и репейное масло смешивают в равной пропорции и обогащают витаминами А и Е (по 3–4 капсулы). Через час маску смывают.

Если вы позаботитесь о своих волосах зимой, то к весне, когда придется снять шапку, они будут выглядеть ухоженными и сильными.

Правильный уход за волосами зимой

Наши волосы нуждаются в особом уходе особенно зимой. Закончилось лето, когда с помощью трав, сочных плодов и фруктов можно было заботиться о них, придавая силу и блеск. Но даже в холодное время года существует немало способов сделать свои локоны привлекательными. Давайте разберем главные правила по уходу за своими волосами зимой.

Почему требуется уход

Сильные перепады температуры зимой несут в себе главную опасность для волос. Ведь на морозе кровообращение кожи головы замедляется, в результате чего происходит нехватка питательных веществ.

Читайте так же:  Послушные длинные волосы за полчаса 2 способа реализации

При больших скачках температуры волосы не успевают адаптироваться к изменениям окружающей среды, физиологические процессы просто не успевают привыкнуть к окружающим условиям. В результате чего волосы получают меньше увлажнения и питания, становятся более уязвимыми.

Подбор шампуня

Для того, чтобы не травмировать свои локоны, необходимо использовать мягкий шампунь, который подобран по типу ваших волос. Имейте ввиду, что с наступлением зимы тип волос может измениться, поэтому от времени года может меняться и шампунь, это нормально.

Для жирных волос подойдут средства, которые содержат экстракты мать-и-мачехи, хмеля, березы. А вот для сухих и ломких, лучше использовать шампунь с облепихой. В зимнее время года очень важно не пренебрегать бальзамом и обязательно использовать кондиционер.

Уход как за натуральными, так и окрашенными волосами зимой включает в себя полноценное питание и увлажнение. Поэтому, для того чтобы они не теряли свою силу и не выпадали, в рацион питания необходимо ввести продукты, богатые витамином D – молоко, яичный желток, сливочное масло и бобовые.

Лучше воздержаться от пищи, насыщенной животными жирами, сладкой и очень острой еды. Нужно принимать в пищу побольше рыбы и птицы. Данные продукты содержат легкий белок и поставляют в организм строительный материал для всех клеток тела. Овощи, фрукты, свежая зелень поддержат красоту волос, придадут им живость и блеск.

Подбираем маску

Получить достаточно питания волосы смогут также с помощью косметических средств, поэтому зимой очень популярны специализированные маски. Купить их можно в магазине и салоне красоты, но и сделать самостоятельно в домашних условиях по народным рецептам не составит проблем. Существуют различные варианты масок по уходу за волосами, ниже представлены одни из самых популярных от известных специалистов и профессионалов.

Народные рецепты

  • Кисломолочная маска – простой рецепт, подходящий для окрашенных и натуральных типов волос. Нанесите на голову кефир и через полчаса помойте ее шампунем.
  • Маска при сухости: смешать 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. касторового масла и 1 чайную ложку шампуня для сухих волос. Втирайте смесь в кожу головы, обернув затем ее теплым полотенцем. Смывать маску нужно через 2 часа, используя шампунь и кондиционер.
  • Маска для тонуса: заварить в пол стакана воды 1 ст. л. цветков ромашки и процедить отвар через марлю. Затем добавить 1 ст. л. масла жожоба и 0, 5 чайной ложки растительного масла (оливкового, подсолнечного). Хорошо перемешайте и распределите на волосы по всей длине. Промойте их через 7-10 минут шампунем.

