Выпадают волосы – что делать причины и методы лечения в домашних условиях

Как избавиться раз и навсегда от выпадения волос в домашних условиях

Даже небольшое выпадение волос требует внимания, поскольку может являться симптомом начинающегося облысения. Конечно, в идеале в таком случае необходимы консультации трихолога, эндокринолога, терапевта, иммунолога или прочих специалистов, которые тщательно обследуют не только голову, но также весь организм. Но не всегда для этого есть время либо возможности. Как остановить выпадение волос в домашних условиях?

Что предпринять

Нормализовать рацион питания

Требуется обогащение повседневного меню свежими фруктами, овощами, кисломолочными и мясными продуктами, рыбой, зеленью и яйцами. Для здоровья волосяного покрова жизненно необходимо наличие белка, железа, кальция и других элементов. Можно начать употреблять витаминно-минеральные комплексные препараты.

Побольше дышать свежим воздухом.

Облысение значительно усиливается при стрессах, переутомлении, депрессивных состояниях. Прогулки на улице, полноценный отдых и сон способны улучшить состояние нервной системы, что отразится и на волосяном покрове.

Исключить вредное воздействие на волосы

Злоупотребление различными средствами для укладки, феном, плойкой, утюжком, стайлером, постоянное окрашивание или обесцвечивание, периодические химические завивки – все это лишь ухудшает состояние волосяного покрова.

Использовать народные средства

Не пренебрегать домашними средствами по уходу за волосами. Народные рецепты и маски собственного приготовления могут не только действовать против выпадения волос, но также сделать их более красивыми.

Домашние средства для волос

Народная медицина может предложить сотни рецептов по оздоровлению волос и против их выпадения. Это различные маски, ополаскивания, обертывания. Преимущество лечения домашними средствами заключается, прежде всего, в натуральности ингредиентов и их доступности. Из вполне обычных компонентов можно легко изготовить чудодейственные снадобья.

Правильно мыть голову натуральными средствами;
Ополаскивать волосы специальными составами;
Применять восстанавливающие маски (иногда этот пункт может находиться на первом месте).

Чем мыть голову вместо шампуня

Как это странно не звучит, но лучше всего совсем избавиться от шампуня. Это вовсе не означает, что локоны будут постоянно грязными, имея отвратительный внешний вид. Хотя немного потерпеть придётся…

Первую неделю — две, внешнее состояние волосяного покрова будет практически ужасающим – волосы будут быстро загрязняться, торчать, сильно салиться. Однако, такое состояние всего лишь признак детоксикации, когда из волос и кожи головы будут выходить токсины с вредными веществами, успевшие накопиться за долго время использования химических препаратов.

Постепенно шевелюра привыкнет к новому средству, проявится результат всех мучений. Локоны станут не только более ухоженными, но ещё крепкими и здоровыми. Волосы перестанут выпадать, исчезнет перхоть, прекратится сечение, устранится ломкость. Рецептов натуральных средств для мытья головы очень много, поэтому если не подойдёт один, то можно смело попробовать другой. И так до тех пор, пока не будет найдено «своё» средство.

Содовый шампунь

Обычную пищевую соду в количестве 20 г нужно залить 250 мл тёплой воды. Далее раствор нужно хорошо взболтать до полного растворения соды. Полученный состав нанести на увлажнённый волосяной покров и втирать в голову, помассировать немного, смыть.

Шампунь из ржаного хлеба

Несколько кусочков ржаного хлеба мелко покрошить, залить кипятком, настоять 12 часов. Получившуюся смесь втирать в пряди, оставить на 10 минут, а потом тщательно прополоскать голову.

Горчица вместо шампуня

Смешать 20 г сухого горчичного порошка, немного кефира, желток, ложку подогретого растительного масла. Кремообразную смесь нанести по всей длине волос, можно немного втирать в корни, укутать голову плёнкой и полотенцем. Оставить на как можно более длительное время.

Шампунь желатиновый

Залить ложку желатина тремя ложками холодной воды. После набухания растворить желатин на водяной бане, добавить два желтка. Нанести смесь на волосы, но сильно втирать в кожу не следует, чтобы не возникло чувство стянутости кожных покровов.

Яично-кефирный шампунь

В половину стакана кефира добавить один желток, хорошо перемешать. Средство втирать в голову и распределять по всему волосяному покрову.

Чем ополаскивать голову после мытья

Ополаскивания волос являются частью лечебной процедуры против выпадения. В первое время отказа от шампуня можно ополаскивать голову водой с добавлением уксуса или лимонного сока. Это поможет избавиться от спутывания прядей, а также придаст волосяному покрову недостающий блеск.

В последующем можно применять ополаскивания отварами разных целебных растений:

крапивы;
лопуха;
мать-и-мачехи;
берёзовых почек;
шишек хмеля;
ромашки.

Какие маски можно использовать

Все маски для волос делятся на те, которые применяются до мытья головы и после, перед ополаскиванием. Как правило, маски, применяемые перед мытьём головы, наносятся на долгое время, можно даже оставлять их на всю ночь. По своим свойствам народные маски могут быть питательными, укрепляющими, восстанавливающими. Выбирать наиболее подходящее средство следует в зависимости от имеющейся проблемы или желаемого эффекта. Главное условие использования любой маски от выпадения волос в домашних условиях – это регулярное её применение в течение продолжительного периода. При этом можно чередовать разные типы масок.

Маски против начинающегося облысения:

Смешать по одной чайной ложке разведённой голубой глины, лимонного сока, мёда, растопленного сливочного масла, горчицы, добавить один желток. Втирать смесь в локоны, до мытья головы утеплить, выдержать около часа. Средство пробуждает спящие фолликулы, укрепляет волосяные корни.

