Маникюр на волне женственности. красиво и без излишеств

Офисный стиль! 48 идей весеннего маникюра для рабочих будней

Особенности

Женщинам, работающим в офисе, где строго соблюдается дресс-код, при создании маникюра следует:

Отказаться от слишком длинных ногтей. Оптимальной считается длина ногтевой пластины, выступающая на 3-4 миллиметра.
Отдать предпочтение более естественной форме маникюра – миндалевидной или овальной. Пуанты и стилеты будут выглядеть неуместно.
Не злоупотреблять яркими насыщенными оттенками и крупным, сверкающим декором.

Даже тем женщинам, которые предпочитают естественность и натуральность, следует покрывать ногти хотя бы бесцветным лаком. Это придаст им более аккуратный и ухоженный вид, а также укрепит ногтевую пластину.

Выбор цвета

Независимо от того какой дизайн выбран для оформления ногтей, цветовая гамма офисного маникюра должна быть спокойной, сдержанной, лучше нейтральной.

Не приветствуются яркие краски и декоративные элементы, привлекающие чрезмерное внимание к рукам.

Этой весной самыми подходящими цветами для нейл-арта в деловом стиле считаются:

нежно-розовый;
молочный;
кремовый;
карамельный;
персиковый;
бежевый;
светло-голубой;
белый.

Эти оттенки можно использовать для создания однотонного нейл-арта или же комбинировать. При этом не стоит одновременно сочетать больше трех цветов, даже неярких. Если позволяет дресс-код, принятый в офисе, можно использовать темные, насыщенные, но сдержанные цвета, например, вишневый, бордо или марсала.

Чтобы не пришлось часто проводить коррекцию, при создании маникюра лучше использовать не обычный лак, а шеллак.

Варианты офисного нейл-арта

Однотонный

Однотонный маникюр в светлых или нюдовых тонах идеально подходит для работы в офисе.

Тренд этой весны – повторение в нейл-арте цветов, которые встречаются в одежде, например, когда цвет лака совпадает с цветом блузки.

Если кому-то монохромный дизайн кажется слишком скучным, его можно разбавить рисунком в минималистическом стиле. Например, меленькими точками и тонкими изящными линиями. Ногти выглядит аккуратно и стильно, в то же время просто и без излишеств.

Украсить однотонный маникюр можно тонкой скотч-лентой, сделав с ее помощью небольшой акцент на безымянном пальце.

Однотонный дизайн, инкрустированный несколькими некрупными стразами, подчеркнет статус и хороший вкус его обладательницы.

Однотонный матовый нейл-арт смотрится стильно и благородно. Особенность этого покрытия в том, что даже яркие тона выглядят немного приглушенными и сдержанными. Такой дизайн придает женскому образу больше строгости.

Красиво сочетается матовое покрытие с глянцевым. На поверхность ногтевой пластины, покрытой матовым лаком светлого цвета, наносят простой рисунок, выполненный глянцевым лаком того же оттенка. Это могут быть вертикальные или горизонтальные линии любой ширины.

Стильный весенний нейл-арт, который будет уместен в офисе, получится, если матовый маникюр выполнить в модной технике «негативного пространства». Negative Space предполагает не полное покрытие ногтевой пластины цветом, а только определенные ее части. «Голыми» можно оставить зону лунулы или линии, пересечение которых образует геометрические элементы.

Самый популярный вариант офисного нейл-арта – французский маникюр. Он идеально сочетается с любым стилем и не противоречит даже самым строгим правилам делового этикета.
Этой весной дизайнеры предлагают немного поэкспериментировать на тему френча. Например, оформить двойную улыбку или придать ей нестандартную форму: треугольную или скошенную. Кроме того, улыбку можно сделать не традиционной белой, а, например, черной или темно-серой.

Создав френч нежными нюдовыми оттенками, границу между улыбкой и основной частью можно подчеркнуть тонкой золотой линией глиттера.

Лунный нейл-арт подходит для работы и деловых встреч не меньше френча. Он смотрится стильно и нежно. Лунула может быть выпуклой или вогнутой, проходящей по линии кутикулы.