Рецепты от профессионалов

  • Маска для лечения: перемешать жирный и несладкий йогурт, добавив 2-3 ложки масла авокадо. Нанести маску на пол часа и смыть шампунем.
  • Для профилактики перхоти, которая появляется зимой чаще всего из-за длительного ношения головного убора, можно применить отвар из кожуры лимонов (3-4 лимона на литр воды), настой из цветков календулы, ромашки, шалфея (2-3 ст. ложки на литр воды).
  • Лечебная маска после зимы весной: 2 ст. ложки специального косметического уксуса (1 часть такого уксуса + 8 частей отвара крапивы), добавить 6 ст. ложек горячей воды. Ватным тампоном втирайте смесь в кожу головы, разделяя волосы на ряды расческой. Такую маску лучше сделать на ночь. Утром хорошо все промойте и сполосните смесью (3 ст. ложки косметического уксуса на стакан горячей воды). Процедуру проводите в течение 3 месяцев 2 раза в неделю.

Множество других интересных рецептов масок по уходу публикуется на женских порталах и ютубе, тем не менее, не стоит их применять, если к ним нет отзывов, это может быть опасно.

Важный совет! Ни в коем случае не отказывайтесь от ношения головного убора зимой. Из-за мороза кровеносные сосуды головы сужаются, ограничивая тем самым доступ питательных веществ и витаминов. Это влечет за собой выпадение волос и неблагоприятно воздействует на их кончики и рост, особенно после окрашивания.

По рекомендациям специалистов лучше всего, если головной убор выполнен из натуральных материалов, позволяющий голове дышать и поддерживать теплообмен с внешней средой. К тому же, при входе в помещение, включая машину и метро, головной убор лучше снимать. Этим вы защитите волосы от перегревания. Пренебрегая этим правилом, корни быстро становятся жирными, а кончики приобретают сухость. Короткие волосы легко скрыть под шапкой полностью, а вот длинные – девушки обычно выпускают поверх одежды. Как бы это не было красиво, для здоровья это очень вредно из-за быстрой потери влаги.

Не жалейте времени и сил для ухода за своими локонами. Ваш труд не пройдет даром и обязательно принесет результат в виде здоровых и красивых волос.

Главные правила ухода за волосами зимой

В зимний период наши волосы, так же, как и кожа, нуждаются в должном уходе, если мы хотим сохранить их в здоровом и красивом состоянии. А помогут сохранить красоту и здоровье наших волос несколько простых секретов.

Уход за волосами в зимнее время: главные правила

Мы решили рассказать, как правильно ухаживать за волосами зимой. Как сохранить блеск и красоту волос, читай наши бьюти-подсказки.

Принимай витамины

Зимой нам мало солнца и свежих фруктов, а это значит, что и не хватает витаминов. Обрати внимание на продукты, которые содержат А, Е, В, цинк и кальций. Для лучшего эффекта принимай витамины в «чистом виде», пропивая их курсом. Это позволит сделать твои волосы более здоровыми и избавиться от того, что они постоянно электризуются.

Носи шапки

Носить шапку зимой просто необходимо. Мало того, что она не позволит тебе заболеть, так еще и не даст волосам пересушиваться. Однако стоит выбирать шапку из натуральной шерсти. Синтетические материалы не дают коже головы дышать, а это плохо влияет на состояние волос.

Меньше тепла

Мыть волосы зимой следует в теплой воде. Также лучше отказаться от утюжков и плоек, ограничить использование фена. Горячая вода и воздух сделают их ломкими и безжизненными.

Питательные маски

Хотя бы раз в неделю делай питательные масляные маски для волос, которые позволят им получить полезные вещества и отдохнуть.

Если укладка волос для тебя обязательна, то используй средства, которые имеют антистатический и термозащитный эффект. Это позволит твоим волосам хоть как-то защититься от вредной окружающей среды и перепадов температуры.

Читайте так же:  Каталог женских стрижек 10 ключевых тенденций

Используй расческу с натуральной щетиной. Она не только позволит избавиться от «электрических» волос, но и не будет ломать их.

Ухаживаем за волосами зимой правильно

В течении года состояние волос изменяется. Больше всего это заметно летом и зимой. О том как ухаживать за шевелюрой летом мы обсуждали здесь, а теперь разберемся с правилами и рекомендациями по уходу в зимний период.