Нагретое репейное масло в количестве 1-2 столовых ложек перемешать с ложкой растопленного мёда и желтком. Втирать смесь в голову после мытья на полчаса. Маска укрепляет волоски, активизируя их рост, помогает избавиться от выпадения.

Стакан любого кисломолочного напитка подогреть до 40-45 градусов, добавить порошок бесцветной хны, перемешать до кремообразного состояния, прибавить один желток. Втирать состав в волосяные корни до мытья головы, выдержать около получаса. Средство оказывает комплексное воздействие, укрепляет волосы, восстанавливает структуру, улучшает их внешний вид, поможет избавиться от перхоти.

Пол чайной ложки сухих дрожжей добавить в подогретую смесь касторового и репейного масла (по одной столовой ложке каждого). Прибавить к смеси два желтка, ложку натурального мёда, ложку коньяка. Нанести на волосы, втирать в кожу головы до мытья, утеплить, держать полчаса. Маска укрепляет корни волос, стимулирует рост.

Лечение против выпадения волос домашними средствами весьма эффективно и никаких побочных эффектов при этом не возникает. Народные методы просты в применении и общедоступны. Результатом становится роскошная причёска из здоровых и ухоженных локонов. Однако чтобы устранённые проблемы не вернулись, лучше их предотвратить, поэтому желательно не прекращать ухода за волосами после их восстановления.

Почему выпадают волосы у женщин и что при этом делать?

Заметное выпадение волос может быть вызвано не только заболеваниями, стрессом или недостатком витаминов, но и неправильным уходом за волосами. Для их сохранения важно исключить возможные факторы риска.

Благодаря трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Актуальные расценки на трансплантацию волосяных фолликулов с минимальной травматизацией.

Благодаря современным достижениям трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте.

Благодаря современным достижениям трансплантации появляется возможность вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте, в том числе и женщинам.

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Принято считать, что выпадение волос — это проблема, с которой сталкиваются преимущественно мужчины, однако и женщины могут страдать от нее. Давайте разберемся, почему выпадают волосы у женщин и как с этим бороться.

Для начала стоит выяснить, является ли потеря волос патологией. В день мы теряем до ста волос, и это считается нормой. Специалисты предлагают провести простой тест: обратите внимание, есть ли на конце выпавшего волоса белый узелок (луковица)? Если нет, то пока можно не беспокоиться о выпадении. Если есть, то не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. В руках осталось более пяти волос? Стоит обратиться к врачу-трихологу. В любом случае только специалист сможет дать вам точный ответ, стоит ли переживать по поводу выпадения или это абсолютно естественный процесс.

Дело в том, что активное выпадение волос может быть одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений в организме. Поэтому прежде чем бороться с последствиями (выпадением волос), стоит выяснить причину. Скорее всего, устранив ее, вы заодно решите и проблему с волосами.

Причины выпадения волос у женщин

Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновое облысение (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение).

Анагеновая алопеция

Это внезапная потеря волос, причиной которой чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликулов впоследствии восстанавливается.

Особенности: Для такого вида выпадения волос нет специфического лечения. Рост волос возобновляется после прекращения вредных воздействий.

Телогеновое облысение

Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической формах. Разница в том, что острое облысение длится до полугода, а затем проходит. Хроническая форма телогенового облысения может длиться больше шести месяцев и иногда не проходит даже в течение нескольких лет.

Особенности: При этом виде алопеции полного облысения не наступает.

Причинами телогенового облысения могут быть:

1. Изменение гормонального фона

Многие женщины отмечают поредение волос после родов. Усиленное выпадение может начаться спустя 1–4 недели после родов и продолжаться в течение нескольких месяцев. Бояться этого не стоит: такое выпадение чаще всего связано с изменением гормонального фона, а также может усиливаться под воздействием стресса, снижения уровня белка в плазме, потери крови.

Особенности: Полное выздоровление происходит спустя 5–12 месяцев после родов. При этом, как правило, при последующих беременностях все эти изменения становятся менее выраженными.

По той же причине выпадение волос может начаться после отмены гормональных контрацептивов или у девушек в возрасте 16–20 лет, когда в организме начинают активно вырабатываться андрогены.

2. Проблемы со здоровьем

Выпадение волос может начаться после:

обильной потери крови;
острой инфекции;
высокой температуры;
перенесенной операции или травмы;
диеты или неправильного питания.

В этом случае чаще всего говорят об эпизодическом облысении. Чтобы восстановить нормальный рост волос, требуется около года. Однако есть и хроническая форма облысения, когда выраженное поредение волос наступает спустя 2–2,5 месяца после перенесенного заболевания.

Причинами такого выпадения волос могут быть:

длительный прием лекарств (к таким препаратам относятся цитостатики, ретиноиды, антикоагулянты, противосудорожные и другие);
недостаток цинка и железа;
хронические заболевания (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, опухоли и другие);
сильный стресс (после перенесенного стресса рост волос, как правило, восстанавливается спонтанно).

Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков и т.д.), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.

Лечение выпадения волос у женщин

Прежде чем начать курс лечения от выпадения волос, необходимо пройти диагностику и выявить причину проблемы, в каждом конкретном случае решение будет свое.

Для более точной постановки диагноза вам, скорее всего, придется сделать:

трихограмму;
биохимический анализ крови (оценка белкового, липидного и углеводного обмена);
анализ крови для выяснения витаминного, аминокислотного и минерального статуса организма;
анализ волос для оценки минерального статуса.