Выпуклую лунулу можно выделить, используя технику «негативное пространство», оставить полностью натуральной или отделить границу тонкой прозрачной линией. Вогнутую лунулу на одном ногте можно подчеркнуть мелкими стразами.

Создать обратный френч можно как глянцевым, так и матовым лаком.

Отличной идеей для делового маникюра является плавный переход одного цвета в другой. Для создания весеннего омбре подходит сочетание теплых оттенков, например, молочного и нежно-розового, белого и персикового.

Деловой образ можно дополнить стильным градиентом, выполненным в одной цветовой гамме. Переход происходит от более темного оттенка к светлому. Для такого дизайна подойдет бежевый лак, карамельный или персиковый.

В качестве акцента на одном пальце можно создать эффектный геометрический градиент, который отличается наличием четких границ между оттенками. Цвет меняется не плавно, а от одной геометрической фигуры к другой.

Если к весне хочется немного разнообразить строгий деловой дизайн, можно сделать мраморный маникюр, который имитирует поверхность натурального мрамора.

Он не всегда смотрится сдержано, но если для его создания подобрать приглушенные оттенки, например, белый, серый, черный, получится нейл-арт, отлично сочетающийся с деловым стилем. Его можно использовать в качестве акцента на двух пальцах, остальные покрыть белым или нюдовым лаком

Несмотря на наличие правил и ограничений существует множество вариантов оформления ногтей для женщин, работающих в офисе. Каждая может подобрать дизайн, который дополнит ее весенний образ и при этом не будет перечить деловому этикету.

7 секретов идеального маникюра

Каждая женщина мечтает, чтобы её маникюр выглядел идеально. Мы подготовили для вас советы, благодаря которым ваши ноготки всегда будут выглядеть на все сто!

1. Вращайте — не трясите

Есть распространенное заблуждение, что потрясти тюбик с лаком — это лучший способ подготовить его к покраске, но это неправильно. Такой способ приводит к неравномерному покрытию, ведь в лаке возникают пузырьки кислорода. Вместо этого рекомендуем вращать лак между ладонями, удерживая его вверх дном.

Начните с одного уверенного мазка вниз по центру ногтя, затем добавьте ещё по одному штриху по обе стороны, чтобы покрыть ноготь полностью. Чтобы «запечатать» маникюр, проведите щеточкой по самому кончику ногтя. Это позволит увеличить стойкость лака.

3. Два слоя

Один слой может не покрыть ноготь целиком, а три слоя могут сохнуть вечно и оставить неаккуратные следы на ногтях. Два слоя лака – идеальный вариант. Просто убедитесь, что слои тонкие и дайте им время высохнуть.

4. Избегайте некоторых ингредиентов

Специалисты рекомендуют избегать таких составляющих как: дибутилфталат, толуол, формальдегид, формальдегидные смолы и камфар. Они вредные для организма, повреждают ногтевую пластину и раздражают кожу. К счастью, многие бренды исключили эти компоненты из своих формул.

5. Не замачивайте в воде

Хотя эта процедура является классической в маникюрных салонах, мы советуем пропустить её. После замачивания ногти становятся мягкими, и лак хуже держится на поверхности. Предлагаем наносить маникюр сразу на чистые, сухие ногти.

6. Округлые ногти — крепкие ногти

Сейчас разные формы ногтей в моде, но эксперты говорят, что классическая закругленная форма – залог крепких ногтей. Сложнее сломать ногти естественной формы, чем супер-острые или скошенные, например.

7. Лечить верхний слой

Логично, верхний слой ногтя находится под наибольшим влиянием вредных компонентов лака. Рекомендуем использовать различные средства для укрепления ногтей. В домашних условиях укрепить и подпитать ногти можно с помощью морской соли, лимонного сока, оливкового масла, или масла виноградных / персиковых косточек.