Зима — время холодов, морозов, снега и пронизывающих ветров. Все эти факторы, плюс недостаток витаминов и микроэлементов, стрессов от перепада температур, сухого воздуха, приводят к массе проблем с волосами: появление перхоти, истончение, потеря блеска и эластичности, ломкость. Но если правильно организовать уход за шевелюрой, и за кожей головы, соблюдать некоторые рекомендации по питанию, процессу мытья и сушки — волосы круглый год будут Вас радовать своей красотой и здоровьем. И при чем сделать это все можно в домашних условиях, не прибегая к дорогим процедурам в салонах.

Правильный уход за волосами зимой, соблюдение некоторого количества правил и советов, и у Вас никогда не будет никаких проблем с локонами в зимний период. Итак, что стоит учесть:

Головной убор

Очень необходимая вещь. Это самый простой способ защиты шевелюры от воздействия холода и ветра. Если шапку носить не желаете, то накиньте хотя бы шарф.

Главное не выходите на улицу с мокрыми или влажными волосами — вода замерзнет и волосы могут просто сломаться или сильно травмироваться!

Шапка не должна быть тесной и желательно не из синтетики (хотя бы внутренняя часть шапки должна быть натуральной). Неправильный головной убор может дать неожиданные последствия — пересыхание волос и кожи головы, излишнее прение и потоотделение, также дерматологические проблемы, усиленное размножение бактерий, перхоть.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Обязательно снимайте головной убор в помещениях, транспорте, машине, метро и магазинах — не допускайте перегревания корней волос.

При какой температуре что одевать:

  • от -5 до -10 С° — берет, капюшон, кепка, легкая шапка, платок;
  • от -10 до -15 С° — вязаные утепленные шапочки, капюшон куртки.
  • от -15 до -20 С° — шерстяная шапка с защитой для ушей и капюшон шубы (пуховика).
  • Ниже -20 С° — меховая шапка.

Прически

Зимой не желательно сильно экспериментировать с прическами, не производить окрашивание и химических завивок, так как такие процедуры для волос являются огромным стрессом, а в зимний период и так стрессов предостаточно (постоянная смена температурного режима — с холодной улицы в теплое помещение).

Как мыть?

  • обязательно учитывайте тот факт, что зимой может смениться тип волос и ваши средства ухода уже могут не подходить;
  • обычно сухие пряди становятся еще суше, нормальные переходят к сухому типу, а жирные становятся более сухими на концах, но корни при этом могут также оставаться жирными;
  • шампунь желательно приобрести специальный — для зимнего ухода (pH нейтральный, по максимуму натуральный, без парабенов и силиконов);
  • мыть необходимо по мере загрязнения;
  • мыть следует теплой водой, а споласкивать прохладной, так Вы снимете наэлектризованность;
  • кондиционер использовать обязательно — снимает лишнюю статику и облегчает процесс расчесывания;
  • от фена если можно — лучше отказаться или же использовать в щадящем режиме;
  • расческу лучше выбрать с редкими зубьями и из натурального материала.

Увлажнение

Одна из основных проблем зимой — это пересушенный воздух в помещениях, который просто вытягивает всю влагу из прядей. Для поддержания водного баланса необходимо:

  • увлажнитель воздуха в помещениях;
  • пить больше воды;
  • косметические средства или домашние процедуры по удерживанию влаги и препятствованию ее интенсивному испарению.

Только не переборщите с увлажнением, чтобы потом на холодном воздухе влага на локонах не превратилась в лед!

Массаж и улучшение микроциркуляции крови

Холод на сосуды оказывает суживающее действие. Циркуляция веществ по организму замедляется. Многие органы и системы в это время недополучают необходимые витамины и микроэлементы (также накладывается еще и авитаминоз). В том числе страдают и волосы. В зимнее время обязательно нужно проводить сеансы массажа кожи головы, чтобы корни получали полноценное питание и не ослабевали, а тем самым не провоцировалось выпадение и истончение ствола волоса.