Очень важно понимать, что именно от точного выявления причины выпадения волос зависит выздоровление. В некоторых случаях, как уже отмечалось выше, восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха. Но есть и случаи, когда без специального лечения не обойтись.

В лечении волос могут использоваться:

лекарственные препараты для приема внутрь (например, «Проскар»);
лекарственные кремы и лосьоны для местного применения (на основе миноксидила и пр.);
лазерная терапия (возможна как в клинике, так и в домашних условиях при помощи лазерной расчески);
массаж кожи головы;
медицинские шампуни и маски против выпадения волос (например, «Низорал»);
гомеопатия;
народные средства от выпадения волос (репейное или касторовое масло, перцовая маска и др.).

Народные рецепты от выпадения волос у женщин

Репейное или касторовое масло. За полчаса до мытья головы вотрите в голову смесь (масло плюс спирт в равных частях). Применять 1-2 месяца. Еще одно средство: смешать касторовое масло с соком средней луковицы и одним желтком, нанести на волосы за 45 минут до мытья и покрыть голову пакетом и полотенцем.

Апельсиновые корки. Корки от 2-3 апельсинов добавьте в воду, дайте настояться часа три, а затем этой водой помойте голову. Средство помогает придать блеск и сияние и отлично питает волосы.

Перцовая маска. 1 перец-чили измельчить и залить 100 мл водки. Настоять в течение 2-3 недель в темном месте. Полученную настойку можно добавить в кондиционер, бальзам для волос, смешать с маслом или кефиром. В чистом виде не используется!

Все эти методы направлены на достижение двух целей: остановить выпадение и стимулировать рост новых волос. Как правило, специалисты назначают комплексное лечение, в котором сочетаются и прием лекарств, и использование специальных средств по уходу. Такой подход позволяет получить достаточно быстрый и устойчивый результат (от полугода до года).

Помните, что назначить грамотное лечение может только врач! Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему самостоятельно, так вы можете еще больше усугубить ее, ведь практически у любых лекарств есть противопоказания, а какие-то из методов вам могут не подходить по определенным причинам.

Пересадка волос

Бывают ситуации, когда ни лекарственная терапия, ни физиопроцедуры, ни народные средства не могут помочь остановить облысение. У женщины на голове образуются значительные проплешины, волосы редеют и приходится идти на различные уловки — пытаться скрыть недостатки под затейливыми прическами и зачесами, пользоваться накладными прядями и т.д. В конечном итоге все это больно бьет по самолюбию и уверенности женщины, она перестает чувствовать себя привлекательной и желанной, замыкается в себе, отказывается появляться на людях. Естественно, это самым негативным образом сказывается на карьере и личной жизни. Казалось бы, единственным выходом из ситуации является ношение парика. Но это не так! Современная медицина шагнула далеко вперед и сегодня предлагает эффективные и безболезненные методы пересадки волос.

Самый деликатный и инновационный — метод HFE (Hand follicul extraction). Он заключается в том, что с донорской зоны пациентки с помощью особого микроинструмента (микропанча) изымают волосяные фолликулы. Затем этот донорский материал пересаживают в зоны облысения с помощью микроимплантера. При этом не производится никаких надрезов, кажа головы не травмируется. Единственное, что может остаться после процедуры, — легкое покраснение в зоне пересадки, но и оно исчезнет через несколько дней.

В целом процедура длится несколько часов — в зависимости от площади зоны облысения. Используется местная анестезия. Сразу после завершения процедуры пациентка может отправиться домой, реабилитационного периода не требуется.

Пересаженные волосяные фолликулы в скором времени приживаются, и у женщины снова отрастают красивые волосы, под естественным углом наклона, так что никто и никогда не догадается, что она была пациенткой клиники по пересадке волос.

Помимо HFE, существуют и другие способы трансплантации волос, среди которых пересадка графтами (вырезаются и вшиваются на новое место лоскуты кожи с волосяными луковицами), частично бесшовная пересадка (фолликулы изымаются без травматизации кожного покрова, но при их вживлении делаются микронадрезы скальпелем). Но если есть возможность — лучше выбрать самый современный и надежный метод.

Где могут оказать услугу трансплантации волосяных фолликулов?

Опытные специалисты по трансплантации волосяных фолликулов работают в столице — в московской клинике HFE (Hair For Ever), которая находится возле метро «Проспект Мира». Здесь трансплантация волосяных фолликулов осуществляется тончайшими инструментами-иголочками, которые не имеют аналогов в России. Благодаря их использованию на коже головы пациентов не остается никаких рубцов, не происходит онемение кожи головы, не появляется синяков.

Перед тем как решиться на проведение процедуры, стоит позвонить в клинику и записаться на предварительную консультацию к специалисту. Можно заполнить анкету на сайте клиники и таким образом записаться на прием. Услугами клиники Hair For Ever уже воспользовались многие пациенты, в том числе известные деятели искусства и бизнесмены.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Что еще можно сделать от выпадения волос в домашних условиях

Несколько выпадающих волосков в день не являются проблемой, это естественный процесс. Взамен старых, отмерших волос, вырастут новые. Но если после расчесывания на щётке остаются целые пряди, а при мытье головы выпадают волосяные пучки, пора бить тревогу. Даже если внешний вид причёски ещё кажется вполне приличным, не стоит ждать облысения, нужно незамедлительно исправлять положение. Что можно делать в домашних условиях против выпадения волос?