Красивый маникюр: 164 фото-новинки 2019 года

Тенденциями дизайна ногтей увлечены большинство женщин и молодых девушек. Nail Art имеет множество вариаций и стилей, среди которых каждая представительница прекрасного пола сможет найти подходящие идеи, соответствующие ее стилю и личным предпочтениям. Маникюр имеет широкую градацию по различным аспектам: цветам, тематике, времени года и так далее. В этом обзоре мы не будем затрагивать какую-то определенную нишу, а рассмотрим 60 фото-примеров стильных новинок красивого маникюра, которые олицетворяют собой текущие модные тенденции ногтевого дизайна.

На вид довольно простой, но в то же время красивый дизайн ногтей может быть выполнен по формуле: сочетание двух пастельных оттенков (в первом случаи – светло-бежевый и пастельный зеленый; во втором – нежно-голубой и нежно-розовый) + разные по размеру стразы, полностью покрывающие безымянный палец.

Оригинальная идея красивого классического маникюра на ногти средней длины – нежный градиент, выполненный в оттенках светло-бежевого цвета и 2 по-разному украшенных ногтя. На одном пальце украшением является лепка в виде двух цветков с мелкими стразами по центру, на другом – тотальное покрытие ногтевой пластины разными по форме и размерам камнями.

Жемчужный маникюр с зеркальной втиркой, изюминкой которого являются черные завитки на ногтях мизинца и среднего пальца. На безымянном – 3D-украшение в виде широкого ромба, внутри которого камни двух цветов.

Нежный розово-голубой градиент в качестве основного покрытия, дополненный широкоформатным рисунком в виде бабочки, крылья которой украшены очень мелкими кристаллами, с крупным камнем в центре рисунка.

Темно-синий гель-лак выглядит очень красиво, когда дополнен украшением из страз четырех цветов: серебряными, розовой, фиолетовой и синей.

Модный в 2019 году матовый темно-зеленый маникюр тоже может иметь свою изюминку, к примеру, можно выполнить украшение камнями в форме крокодильчика по диагонали на безымянных пальцах.

Градиентный дизайн ногтей, за основу которого взяты два цвета: черный и темно-синий. На мизинцах и средних пальцах выполнены двойные лунки: одна темного-синего цвета, следующая – прозрачная. Украшение камнями на безымянных пальцах выполнено также в градиентом стиле: черные камни у основания ногтевой пластины переходят к темно-синим от середины ногтя до его кончика.

Основное покрытие – гель-лак насыщенного сливового цвета. Безымянный палец украшен двойным слоем: сахарный песок (нижний слой), поверх которого расположены мелкие камушки трех цветов: черные, серебряные и темно-фиолетовые.

В качестве основного лака можно выбрать какой-то из классических цветов (на фото ниже, к примеру – красный и белый). Украсив по одному ногтю на каждой руке разными по форме, размерам стразами и камнями – вы получите очень красивый маникюр.

Год желтой собаки привносит некоторые изменения в модные тенденции маникюра. Отвечая на вопрос, какие цвета лака для ногтей являются самыми модными, мастера ногтевого дизайна все чаще отвечают, что в моде не определенные оттенки, а их сочетания. Об этом свидетельствуют и фото – новинки 2019 года. Однотонными ногтями уже никого не удивишь, поэтому появляется все большее количество вариантов ярких и нежных сочетаний лаков двух и более цветов. При чем в моде как градиент (особенно яркий), так и однотонное покрытие ногтей лаками разных цветов, к примеру, по таким схемам:

каждый ноготь разными цветами;

тремя цветами: цвет №1 используется в качестве покрытия указательного, среднего пальца на одной руке и безымянного на второй; цвет №2 — в качестве покрытия указательного, среднего пальца второй руки и мизинца первой; цвет №3 – на безымянном пальце первой руки и мизинце второй;

Самый распространённый тип украшений в сфере ногтевого сервиса – блестки. Они не только придают оригинальности каждому созданному с их помощью дизайну, но и довольно просты в применении. Декорирование стразами и камнями занимает определенное количество времени в силу того, что нужно хорошо продумать, какими они должны быть по форме и размеру, сочетание их цветов, расположение. В свою очередь, шикарный дизайн ногтей с блестками легко выполняется с помощью обыкновенного глиттера либо гель-лаков, имеющих блестящую текстуру.

