Выпало 100 волосинок много или мало

Что делать, когда волосы выпадают пучками?

Каждая волосинка проживает свой жизненный цикл. Выпадение волос, так же как и их рост является абсолютно естественным процессом. В среднем жизненный цикл составляет 5-6 лет. Только вот иногда шевелюра начинает выпадать усиленно. Подобные состояния могут наблюдаться в определенное время года. Например, в зимнее время многие отмечают поредение шевелюры. Также эта проблема может сопровождать целые жизненные периоды, например, подростковый возраст или послеродовой период у молодых мам. Но существует и ряд причин, которые могут привести и к патологическому выпадению шевелюры. Каковы же патологические признаки выпадения волос?

Поговорим о норме

Специалисты приводят разные предположения по поводу того, сколько же у здорового человека выпадает волос в сутки. В среднем принято считать, что норма выпадения волос это50-100 выпавших волосков в сутки. То есть это не так уж и мало. Многие начинают паниковать, замечая выпавшие волоски. Однако хоть это и кажется сложным занятием, но необходимо всего один день понаблюдать за собой и посчитать, сколько выпало волосинок.

Простой тест

Заняться изучением этого вопроса лучшего всего, когда у вас будет достаточно времени. Самое главное условие, которое должно быть соблюдено, голова должна быть немытой в течение трех-четырех дней. В течение намеченного дня начинайте считать, сколько выпало волосинок с самого утра. Подсчитайте количество волос на подушке, одежде, расческе после расчесывания. Ну и конечно, после мытья головы сосчитайте количество волосинок находящихся в ванной. Сравните полученную цифру с показателем нормы. Сильно ли отличаются цифры? Для достоверности проделайте такой эксперимент несколько раз и посчитайте средний показатель. Вот для чего нужно знать, какова норма выпадения волос, чтобы иметь возможность сравнить со своими данными и понять стоит ли бить тревогу.

Кстати, хорошо рассмотреть выпавшие пучки. Если волос с обоих концов тонкий, вероятнее всего, что он выпал не с корнем, а отломался на каком-то уровне. В этом случае речь идет о повышенной ломкости локонов, с которой можно справиться использованием косметических средств. А вот если с одного конца вы наблюдаете уплотнение, значит, волосы выпали с волосяным мешочком, а не обломались. Обратите внимание на волосяной мешочек. Если он белого цвета, значит, это своевременно выпавший волос, закончивший свой жизненный цикл. А вот если уплотнение темного цвета, значит, волосяной стержень выпал в фазу анагена (активного роста). То есть такой волос выпал преждевременно.

Стоит упомянуть также, что отжившие волосяные стержни выпадают именно после определенных манипуляций, которые вы проводите почти каждый день: расчесывание, массаж головы, мытье шевелюры.

То есть в норме подобные процедуры стимулируют отторжения «старых» волосяных стержней. И из свободной волосяной луковицы растет уже новый волос.

Другое дело, если речь идет о патологическом процессе, когда шевелюра лезет пучками и при этом новые волосы не растут. Это значит, что норма выпадения волос в день превышена. В таком случае нужно найти причину и бороться с ней.

Особенности выпадения

Мужчины сталкиваются с такой ситуацией, когда волос вроде бы немного выпадает, но при этом новые как-то не растут. Сначала это незаметно, а вот по истечении времени начинают образовываться залысины на висках, темени. В таком случае речь идет об андрогенном облысении.

Эта патология обусловлена наследственными механизмами. В основе лежит повышенная выработка гормона дигидротестостерона, который угнетает активность волосяных фолликулов. Считается, что 90% лысеющих мужчин имеют именно эту форму облысения. У женщин также встречается такая патология, но реже.

Лечением этого состояния должен заниматься врач. Многих родителей приводит в замешательство, когда у их детей начинает выпадать пряди. Это может быть вызвано множеством причин: глистной инвазией, микозами кожи головы, заболеваниями пищеварительного тракта. И конечно же, не стоит забывать о врожденной алопеции.

Причины выпадения шевелюры

Какая наиболее распространенная причина, приводящая к данной проблеме? Это стресс.

Шевелюра может выпадать целыми прядями. Вся суть в том, что выпадать они могут не в тот же день, а спустя месяцы, когда человеку уже сложно вспомнить и связать потерю шевелюры с давним стрессом. Кстати, не только острый, но и хронический стресс способны привести к подобной проблеме. Ну а под хроническим стрессом можно подразумевать и постоянное переутомление, недосыпание, напряженная обстановка целый день на работе или в семье. Поэтому важно побеспокоиться о собственно психологическом здоровье.