Как самостоятельно бороться с облысением

Многие женщины относятся к «бабушкиным рецептам» весьма скептически. Действительно – двадцать первый век на дворе, косметология шагнула далеко вперёд, чтобы мыть голову простоквашей. Да, препаратов против выпадения волос существует очень много, некоторые из них стоят совсем недёшево. Но высокая цена вовсе не является гарантией эффективности. Средство, помогающее одной женщине, другой может попросту не подойти. В итоге будет потеряно драгоценное время, а с ним и новые пряди.

Конечно, никто не призывает отказываться от современных методов лечения. Но вот сочетать их и народные методы лечения довольно целесообразно. Ведь эти рецепты проверены многими поколениями. В домашних условиях можно делать различные маски и ополаскивания. При этом нужно учесть, что применение лечебных масок должно осуществляться в течение продолжительного периода, чтобы проявился должный эффект.

Лечебные маски

Лечение против выпадения волос в домашних условиях требует гораздо больше усилий, чем при использовании готовых препаратов. Во-первых, требуется время для приготовления целебного состава. Во-вторых, держать маску следует не менее часа, просто нанести на пару минут и смыть не получиться — не принесёт результата. В-третьих, делать маски для волос нужно не менее одного раза в неделю на протяжении как минимум одного — двух месяцев.

Самыми известными средствами для укрепления волосяных корней считаются разнообразные растительные масла, такие как:

Для лечения волосяного покрова масло нагревается на водяной бане, а затем втирается в кожу головы. Укутав шевелюру полиэтиленовым колпаком, необходимо выдержать маску от 30 минут до часа. Можно добавить в масло несколько капель масляного раствора с витамина А или В. С целью укрепления волос делать масляные маски нужно не реже одного раза в две недели.

Хорошими средствами против выпадения волос считаются чеснок и лук. Но нужно помнить о специфическом запахе этих компонентов. Даже при обильном промывании «аромат» будет очень стойким, и замаскировать его будет довольно сложно. А при использовании чеснока существует вероятность ожога кожи.

Осторожно нужно относиться к маскам, в составе которых присутствует красный перец или горчица. Средства эти бесспорно эффективны, поскольку улучшают кровообращение, усиливая питание волосяных луковиц. Однако сильное нагревание может негативно отразиться на сосудах головы. Для усиления кровотока можно воспользоваться обычной крупной солью, помассировав ею кожу головы перед мытьём.

Масляные маски рекомендуется чередовать с использованием иных домашних средств. Так эффективными и полезными считаются народные рецепты масок с добавлением яиц, мёда, кисломолочных продуктов.

Если волосы выпадают и кроме прочего сильно истончились, можно придать им объем при помощи желатиновой маски. Для этого нужно растворить ложку желатина в воде, в пропорциях 1:3 и смешать его с ложкой любого шампуня. Выдержав нанесенный состав около часа, можно смыть его тёплой водой. Помимо придания объёма, средство способствует улучшению внешнего вида волосяного покрова, поскольку желатин является природным источником коллагена.

Действенным является укрепление волос при помощи масок из чёрного хлеба. Но эффект от них становится заметен лишь при регулярном применении. Для использования хлеб нужно размочить в крепком чае или травяном отваре, затем добавить мёд и желток.

Общеизвестным укрепляющим средством является хна. Многие не рискуют её использовать из-за окрашивающих свойств. Но сейчас в продаже имеется бесцветная хна, которая превосходно укрепляет волосяные луковицы.

Укрепляющие ополаскивания из трав

Каждое мытьё головы и использование любой маски при выпадающих волосах должно сопровождаться ополаскиванием шевелюры отваром из целебных трав. Большинство из таких трав общеизвестно и доступно, например:

Видео удалено.

Можно ополаскивать голову после мытья водой с добавлением лимонного сока, который отлично укрепляет волосы, придаёт им блеск и предотвращает спутывание.

Нюансы правильного ухода

Если волосы выпадают, нужно обеспечить им надлежащий уход. Впрочем, правильное обращение с шевелюрой в домашних условиях может вовсе предотвратить возникновение такой проблемы, как выпадение волос. Вот несколько несложных в исполнении рекомендаций:

Мыть голову ежедневно совсем необязательно. При сухом типе волос можно пересушить их ещё больше. Мытье головы должно происходить по мере загрязнения.
Шампунь и бальзам должны соответствовать волосяному типу. Можно использовать средства с добавлением экстрактов лечебных растений, которые стимулируют кровообращение и усиливают питание волосяных луковиц.
Количество шампуня должно быть минимальным и после мытья волосы следует тщательно прополоскать.
Несмываемые бальзамы и кондиционеры целесообразно применять только в летнюю жару, чтобы уберечь волосяной покров от воздействия вредного ультрафиолета.
По возможности нужно уменьшить применение средств для фиксации и укладки, а также использование фена, плоек и прочих нагревательных приборов.
Не нужно пренебрегать массажем головы. Ежедневно утром и вечером желательно по несколько минут тщательно расчёсывать волосы в разных направлениях при помощи массажной щётки.
Берегите волосяной покров от резких температурных перепадов. Слишком переохлаждать или перегревать волосы отнюдь не полезно.
При изменении режима питания в сторону ограничения рациона, например в преддверии диеты или поста, нужно заблаговременно начать приём витаминов.

Выбирая в домашних условиях народные средства против выпадения волос можно делать эксперименты с разными вариантами. Но если маска выбрана правильно и соблюдены все правила по уходу, то жалеть о потраченных усилиях и времени не придётся – можно будет только гордиться здоровыми роскошными волосами.

Как восстановить волосы и избавиться от выпадения в домашних условиях?