Существует несколько способов, как украсить ногти блестками:

красивый вариант – полное покрытие одного ногтя и глубокий френч блестками на другом;

Разнообразие рисунков и узоров на ногтях, различные их модификации и цветовые решения поражают глаз, но далеко не все орнаменты способны создать шикарный и стильный образ окончательного дизайна. Модные тенденции 2019 года говорят о том, что во всем нужно знать меру, в том числе, это касается и Nail декора. Узоры и рисунки на всех ногтях — пережиток прошлого. Новинки этого года показывают, что рисунок рекомендуется выполнять на одном, максимум на двух ногтях. Красивый результат вы получите, используя комбинирование рисунка на одном пальце с жидкой слюдой, сахарным песком или зеркальной втиркой на другом.

Самые актуальные рисунки 2019:

геометрические узоры;
цветы на ногтях;
узоры в виде различных завитков;

Помимо вышеперечисленных, в зависимости от времени года, в моде и другие рисунки:

• весной и летом – бабочки, фрукты, морские мотивы;
• осенью самый популярный орнамент в виде листьев;
• зима – время сделать красивый маникюр и пустить в ход елочки, снежинки, снеговиков и оленей.

Другие варианты, какой красивый маникюр сделать на короткие или длинные ногти, показывают, что в этом деле нет предела полету фантазии. Чтобы получился модный и красивый дизайн можно использовать одну из представленных на фото ниже идей:

стразами выложить на ногтевой пластине декор в виде сердца, либо использовать специальную наклейку;

Белый маникюр: 10 вариантов на лето

Белый маникюр — отличный вариант на лето. И это совсем нескучно, ведь его можно украсить геометрией, либо же цветочным рисунком. Подберем дизайн?

Белый цвет — идеальная основа под любой дизайн маникюра. Он позволяет сочетать сразу несколько трендов. Например, негативное пространство с модными оттенками этого сезона. Среди которых: фиолетовый, желтый, лазурный, белый, розовый и другие подтоны.

Мы уже позаботились о том, чтобы у вас были варианты, которые вы захотите повторить!

Втирка на ногтях

Втирка для ногтей (порошкообразный блестящий пигмент) — одна из техник, которую сможет повторить каждый. Очень красиво смотрится на любой форме ногтевой пластины!

Полоски на ногтях

Видео удалено.

Такой маникюр легко выполнить в домашних условиях. Полоски в серебряном или золотом цвете придают элегантности любому дизайну. Экспериментируйте и создавайте свою геометрию.

Негативное пространство

Тренд, который не теряет актуальности. Минимализм и лаконичность в одном дизайне. Негативное пространство — это не всегда строго, достаточно добавить ярких оттенков.

Цветочный принт на ногтях

Маникюр с цветочным принтом — идеально подходит для любой формы ногтей. Вы можете нарисовать бутон, листочек, папоротник или что-то другое. Все зависит от вашей фантазии!

Аккуратно и без излишеств: 14 шикарных идей маникюра для коротких ногтей

Кто любит носить короткие ногти, радуйтесь! В новом сезоне 2017 года на первое место выходит аккуратный естественный дизайн маникюра. Забудьте о форме жесткий «квадрат» или острые ногти. В тренде короткие натуральные ноготки без излишеств. Смотрите нашу красивую подборку идей маникюра для ногтей.

Первый дизайн на который стоит обратить свое внимание — аккуратный френч. Белоснежный маникюр с минимальным декором замечательно вытягивает форму коротких ногтей. Единственное, позаботьтесь о качестве и стойкости покрытия.

Классический френч в сочетании с кружевным дизайном смотрится нежно и стильно, всегда в моде. Показан дизайн и для короткой ногтевой пластины.

Золотистый френч заиграет новыми красками, если его сочетать с ювелирными изделиями на ваших руках.