Массаж можно проводить следующими способами:

  1. щеткой с натуральной щетиной;
  2. расческой с редкими зубьями (деревянная);
  3. руками;
  4. аромамассаж;
  5. массаж лба, висков, затылка;
  6. массаж шеи (профилактика остеохондроза);
  7. массаж теплым сухим полотенцем.

Питание

Тоже очень важный пункт ухода за волосами. Зима — это время авитаминозов и недостатка микроэлементов — особенно организм нуждается в витаминах А, В, С, Е, а также в полиненасыщенных жирных кислотах (Омега-3 и Омега-6). Это не очень положительно влияет на волосы. Они тускнеют, медленно растут, могут иссушаться и становиться ломкими и секущимися. Чтобы минимизировать последствия необходимо тщательно следить за своим питанием и по возможности восполнять недостаток витаминов, есть побольше овощей и фруктов. Так как внутренне состояние организма напрямую влияет на состояние волос, кожи, ногтей.

Включите в свой рацион следующие продукты: печень — содержит много железа, помогает кончикам волос не стать сухими и ломкими; орехи — содержат много меди, помогают поддержать эластичность прядей (дневная норма 30 г.).

Маски и другие средства ухода

В магазинах на сегодня реализуется масса средств для ухода за любым типом волос и для разных условий (день/ночь, лето, зима . ). Это могут быть и шампуни, и бальзамы, и сыворотки, и питательные маски. Но магазинные, промышленные продукты зачастую содержат массу нежелательных компонентов. Толи дело свои домашние смеси — все натуральное, качественное, эффективное и разнообразное, способное решить почти любую проблему волос и кожи головы.

Средства для блеска, возврата цвета, эластичности

  • в таз с теплой водой добавить сок одного лимона (предварительно отжать лимон и процедить, чтобы в сок не попала мякоть и косточки). Лимонную кислоту ни в коем случае не использовать — это искусственный продукт! Лимонным раствором ополосните голову сразу после того как помыли шампунем. Не смываем!
  • маска с коньяком: 2 желтка смешать с 4 ст. ложками коньяка. Добавить также еще и лимонный сок (половинка лимона), меда — 1 ст. ложка (растопить на водяной бане) и 1 ст. ложку репейного масла. Взбить все миксером до однородной массы. Наносим на чистые волосы. Оборачиваем полиэтиленом и полотенцем. Держим 30 минут. Постарайтесь смыть без шампуня.
  • взбить 2 куриных яйца. Добавить оливковое, подсолнечное или льняное масло (2 ст. ложки). Затем влить 1 ч. ложку глицерина и 1 ст. ложку уксуса. Наносим на чистые волосы. Оборачиваем в полиэтилен и сверху полотенце. Держим полчаса. Смываем прохладной водой, чтобы яйцо не пошло хлопьями.
Читайте так же:  7 способов изготовления мягких бигудей самодельные варианты

От сухости, ломкости, сечености и для увлажнения

  • измельчите 1 ст. ложку пшеничных зерен и залейте их 1 ч. ложкой масла (оливковое, подсолнечное, льняное). Согрейте смесь на водяной бане. Наносим на корни и волосы. Оборачиваем все полиэтиленовой пленкой и сверху одеваем шапку (полотенце). Держим 10 минут. Смываем обычным шампунем.
  • черный хлеб залить горячим отваром ромашки (для блондинок) или черным чаем (для брюнеток). Тщательно перемешать (можно в блендере). Массажными движениями втираем смесь в кожу головы и сами волосы. Обернуть полиэтиленом и полотенцем. Держать 30 минут. Смыть по возможности без шампуня, только водой.
  • ½ стакана пива и 1 куриное яйцо тщательно смешиваем. Наносим на чистые пряди и на кожу головы. Оборачиваем полиэтиленом и полотенцем. Держим 15 минут. Смываем теплой водой.
  • ополаскиватель из трав и меда: 1-2 ст. ложек настоя или отвара ромашки, крапивы, шалфея (для блондинок) или уксуса (для брюнеток), 1 ст. ложка лимонного сока (отжатого из лимона; не лимонная кислота), 1 литр воды и 1 ч. ложка меда (предварительно растопленного на водяной бане). Все смешиваем. Наносим на чистые волосы как обычный ополаскиватель.