Часто у людей возникает вопрос: если выпадают волосы, что делать в домашних условиях, чтобы это предотвратить? Такой процесс — это совершенно нормальное физиологическое проявление. Данная ситуация характерна как для женщин, так и для мужчин. Человек за сутки теряет от 50 до 100 волосков, что является абсолютной нормой. Однако если у человека возникает ощущение, что их выпадает страшно много, то это должно стать поводом для принятия необходимых мер. Одной из них и будет лечение в домашних условиях с использованием народных рецептов.

Натуральные ополаскиватели

Параллельно с изделиями фармацевтов и косметологов, в случае если жутко выпадают волосы, необходимо попробовать народные методы. Надо иметь в виду, что лечение в домашних условиях потребует большего времени, терпения и усилий. Они будут потрачены на то, чтобы сначала изготовить целебный состав, к тому же держать его придется немного дольше, в отличие от готовых. Однако от самостоятельно приготовленных снадобий результат будет намного лучше.

Против выпадения хорошо помогают ополаскиватели, которые вполне возможно сделать дома самому. Способностью укреплять структуру локонов обладает отвар дубовой коры. Чтобы его приготовить, необходимо добавить в 1 л воды 2 ст. л. этого высушенного сырья. Пользоваться им можно каждый день.

Таким же свойством обладают свежие листья лопуха, из которых делается отвар. Для этого измельчают 2 листа этого растения. Все это заливается 3 л воды и кипятится на протяжении 30 минут. Затем отвар остужается и им промываются помытые локоны. Действие лопуха направлено на саму луковицу, тем самым происходит укрепление волоса изнутри. Разрешается ежедневное применение данного снадобья.

Отвары и настои для укрепления

Настой тимьяна прекрасно укрепляет шевелюру. Рецепт его приготовления заключается в том, что горстка листьев и цветов тимьяна заливается 1 л чистой воды. Для этих целей рекомендуется взять минеральную, туда же налить 2 ст. л. спирта. Эту смесь надо оставить на 4 дня, для того чтобы она настоялась. Когда срок пройдет, настойку процеживают и хранят в холодильнике. Втирают после каждого мытья головы. Процедуру проводят на протяжении 14 дней.

Использование отвара из крапивы в совокупности с маской помогает справиться с данной проблемой даже в том случае, если наблюдается жуткое выпадение волос. Положительный результат станет заметен примерно через 14 дней. Чтобы приготовить такой отвар, надо залить 1 л кипятка 3 ст. л. крапивы. Необходимо оставить настояться до тех пор, пока температура состава не понизится до 37°С. Локоны ополаскивают после использования маски.

Если лезут волосы в больших количествах и постоянно, то можно попробовать их полечить соком петрушки. Взять этой травы примерно 100 г, отжать из нее сок и каждый день втирать в корни. Процедура должна проводиться на протяжении 30 дней.

Применение масел в борьбе с проблемой

Основные правила следующие:

применение отваров разрешается после каждого мытья головы;
маски делают не чаще 1 раза в 7 дней (частое использование стимулирует выпадение).

К наиболее популярным относятся такие масла:

Любое из них в теплом состоянии втирают в кожу. Теплым его делают, нагревая на водяной бане. Сверху надевают колпак из полиэтилена и оставляют на голове на полчаса либо час. После этого промывают. Улучшить свойства можно, добавив специальные обогащенные витаминами масла, продаваемые в аптеках. Чтобы процедура дала отличный результат, необходимо ее выполнять не меньше 2 раз в месяц. Ее проведение можно сменять масками, сделанными по домашним рецептам.

Большую пользу и отличный результат в лечении волос можно достигнуть благодаря применению маски, состоящей из таких ингредиентов:

желатина — 1 ст. л.;
теплой воды — 3 ст. л.;
любого шампуня — 1 ст. л.

Смесь надо подержать от 40 минут до 1 часа.

Если ужасно выпадают волосы, для эффективного устранения данного недостатка можно воспользоваться смесью из лука и 1 ст. л. меда. Это к тому же способствует их усиленному росту. Данный состав наносится исключительно на корни, а саму шевелюру надо щедро смазать растительным маслом, лучше всего, если это будет оливковое. На голову нужно надеть утепленный колпак. Если маска выполняется впервые, то оставить ее надо только на 20 минут. Затем промыть голову с шампунем. Для устранения неприятного запаха прополоскать водой с уксусом.

Кефирная и хлебная вариации

Для кефирной маски необходимо взять 100 г этого подогретого кисломолочного продукта и добавить:

1 ч. л. меда;
яичный желток;
косметическое масло — несколько капель.

После нанесения на шевелюру оставить на 40 минут, а потом вымыть.

Можно воспользоваться просто кефиром, который намазывают как на волосы по всей их длине, так и на корни. На голову надеть пакет из целлофана и обмотать полотенцем. Держать следует 30 минут или 1 час. Для того чтобы исчез запах кефира, голову ополаскивают водой, в которую добавлена ложка 9% уксуса.

Регулярная хлебная маска окажет прекрасное действие на состояние шевелюры, которая укрепляется и восстанавливается одновременно.

В состав входит желток, мед, размягченный хлеб. Для размягчения можно взять:

2 ст. л. очень крепкого чая;
отвар любой травы — лопуха, крапивы, хвоща, ромашки.

Брюнеткам подходит черный чай, блондинкам — зеленый. Смесь наносится на 5 минут на вымытые волосы, потом смывается.

Маски с алоэ, лимоном и клюквой

Обладателям жирных волос поможет сок лимона, который обладает следующими свойствами:

очищает дерму головы;
нормализует функционирование сальных желез.