От однотонного до трехцветного маникюра

Насыщенные цвета идеальное дополнение для украшения короткой длины ногтей. Аккуратно смотрятся в повседневном и в вечернем варианте — не раздражают и не надоедают. Как вариант, попросите мастера подобрать ваши любимые оттенки лака.

Стильная графика и шикарный минимализм, вот залог успеха стильного маникюра 2017 и для коротких ногтей.

С помощью такого дизайна можно добавить немного гламура и золота в повседневный, но лучше в праздничный образ. Лунный маникюр с блестящим акцентом на кутикулу красиво дополнит дизайн, особенно, коротких ногтей.

Как научиться быть красивой и ухоженной при минимуме затрат

Стильная и великолепная Коко Шанель говорила: «Не всякая женщина рождается красивой, но, если она не стала такой к 30 годам — она просто-напросто глупа». Может быть, не стоило неотразимой Коко быть столь категоричной, но основная мысль ее содержит весомое зерно истины. Женщина в некотором смысле имеет власть над временем: даже если ее внешность далека от идеала, она способна подать себя так, что мужчины будут оборачиваться ей вслед, исполнилось ли ей 20, 40 или 60. Но как стать всегда красивой и ухоженной?

Может быть, для этого нужно обладать какими-то особыми качествами, данными при рождении матушкой-природой? Если вы задались вопросом: «Как стать красивой – с чего начать?», то можете прислушаться к нашим советам.

Основные секреты очарования

Собственно, любая дама, задумавшаяся, как стать очень красивой и ухоженной, как выглядеть привлекательно, в глубине души знает ответ. Первое, что ей необходимо сделать, — полюбить себя. Но в этом чувстве должна преобладать не жалостливость, а требовательность к себе любимой.

Красивый и ухоженный вид означает, что у женщины все благополучно. Что бы ни происходило в ее жизни, она всегда настроена оптимистично. Девизом такой дамы могут стать слова, начертанные на перстне Соломона: «И это пройдет». Наверняка вы знаете таких женщин – они есть в вашем окружении.

Всмотритесь в их лица: вы не увидите тоски и печали, взгляда «в себя», не услышите бесконечного осуждения чужих поступков. Такая леди всегда уверена в себе, величественно-спокойна, глаза ее легко загораются любопытством, а на губах всегда готова заиграть легкая полуулыбка. Она твердо уверена, что в жизни впереди много хорошего, причем зачастую привлечение приятных неожиданностей зависит от нас самих. Как стать красивой леди – вот такой, как ваша коллега Наталья Петровна, вслед которой до сих пор с интересом смотрят мужчины, хотя ей минул пятый десяток? Обратите внимание на свою осанку и походку. Если вы:

— стоите и сидите ссутулившись;
— шаркаете ногами, будто с трудом волоча их по земле;
— напротив, шагаете слишком энергичными размашистыми шагами, точно участник военного парада;
— ходите, «опустив глаза долу», словно скромная отроковица из позапрошлого столетия, —

конечно, вам придется немного потренироваться.

Пристальное внимание на кожу

Когда вы усвоите главную заповедь – влюбиться в себя, дабы и другие понимали, что вы достойны любви, — пора будет переходить к следующему разделу: «Как выглядеть ухоженной каждый день». Красота начинается с малого – поэтому главное правило настоящей красавицы гласит: «Каждый день начинай и заканчивай ухаживающими процедурами за кожей лица». Как быть красивой, если кожа предательски выдает:

— возраст;
— юношеские (в смысле девичьи) проблемы;
— существование среди постоянных стрессов?

Согласитесь, это нелегко. Поэтому сначала стоит посетить косметолога, чтобы специалист оценил состояние вашей кожи и дал рекомендации по приведению ее в идеальный вид.

Молодым девушкам достаточно справиться с прыщами или жирным блеском, а также регулярно увлажнять кожу. Дама постарше должна знать: главное условие отличного внешнего вида, сохранения молодости кожи на максимально длительный срок – регулярное очищение, увлажнение и питание кожи. После 30 лет понадобятся антивозрастные программы, направленные на устранение первых морщинок и сохранение свежего цвета лица. После 40 лет могут потребоваться омолаживающие процедуры, «уколы красоты», подтяжка, если овал лица стал не таким четким, как раньше.