Общеукрепляющие средства

  • измельчите 1 ст. ложку геркулеса. Залить геркулесовую муку ½ стакана горячего молока. Остудить смесь. Вмешать в нее 1 желток и 1 ч. л. меда. Наносим на чистые волосы. Обмотать целлофаном и полотенцем. Держим полчаса. Смываем маску теплой водой. Дополнительно можно ополоснуть настоем ромашки.
  • натрите на терке одно яблоко. Добавьте растопленный на водяной бане мед (1 ч. ложка). Затем добавить 2 ст. ложки жирных сливок и один желток. Очень тщательно перемещайте (можно блендером). Наносим массирующими движениями на кожу головы и волосы. Оберните полиэтиленом и полотенцем (шапка). Держим минут 40. Смываем обычным способом.
  • возьмите стакан кефира, молока или сметаны. Добавьте ½ стакана отвара ромашки и капните пару капель яблочного уксуса. Наносим на чистые волосы. Держим не более 5 минут. Смываем теплой водой без шампуня.
  • ополаскивания отварами или настоями ромашки и крапивы.

От перхоти

    почистить 2 граната. Кожуру измельчить. Залить кожуру одним литром кипятка. Прокипятить пару минут. Остудить. Ополаскивайте этим отваром чистые волосы.

Помните! Основные правила ухода за волосами зимой – они всегда должны быть чистыми, им необходимо обеспечить хорошее питание и увлажнение, а также их нужно правильно мыть и расчесывать .

Словом, не ленитесь, заботьтесь о своей шевелюре и зимой, и летом, главное правильно и постоянно. И конечно не забывайте о головном уборе. Тогда никакой, даже самы1 обильный снег и лютый холод не испортят вашу прическу.

Как ухаживать за волосами зимой

Основные правила по уходу за волосами в зимнее время

  • Под воздействием низких температур кровообращение кожных покровов головы протекает медленнее, поэтому волосы получают меньше питательных веществ.
  • Физиологические процессы, протекающие в тканях организма, просто не успевают перестроиться, поэтому прическа теряет свой здоровый внешний вид.
  • Часто зимой появляется перхоть. Это связано с тем, что в холодное время года люди носят головные уборы в течение длительного времени и из-за резких перепадов температуры.
  • А частая электризация прядей связана с недостаточным увлажнением, которое нередко случается в холода.
  • В помещениях воздух чаще всего очень сухой, из-за чего корни и кончики могут пересушиваться.

Поэтому оставляя волосы без внимания, мы рискуем потерять их красоту во время холодов. Но правильный уход поможет избежать или решить данные проблемы.

Существуют главные правила ухода за волосами зимой:

  • Чтобы не травмировать структуру, нужно использовать мягкий шампунь, подходящий вашему типу волос.
  • Необходимо получить нужное количество витаминов и полезных элементов. Это можно сделать при помощи включения в рацион молока, яиц, бобовых культур, фруктов, овощей, рыбы, морепродуктов. А сладкую и острую пищу стоит употреблять в небольшом количестве. Включите в рацион витамины групп А и В, С, F и E — они способствуют росту и укреплению ваших локонов. Также делайте маски, включающие перечисленные компоненты.
  • Замените все пластмассовые расчески на гребни из натуральных материалов — они уменьшат электризацию прядей. От фена зимой лучше совсем отказаться.

  • При выборе укладочных средств отдавайте предпочтение тем, в составе которых минимальное содержание спирта.
  • Зимой обязательно носите головной убор — даже если вы решили быстро сходить до магазина. Резкие перепады температур — большой стресс для ваших локонов. Поэтому чтобы избежать травмирования ваших прядей, надо максимально оградить их от таких температурных скачков. Головной убор поможет защитить кожу головы от неблагоприятных погодных условий. Кроме того, лучше всего прятать свои локоны под одежду, чтобы лишний раз не травмировать их структуру.