В состав входит по 1 ст. л. сока алоэ и лимона плюс яичный желток. Данную смесь наносят на кожу на полчаса. Затем промывают водой.

Есть еще и другой рецепт, в котором присутствует:

по 1 ложке сока алоэ и меда;
1 желток;
0,5 ложки сока чеснока.

Все перемешивается, намазывается на вымытую дерму головы, покрывается клеенкой и держится 20 минут. Потом смывается большим количеством воды.

В состав другого рецепта входит:

1 желток;
1 ч. л. сока чеснока;
по 1 ст. л. меда, соков — березового и алоэ.

Эту смесь, не втирая, наносят на кожу на несколько часов. После этого промывают с использованием шампуня и ополаскивают отваром, обладающим укрепляющими свойствами.

Поможет восстановить структуру волоса и тонизировать кожу маска с использованием клюквы. 200 г этой ягоды надо раздавить, перемешать с медом, которого берется 1 ч. л. Смесь оставляют на 30 минут, а затем смывают.

Маски, сделанные на основе народных рецептов, оказывают действие на волосяную луковицу. Именно благодаря этому происходит активизация кровообращения дермы, а это, в свою очередь, способствует увеличению поступления к корням питательных и полезных веществ.

Лечение ванночками

Такое лечение, которое помогает бороться с выпадением, как использование ванночек, на сегодняшний день является малоизвестным. Но их применение дает неплохой результат.

Для приготовления ванночки необходимо 3 л кипятка залить 200 г листьев мать-и-мачехи, предварительно измельченных. Этот раствор оставляют настаиваться в течение 4 часов, затем необходимо процедить. Держать в этой ванночке голову надо от 15 минут до получаса. Советуют такую процедуру проводить через 2-3 дня на протяжении месяца.

В другой рецепт входит:

30 г петрушки и шалфея;
50 г высушенной коры дуба.

Это сырье заливается 2 л кипятка и ставится на 2 часа. За это время раствор настоится. Его используют в качестве ванночки для шевелюры. Время принятия 15 минут.

Неплохо помогает справиться с выпадением череда (50 г), которой кипятят в воде 10 минут. Ее надо опускать в кипяченую воду. Затем туда же бросают морскую соль 100 г. В полученный отвар добавляют 2 л холодной воды. В таком растворе держат голову 10-15 минут. Благодаря такой процедуре:

очищается дерма и сальные протоки;
становится нормальным кровообращение;
прекращается выпадение волос.

Курс приема таких ванночек рекомендуется увеличить с 1 до 2 месяцев.

Дополнительные рекомендации

Сильное выпадение волос не появляется само по себе. Необходимо чтобы организм получал цинк, от которого зависит их сохранность. Человек должен сам о себе позаботиться. Для этого надо употреблять продукты, в которых он содержится, — семечки и сыр. Большую пользу шевелюре приносят витамины А и Е, которыми богаты:

рыбий жир и зеленые овощи;
молочные продукты и фрукты;
арахис и фундук;
кешью и миндаль;
фисташки.

Существенную помощь оказывает темное пиво. Оно насыщает шевелюру растительными протеинами. Для этого необходимо в пиво добавить мед, желток, а затем этой смесью намазать голову. Время нахождения не должно превышать 25 минут.

В случае если у человека наблюдается врожденное выпадение, современная медицина не способна помочь преодолеть данное явление. Можно лишь приостановить.

Регулярное применение масок, отваров либо ванночек, а также употребление правильных и полезных продуктов помогут преодолеть такую напасть, как выпадение волос.

Как лечить выпадение волос? Интервью со специалистом центра трихологии НFE

В борьбе с выпадением волос важно исключить возможные внутренние и внешние факторы риска. Восстановить утраченные волосы возможно с минимальным вмешательством.

С помощью трансплантации волосяных фолликулов есть шанс восстановить волосяной покров головы при различных формах облысения.

Благодаря малоинвазивным процедурам можно вернуть естественный вид утраченных волос: их густоту и даже угол наклона, — избежав шрамов и рубцов на голове.

Трансплантация волосяных фолликулов призвана помочь в восстановлении волос практически в любом возрасте, как мужчинам, так и женщинам.

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Волосы — это, пожалуй, одна из самых ярких деталей внешнего облика человека. В то время как пышная прическа способна прибавить любому пару очков к привлекательности, тусклые и редкие волосы, напротив, грозят лишить очарования даже человека с самыми правильными чертами лица и сияющей кожей.

Именно по этой причине выпадение волос в первую очередь рассматривается обывателями как эстетический изъян, подрывающий самооценку даже весьма уверенных в собственной неотразимости мужчин и женщин. Однако, по мнению экспертов, уменьшение густоты шевелюры может говорить и о серьезных проблемах со здоровьем. Помочь с решением подобной проблемы и установить правильный диагноз при выпадении волос может лишь хороший врач-трихолог. На популярные вопросы по этой теме ответила специалист центра трихологии HFE Ольга Александровна Калинина, врач-трансплантолог.

Чем может быть вызвано выпадение волос и когда без лечения не обойтись?

О.К.: Если вы заметили, что на вашей расческе или подушке стало оставаться больше волосков, чем обычно, — это повод задуматься. Разумеется, волосы выпадают всегда, это естественный процесс, но потери столь незначительны (в норме — до 100 волос в сутки), что обычно это не вызывает вопросов. Причин же для патологического выпадения много. Так, женщины часто наблюдают у себя признаки этого явления в период кормления грудью, при гормональных перестройках, на фоне стрессов и тяжелых хронических заболеваний. У мужчин ситуация чуть сложнее — они нечасто обращаются к врачу за помощью «по пустякам» — когда речь идет о диффузной алопеции, которая сначала проявляется умеренно. Как правило, они приходят в клинику с наследственными формами андрогенетического облысения, когда волосы утрачиваются в типичных для этого состояния местах — на лбу и на макушке.