Как выглядеть красиво, если пока посещение салонов красоты для вас – непозволительная роскошь? Нужно определить тип своей кожи и начать регулярно ухаживать за собой в домашних условиях. Увлажняющие и питательные маски, кремы и маски от морщин, гели для увлажнения нежной кожи век – сегодня в мире косметики есть все средства, помогающие женщине оставаться прекрасной независимо от возраста.

О красоте волос замолвим слово

Француженки, являющиеся для нас настоящим эталоном красоты и элегантности, особо пристальное внимание уделяют уходу за волосами. Им приписывают утверждение: «Чистые волосы – это уже прическа!». Совершенно справедливое высказывание, только его можно «углубить и расширить»: стать шикарной девушкой вы сможете, если начнете регулярно ухаживать за волосами, которые, если их распустить по плечам, вызовут восхищение окружающих.

Кроме того, необходимо подрезать секущиеся кончики, а также красить волосы в самый подходящий для вас оттенок. Последнее пожелание относится к женщинам, чьи волосы уже тронуты сединой. Седые прядки еще никого не делали моложе, а потому стоит взять за правило сразу освежать окраску, как только «свои» волосы начнут отрастать.

Еще одно замечание для тех, кто раздумывает над проблемой, как стать шикарной женщиной: не нужно отращивать волосы, если вам минуло 35-40 лет. Чем старше женщина, тем короче должны быть ее волосы, — это правило придумано не вчера, а между тем оно работает до сих пор. Посмотрите на дагерротипы и портреты дам «бальзаковского возраста» и старше, запечатленных художниками, скажем, начала прошлого века: те, кто просто убирают волосы в пучок, выглядят либо на свои годы, либо старше. Но у этих женщин не было выбора: такую прическу им рекомендовали мода и общественное мнение. А у нас-то сегодня выбор есть! Может быть, чтобы стать красавицей, достаточно воспользоваться им?

Аккуратные ноготки

Как выглядеть дорого и стильно, если у вас неухоженные руки? Никакое праздничное платье, никакой волшебный макияж не спасут положение в случае, когда дама пренебрегает уходом за ногтями. Значит, решено: всегда делаем маникюр (а нет только перед намечающимся корпоративом).

За ногтевыми пластинами нужно следить: вовремя подрезать (короткие ногти лучше подпиливать), придавая им желаемую форму, полировать для блеска и покрывать защитными средствами для поддержания крепости.

Возьмите за правило выбирать какой-то определенный вечер на неделе, который вы будете посвящать ванночкам для рук, удалению кутикулы с помощью крема, полировке ногтей и нанесению лака. Нет необходимости записываться в салон красоты: все нужное для ухаживающих процедур у вас найдется дома. Желательно, чтобы ногти всегда были покрыты лаком не слишком кричащих расцветок. Сверху не забывайте наносить закрепитель, иначе лак быстро растрескается и потеряет вид. Отличный вариант для будней – французский маникюр и все его разновидности.

Макияж: основные правила его нанесения

Задумываясь о том, как стать красоткой, женщины иногда начинают уделять слишком много внимания макияжу, полагая, что в нем-то «вся соль». Однако чересчур кричащий, яркий или игривый не по годам макияж способен испортить впечатление, вместо того чтобы придать вам дополнительного шарма. Не забывайте, что, нанося косметику на лицо, нужно делать акцент на чем-то одном: на губах или глазах, иначе получится не красиво, а просто ярко.

Начинать процедуру следует с очищения кожи тоником. Затем протираем кожу молочком – и вновь добавляем немного тоника. После – увлажняющий крем. Внимание – на зону вокруг глаз: там кожа очень тонкая, ей рано начинает не хватать влаги.

Далее необходимо нанести тональный крем, стараясь, чтобы он совпадал по оттенку с цветом шеи. Аккуратно наносим тени (помня общее правило: для лета больше подходят теплые оттенки, для зимы – холодные). Подчеркиваем контур века карандашом или подводкой.