  • Используйте щадящие средства для зимнего ухода за волосами. Желательно использовать натуральную косметику для волос без потенциально вредных ингредиентов, например, продуктов нефтепереработки, SLS, SLES, силиконов и т. д.
  • Чтобы защитить шевелюру от низкой температуры и потери влаги, можете использовать специальную несмываемую сыворотку. Благодаря этому средству по уходу за волосами, пряди зимой становятся блестящими и кажутся более живыми. Это происходит из-за большого количества ингредиентов, которые нужны для восстановления структуры. Но наносить ее нужно ровно в таком количестве, которое указано на упаковке, чтобы прядки не казались неухоженными и утяжеленными.
  • Важно зимой использовать специальные серии по уходу за волосами. У них щадящий состав и в них входят все необходимые компоненты (например, витамины, масла, полезнейшие растительные экстракты), которые укрепляют, увлажняют и защищают шевелюру зимой.

  • При подборе средств, выбирайте только те продукты, которые подходят вашему типу волос.
  • Для профилактики и устранения проблем с шевелюрой используйте масленый коктейль. Он поможет устранить и предотвратить шелушение кожи головы, перхоть, секущиеся кончики, отсутствие блеска. Достаточно просто смешать касторовое, репейное и оливковое масла. При возможности стоит добавить туда витамин А и Е.
  • Для улучшения кровообращения кожи головы, можно использовать механическое воздействие — массаж. Делать нужно 5 или 10 минут утром и вечером, круговыми движениями. Можно использовать расческу с длинными зубьями — просто аккуратно проводите ею по коже головы.

Важно! Нельзя появляться на улице с влажными прядями. Влага, находящаяся внутри волоса, замерзнет и они могут легко травмироваться.

Видео: рекомендации по уходу за волосами зимой.

Читайте так же:  Обзор краски престиж и 5 этапов удачного окрашивания

Правила зимнего ухода за жирным типом волос

В холодное время года пряди засаливаются быстрее из-за ношения головных уборов. Поэтому особенно важно минимизировать тепловое воздействие на волосы.

  1. Голову нужно мыть теплой, даже прохладной, водой. Но не горячей — так вы только усилите работу сальных желез.
  2. Стоит отказаться (или сделать минимальным) использование фена и утюжка для волос.
  3. Для уменьшения жирности и придания блеска локонам, применяйте картофельные маски, а также маски на основе сока лимона.
  4. Исключите из средств для укладки те, в состав которых входит силикон.
  5. Голову нужно мыть по мере загрязнения.

Если вы будете при уходе за жирными волосами зимой соблюдать эти несложные рекомендации, вам не придется ежедневно мыть волосы, и локоны сохранят свой здоровый блеск и красоту.

Правила зимнего ухода за сухими локонами

В холодное время года волосы нуждаются в большем питании и увлажнении. На локонах, склонных к сухости, резкие перепады температур сказываются сильнее, чем на волосах других типов. Поэтому зимний уход за сухими волосами нужно выполнять, опираясь на следующие рекомендации:

  1. Выбирайте косметические средства, предназначенные только для вашего типа волос. В их состав должны входить питательные элементы, которые увлажнят и создадут защитную оболочку вокруг прядей.
  2. Минимизируйте использование фена и утюжков.
  3. Раз в 2 месяца подстригайте сухие концы волос.
  4. Старайтесь не мыть голову слишком часто. Или же используйте мягкий шампунь и бальзам после.
  5. Полезно раз в неделю для мытья волос, склонных к сухости, использовать кислое молоко.
  6. Один или два раза в неделю делайте маску, которая содержит натуральные масла и витамины (например, кокосовое масло, оливковое, репейное, витамин А).
  7. Регулярно употребляйте витаминную еду (актуально для всех типов шевелюры).

Если соблюдать перечисленные советы, локоны будут менее ломкими. Кожа головы будет шелушиться меньше, а локоны получат достаточное увлажнение.