Безусловно, внимания требуют любые формы выпадения волос, и нет смысла тянуть с визитом к врачу, потому что запущенную алопецию лечить всегда сложнее, чем заболевание на начальной стадии.

А к какому специалисту необходимо обратиться в первую очередь?

О.К.: Иногда пациентам кажется, что трихолог — это такой узкий специалист, который занимается исключительно волосами и ничего не смыслит в других заболеваниях. На практике картина скорее обратная — поскольку к выпадению волос приводят самые разные недуги, этот врач волей-неволей вынужден разбираться во всех медицинских сферах — от эндокринологии и гастроэнтерологии до кардиологии и неврологии. Ему также приходится быть немножко психологом, потому что пациенты часто не считают нужным упомянуть о некоторых жизненных обстоятельствах, которые на деле могут иметь огромное значение для состояния волос, и приходится собирать анамнез «по кусочкам».

Разумеется, сам трихолог не будет лечить все те заболевания, которые способны вызвать алопецию. Но он непременно порекомендует, к кому из врачей обратиться (эндокринологу, гинекологу, дерматовенерологу), если это необходимо. Если же проблема с потерей волос — целиком в его компетенции, то он подскажет оптимальный способ ее решения.

С чего обычно начинается лечение проблемы выпадения волос?

О.К.: Пытаться лечить волосы без полноценной диагностики причин их выпадения — значит, соглашаться на риск потерять и время, и деньги. В этом минус самостоятельных попыток справиться с симптомом — мало в каких ситуациях вы можете с абсолютной уверенностью указать на причину, по которой начали терять волосы. Разве что речь идет о химиотерапии при злокачественных опухолях или, например, необычайно строгой диете для похудения. Хотя, опять же, в последнем случае подтверждение прямой взаимосвязи между режимом питания и состоянием волос — прерогатива врача, ведь, скорее всего, дело не в недостатке питательных веществ в целом, а в авитаминозе или каком-то дисбалансе белков, углеводов и жиров и рационе. Так, усиленное выпадение волос может начаться при соблюдении правил строгого вегетарианства, при отказе от продуктов, содержащих витамины A, B1, B2, РР (бобовые, морковь, растительные масла).

Такие виды диагностических исследований, как трихограмма, фототрихограмма, изучение волос в лучах лампы Вуда и их спектральный анализ, доступны лишь в кабинете у врача-трихолога. Он же на основании опроса и осмотра посоветует вам, какие анализы стоит дополнительно сдать в лаборатории.

Можно ли решить проблему в домашних условиях?

О.К.: Скажем прямо — мало кто любит ходить по врачам, тем более когда речь идет об узких специалистах, к которым сложно попасть по полису ОМС. Производители всевозможных средств для лечения выпадения волос прекрасно об этом знают — поэтому чудо-шампунь от облысения вы купите в любой аптеке, а в Интернете найдете тысячи народных рецептов разной степени эффективности и безопасности. Конечно, если речь идет о легких формах потери волос — например, в весенний период, на фоне общего ослабления организма, после стресса или какой-то некачественной парикмахерской процедуры, то решить проблему можно попытаться без врачебного контроля, обеспечив коже головы качественный уход. Я говорю о применении средств, улучшающих питание и стимулирующих кровоснабжение в этой зоне (например, на основе цинка, экстрактов крапивы, лопуха), что в свою очередь удлиняет жизненный цикл волоса и стимулирует рост новых волос.

Но не забывайте, что отчасти вы все-таки будете действовать вслепую: состав шампуней и масок для волос фабричного производства может быть очень разнообразным, и то, что помогло вашей подруге или родственнику, — не обязательно сработает у вас, ведь причины потери волос разные, и состояние двух организмов — также отличается. По этой причине выделить однозначно плохие и хорошие марки сложно, но все-таки я бы советовала доверять известным и уважаемым производителям, которые проводят клинические испытания своей продукции и могут как-то убедительно обосновать состав средства, а не пишут на этикетке абстрактную фразу «укрепляет волосы», которая по факту может означать все что угодно. Например, среди отечественных потребителей популярны марки Vichy, Ducray, «Эльфа».

Существуют ли эффективные лекарственные препараты для лечения выпадения волос?

О.К.: Если бы фармакологи изобрели таблетки, с помощью которых можно было бы остановить выпадение волос, мне кажется, мы бы не видели на улицах столько людей с залысинами или просто жидкими шевелюрами. Универсальной пилюли от алопеции, увы, не существует, хотя в некоторых случаях назначение лекарственных препаратов — гормональных к примеру — может помочь с лечением андрогенного облысения. Витаминные и минеральные комплексы (особенно включающие витамины B, А, Е, РР, селен) могут помочь при хронических болезнях и стрессах, антигрибковые и другие негормональные мази — при лечении дерматологических заболеваний, вызывающих потерю волос. Отдельно стоит упомянуть специальные препараты в таблетированной форме: «Пантовигар», «Селенцин», «Ревалид» и другие. По сути это те же поливитаминные комплексы, но со специально подобранным составом.

В каких случаях можно обратиться к «салонным» методам лечения?