Гормональные изменения

Локоны в норме могут выпадать в определенные жизненные периоды, связанные с изменением гормонального фона. Подобная проблема может сопровождать климактерический период у женщин. Многие молодые мамы отмечают выпадение прядей после родов. В этом случае выпадение вызвано снижением выработки эстрогенов. В норме, проблема устраняется сама собой, когда нормализуется уровень гормонов. Но иногда необходима и консультация трихолога.

Различные заболевания

Снова-таки наиболее часто подобная проблема встречается при эндокринной патологии: заболеваниях щитовидной железы, поликистозе яичников, сахарном диабете.

Также часто выпадение шевелюры вызвано сосудистыми заболеваниями. При атеросклерозе, нейроциркуляторной дистонии, артериальной гипотонии уменьшается кровоснабжение кожи головы. К такой же проблеме может привести и остеохондроз шеи. Человек должен заниматься своим здоровьем. Таким образом, при лечении основного заболевания, устраняется и этот неприятный симптом.

Прием медикаментов

Определенные лекарственные средства могут приводить к возникновению подобной проблеме. Например, психотропные препараты, антикоагулянты, диуретики, цитостатики, некоторые антибиотики. Кстати, прием определенных противозачаточных средств также может привести к выпадению шевелюры, как и отмена этих препаратов. Проконсультируйтесь с врачом, возможно, вам удастся заменить лекарство на другое, которое не будет обладать подобным побочным действием. Это должно решить проблему.

 

Неполноценное питание

Сколько вреда приносят всевозможные модные диеты! Таким образом, человек ограничивает себя в необходимых веществах. Недостаток витаминов и минералов вполне может привести к потере волос.

А бывает, что человек вроде бы и питается нормально, однако организм все равно не получает полезных веществ. В таком случае речь может идти о заболеваниях пищеварительного тракта. Самое банальное – дисбактериоз кишечника.

Для того чтобы восстановить норму объема полезных веществ необходимо следить за рационом. Иногда врач выписывает прием поливитаминных комплексов.

 

Стоит упомянуть и о применении так называемого чая для похудения. Подобный чай способствует сильному вымыванию полезных веществ с мочой. В результате, сколько бы полезных продуктов вы ни съели за день, они не принесут никакой пользы.

 

Кстати, с выпадением шевелюры сталкиваются и люди, перешедшие на вегетарианское питание. Подобное питание не обеспечивает организм суточной нормой железа. Вследствие чего развивается железодефицитная анемия.

Неправильный уход

Помните, выше говорилось о том, что выпадать волосы могут вследствие ломкости? Агрессивный шампунь, недостаточное увлажнение, окрашивание, химическая завивка, выравнивание локонов. Все это приводит к тому, что локоны теряют свою влагу, становятся сухими, неэластичными и как следствие ломкими. Здесь на помощь вам придут всевозможные питательные и увлажняющие средства способные восстановить локоны и сделать их более крепкими.

Какие нормы облысения у человека

На голове у человека растет порядка 9-16 тысяч волос. Возможно многим покажется, что локоны катастрофически осыпаются, а шевелюра быстро редеет. Не спешите беспокоиться. Сначала узнайте, какая у человека норма выпадения волос в день и от чего зависит этот показатель.

Клетки человеческого организма постоянно обновляются. Этот процесс касается кожи, ногтей, шевелюры и т.д. Шевелюра постоянно подвергается воздействию внешних негативных факторов, поэтому состояние не локонов может все время оставаться идеальным.

Выпадение 50-150 волосинок у женщины в день – это норма. Довольно размытые границы. Норма выпадения зависит от многих факторов, например, сезон, физическое воздействие, стрессы, заболевания, облучение и пр.

Советуем посмотреть, кому и насколько помогает настойка жгучего перца от выпадения волос.

Влияние климата на шевелюру

Зимой и осенью у людей начинают сильно выпадать волосы. Связано это с нехваткой витаминов. С приходом весны или лета, когда в пищу употребляют много фруктов, зелени, овощей, покров головы самостоятельно восстанавливается.

При нехватке витаминов обращайте внимание на количество выпавших локонов. Когда норма выпавших прядей превышает 200 в день не помешает проконсультироваться со специалистом.

Возможно вам посоветуют принимать необходимые для организма витаминно-минеральные комплексы.

Летом, как правило, шевелюра у женщин восстанавливается, начинает расти быстрее. Однако в летнее время время пряди подвержены негативному влиянию ультрафиолетовых лучей. Жгучее солнце, нехватка влаги приводит к травмированию локонов и увеличению выпавших прядей.