Тушью «пройдемся» по ресничкам, предварительно слегка припудрив их (для придания объема). Наносим капельку румян (ориентируясь на форму лица), а затем – завершающий штрих: помада. Чтобы губы казались объемнее, можно по краям провести более темной помадой, а в центре – светлой. Еще один секрет: добавить в самый центр немного блеска.

Макияж на каждый день должен выглядеть максимально естественно. Его главная задача – освежить лицо.

На зарядку становись!

Как стать привлекательной для мужчин, если у вас слегка отвисает животик, руки стали дряблыми, спина все время устало согнута, потому что слабые мышцы не позволяют долго держать осанку?

Конечно, стройная, подтянутая фигура упрощает задачу. Но с чего начать упражнения, чтобы зарядка всегда приносила удовольствие и постепенно стала привычкой, не вызывающей желания ее бросить? Начните с самого легкого, с того, что всегда доступно: с быстрой ходьбы. Используйте любые возможности, позволяющие пройтись пешком. При этом учитесь идти плавно, с кошачьей грацией, а не огромными шагами.

Потом можно добавить в «ежедневный рацион» утреннюю зарядку, включающую упражнения для рук и пресса. Она должна превратиться в потребность, без удовлетворения которой организм чувствует себя неуютно. Поэтому не стоит заниматься чересчур активно: выполняйте то, на что имеете время. Но – ежедневно, включая выходные, расслабляющую пятницу и ненавистный понедельник.

А вообще зимой можно добавить бег на лыжах и коньки, а летом – плавание в речке на даче. Просто не упускайте любую подвернувшуюся возможность дать телу подвигаться!

Как одеться?

Признаки ухоженной женщины после 40 включают продуманный гардероб, подобранный строго по фигуре. В вашем шкафу должно быть побольше вещей, приближенных по стилю к вечно элегантной классике. Среди них:

— строгие платья-футляры (которые, кстати, способны украсить любую фигуру);
— юбки по колено;
— очаровательные тонкие блузки;
— туфли на маленьком каблучке;
— жакеты и пиджаки.

Не стоит отказываться от джинсов и джинсовых платьев. Приобретите хотя бы одну пару высоких сапог и хотя бы одно платье-лапшу: вместе они составят великолепный дуэт. Не стоит увлекаться мини-юбками и кофточками с впечатляющими декольте. Разумеется, они привлекут мужское вынимание. Но немного не в том смысле, в каком бы вам хотелось.

А после 40 следует быть особенно осторожной: не нужно демонстрировать колени, локти, бедра и другие проблемные места. В этом возрасте особое очарование придают шейные платочки, шарфики. Надо только научиться их завязывать множеством разных способов.

Завершающий штрих: легкий аромат

Не забудем перед выходом из дома нанести на кожу любимый аромат. Здесь нет особых правил: главное – духи должны нравиться вам. Не стоит душиться слишком сильно: вместо восхищения окружающих вы рискуете вызвать у них приступы аллергического чихания. Ваша задача – создать тонкий шлейф, едва уловимый аромат, оставляющий приятное «послевкусие».

Итак, теперь мы знаем 10 заповедей красивой и ухоженной женщины. Вот они:

— всегда высыпаться, перед сном обязательно снимать макияж, а с утра наносить его по всем правилам;
— иметь чистые и ухоженные волосы;
— не забывать о маникюре;
— ухаживать за кожей лица и тела;
— приблизить питание к правильному;
— уделять внимание физическим упражнениям;
— носить элегантную одежду, соответствующую фигуре и возрасту;
— наносить макияж, приближенный к естественным краскам лица;
— регулярно посещать стоматолога, гинеколога и – при возможности – косметолога;
— покупать (принимать в подарок) только дорогие духи!

Цените себя, поддерживайте в себе заряд бодрости и хорошее настроение. Пусть ваша спина будет прямой, а взгляд – смелым и уверенным. И вы вскоре станете настоящей красавицей, которую одобрила бы сама великая Коко Шанель.