О.К.: Лечебная косметология — это своеобразный компромисс между использованием лекарств и «тяжелой артиллерией» в виде операций по трансплантации волос. При помощи мезотерапии и некоторых физиотерапевтических методик действительно можно улучшить питание волосяных фолликулов — эффективнее, чем при помощи шампуней и витаминов. Но такую серьезную проблему, как наследственная андрогенная алопеция, очаговая алопеция или рубцовая алопеция, когда волосы не растут на месте шрама или ожога, они не решат. Некоторых пациентов привлекает трихопигментация — татуаж кожи головы, который создает иллюзию короткой щетины или маскирует небольшие участки, лишенные волос. А если волосы уже перестали выпадать, но пряди стали очень жидкими, хороший парикмахер может, к примеру, предложить вам их ламинировать, что создаст дополнительный объем. Но важно понимать, что речь идет не столько о лечении, сколько о компромиссном эстетическом решении, и нет гарантии, что через несколько лет вы все-таки не решитесь на трансплантацию.

Как вылечить серьезные патологии, сопровождаемые выпадением волос?

О.К.: Проблема тяжелой алопеции состоит в том, что волосяные фолликулы закрываются, и волосы из них больше никогда не вырастут, чем ни лечи. Поэтому андрогенная алопеция — если пациент приходит к нам уже с залысинами, а не на начальных стадиях заболевания, когда можно попытаться остановить процесс, — а также рубцовая и очаговая алопеция эффективно лечатся только с помощью трансплантации.

Какие методы трансплантации волос применяются сегодня?

О.К.: Пересадка волос — сравнительно «молодая» процедура, но и она из года в год совершенствуется. Когда-то единственным методом была пересадка целых кожных лоскутов, например, с затылка на лоб — STRIP-метод. Такая операция была довольно травматична и требовала продолжительного восстановления (до полугода), а еще оставляла после себя некрасивые рубцы, которые приходилось скрывать под длинными волосами. Какая-то пародия на пластическую операцию, как могут сейчас подумать пациенты. Потом появились более щадящие методики, такие как FUE, они позволяет извлекать волосы без обширных разрезов, вместо одного большого шрама получается много маленьких, менее заметных. Затем донорские волосы подсаживаются в область залысины, где предварительно скальпелем выполняются небольшие насечки.

Самым современным из существующих методов является HFE — при нем и извлечение фолликулов, и их подсадка проводятся вручную, при помощи специальных микроскопических инструментов, благодаря чему достигается сразу несколько эффектов. Во-первых, это не так болезненно и травматично. Во-вторых, выше процент успешно «прижившихся» волос (до 98% против 80% у FUE), они будут расти на нужном месте всю оставшуюся жизнь. Наконец, HFE позволяет достичь нужной густоты волос и придать прическе естественный вид: волосы располагаются в коже под нужным углом и растут не пучками, а равномерно. Эта процедура сделала возможным пересадку волос на лице — в области усов и бороды, где «брак» недопустим, так как сразу будет заметен.

Существуют ли противопоказания к операции и не опасна ли она?

О.К.: В отличие от STRIP-метода, и даже FUE, у HFE почти нет противопоказаний — кроме острых инфекционных заболеваний, которые в принципе не предрасполагают к каким-либо пластическим вмешательствам. Возраст наших пациентов составляет от 18-ти лет (раньше нельзя по закону) до сколь угодно преклонных лет. Мы пересаживали волосы даже тем, кто разменял девятый десяток!

Пересадка волос совершенно безопасна — при условии, что вы проходите лечение в хорошей клинике, где соблюдают все санитарные нормы, а врачи обладают соответствующими дипломами и сертификатами.

Каков результат лечения выпадения волос путем пересадки?

О.К.: При всех вариантах трансплантации волос результат, как правило, неплохой. Но все-таки качество новообретенных прически и волос зависит от применяемой методики. Так, после STRIP-пересадки у вас будет довольно жидкая шевелюра (до 40 фолликулов на см²) и шрамы в месте, откуда забирались волосы, и там, куда их пересадили. После FUE волосы будут несколько гуще (50–60 фолликулов на тот же см²), но смотреться они все-равно могут неестественно, как на голове у пластмассовой куклы — пучками. Ну, а HFE дает такой результат (до 80 фолликулов на см²), что даже родные не смогли бы догадаться о том, что вы прошли лечение — если бы не видели вас с залысинами до вмешательства.

Сколько же стоит трансплантация волос?

О.К.: Стоимость процедуры складывается из двух элементов — квалификация врача и количество трансплантатов (групп, содержащих несколько волосяных фолликулов). Если у вас обширная алопеция — операция может стоить сотни тысяч рублей, если восстановить нужно небольшую зону — например, чтобы скрыть шрам — то минимальная стоимость составит около 60-ти тысяч рублей. Я сейчас говорю о HFE-трансплантации — другие методы дешевле, но, как вы понимаете, и результат их несколько другой.

Насколько мы поняли, самый безопасный и эффективный способ трансплантации — HFE. В какую клинику можно обратиться для лечения проблемы именно этим методом?

О.К.: Наша клиника — единственная в России, работающая по технологии HFE. Мы занимаемся трансплантацией волос уже 13 лет — и за это время сделали счастливыми множество пациентов, не желающих мириться с облысением. Среди них немало и женщин — дело в том, что HFE позволяет не только убрать проплешины на голове, но и просто сделать волосы в целом гуще, поэтому многие приходят к нам исполнить мечту о роскошной прическе. Поверьте, это очень важно: люди действительно становятся счастливыми, избавляясь от дефектов внешности, с которыми приходилось мириться долгие годы. Ради такого никаких денег не жалко.