Зимняя забота за волосами смешанного типа

Обладательницы данного типа должны тщательно заботиться о своих локонах. Пряди смешанного типа наиболее чувствительны к резким перепадам температурам. Если вы не будете заботиться о них, то корни будут быстро засаливаться, а кончики останутся сухими и ломкими.

Вот что нужно делать:

  1. Регулярно проводите увлажняющие процедуры (маски, ополаскивание травами).
  2. Делайте для волос витаминные маски.
  3. Включите в ежедневные мероприятия массаж кожи головы.
  4. Выбирайте шампунь для сухого типа волос, а бальзам — для жирных и пористых.
  5. Откажитесь от использования фена и утюжка для волос. Или же сведите к минимуму их применение.
  6. Мойте волосы по мере их загрязнения.

Советы по уходу за нормальным типом волос

Такие локоны примерно одной толщины и достаточно увлажнены, и зимнее время важно сохранить блеск и эластичность прядей. Правильный уход такими за волосами в зимнее время поможет сохранить и даже приумножить красоту шевелюры нормального типа.

  1. Мыть волосы нужно только по мере их загрязнения.
  2. Используйте косметические средства, подходящие для данного типа.
  3. Вода для мытья головы должна быть комнатной температуры.

Рецепты масок

Полноценный уход за волосами зимой в домашних условиях невозможен без масок. Ведь маски являются одним из эффективных способов ухода за волосами, они помогут поддерживать здоровый и красивый вид локонов в любой сезон, без исключения. И нужно делать их 1-2 раза в неделю. Ниже вам ждут самые полезные зимние рецепты:

Зимняя картофельно-сметанная маска

В основе этого рецепта — картофель. Возьмите 2 отварные картофелины, хорошенько размягчите и добавьте 2 ст. л. сметаны. Картофельно-сметанную массу нанесите на пряди, наденьте шапочку и оставьте на полчаса. Потом смойте теплой водой. Такая масочка оказывает питающее действие.

Маска для зимы с бананом, яйцом и маслом

Из мякоти одного банана сделайте кашицу. Соедините ее с яичным желтком и 2 ст. л. растительного масла. Равномерно нанесите на локоны и смойте через 30 минут щадящим шампунем. Средство очень эффективно против сухости и ломкости.

Кисломолочная зимняя маска

Смешайте 2 ст. л. кефира и 2 ст. л. сметаны, добавьте к этим продуктам одну ст. л. отвара ромашки и капсулу витамина Е. Маску нанесите на вымытые и немного влажные волосы, оставьте на 15 минуты и смойте теплой водой. При регулярном использовании смесь способна подарить блестящие, крепкие и упругие локоны.

Луковая укрепляющая маска

Желток соедините с 3 ст. л. оливкового масла, луковым соком (примерно 3-4 ст. л.) и желтком. Равномерно нанесите на пряди эту массу, наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху дополнительно обмотайте голову полотенцем. Через полчаса смойте маску теплой водой. Прекрасное средство для оптимизации кровообращения и укрепления корней, эффективно против выпадения.

Увлажняющая зимняя маска с маслом и лимоном

3 ст. л. растительного масла (например, кокосовое, оливковое, горчичное) смешайте с 1 ч. л. сока лимона и вотрите смесь в корни волос и распределите по всей длине. Оставьте на полчаса и смойте щадящим шампунем.

Растительный зимний коктейль против перхоти

Возьмите по 1 ст. л. касторового, репейного и оливкового масел, соедините, добавьте 3 столовой ложки сока алоэ. Втирайте такую смесь два раза в неделю и оставляйте на 1-2 часа до мытья головы.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Зима, несмотря на холода, интереснейшее время года. Ведь можно кататься на коньках, санках, лыжах, играть в снежки и лепить снеговика. Но важно при этом оставаться красивой. Правильно подобранный зимний уход за волосами в соответствии с учетом их особенностей позволит сохранить их красоту и здоровье даже в холодное время года.

Главные правила ухода за волосами зимой
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here