Физическое воздействие

Молодежь любит делать себе экстравагантные прически. В погоне за стильной внешностью они жертвуют шевелюрой.

Взять, к примеру, африканские косички или дреды, когда пряди длительное время находятся в заплетенном состоянии. Такая нагрузка непременно повлияет на здоровье локонов.

Спешим успокоить тех, кто решил расплести дреды и пришел в ужас от обилия выпавших прядей. Взгляните на аналогичные фото и успокойтесь. Ежедневная норма выпадения оставляет 50-150 прядок.

Долгое время пряди находились заплетенными, не имели возможности естественным путем выпадать. Поэтому после распускания выпавшие волоски сразу осыпаются, создавая впечатления масштабного облысения. Через некоторое время шевелюра нормализует состояние.

Помимо экстремальных причесок, мы регулярно подвергаем шевелюру физическим нагрузкам при мытье и расчесывании.

• Какая норма алопеции при мытье у женщин знают трихологи. Например, если в среднем у человека выпадает около 80 прядей в день, то во время мытья может выпасть 60 штук, а на следующий день – еще 20. Общая норма от этого не изменится;
• Облысение за одно расчесывание также у всех индивидуальная – у кого-то 5-10 волос, у других – 30-40;

Помимо времен года и физического воздействия на суточную норму у женщин влияют:

• общий объем. Как уже писалось выше, на голове у человека объём волос варьируется в пределах 90-160 тысяч. Соответственно, выпадение также будет разным в зависимости от густоты и объема шевелюры. Соответственно, чем больше прядей на голове, тем больше их будет выпадать;
• средства, используемые для мытья головы. Когда шампунь или бальзам не подходит типу волос, пряди будут выпадать интенсивнее;
• болезни. Они ослабляют организм, отсутствует полноценное питание фолликулов, поэтому некоторое время после выздоровления ежедневная норма облысения у женщин при расчесывании или после мытья головы изменяется в большую сторону;
• фазы менструального цикла. Во время месячных у женщин усиливается выпадение шевелюры;
• фазы роста. Есть фазы обновления (телогена) и фазы роста (анагена). Во время первой фазы за сутки выпадает большее количество локонов;
• образ жизни, характер питания. Вредные привычки, неблагоприятные условия усиливают выпадение.

Поэтому не стоит паниковать, что изменилась величина выпавших волос за 1 день. Рекомендуется сразу же сходить на прием к трихологу, и пройти обследование. Посмотрите фото женщин с алопецией, почитайте комментарии и постарайтесь пороанализировать ситуацию.

Что делать?

Если проблема выпадения шевелюры приобрела масштабный характер, необходима помощь трихолога. Важно заранее выявить причину возможного облысения.

К ним относятся:

• заболевания ЖКТ;
• глистные инвазиции;
• плохая циркуляция крови в шейном отделе позвоночника;
• нехватка цинка, меди и железа.

С этой целью сдаются анализы:

• общий клинический;
• на определение уровня железа и ферритина в организме – делается, когда наблюдается обильное облысение;
• проверяется состояние щитовидной железы и пр.

Если анализы в норме, а выпадение локонов продолжается, возможно, организм испытывает нехватку витаминов и минералов. Полезно принимать комплексные препараты, содержащие необходимые для шевелюры компоненты.

Согласно отзывам, помогают следующие витаминные комплексы:

Название	Описание
Алерана	Таблетки разделены на 2 формы: День и Ночь. Каждая форма содержит набор витаминов и микроэлементов с учетом ритма шевелюры и потребности в каждое время суток.

Препарат рекомендован трихологами, как оптимальное и недорогое средство, которое эффективно борется с выпадением и ломкостью шевелюры в условиях плохой экологии и стресса.

Перфектил Препарат выделяется наличием корня барданы и экстрактом эхинацеи. Хоть витамин не самый дешевый, по утверждения врачей – один из лучших средств на основе растительных компонентов. Благодаря наличию 25 полезных ингредиентов шевелюра восстанавливается в самые короткие сроки. ИННЕОВ «Густота волос» Содержит мощнейший антиоксидант таурин, защищающий волосяные луковицы от повреждений. Очень популярный французский препарат для экстренного восстановления шевелюры.

Благодаря активным компонентам (виноградные косточки, зеленый чай) нормализует микроциркуляцию, обеспечивая приток крови к локонам. Содержит цинк, который участвует в продукции кератина.

Витрум Бьюти Обогащен пантогеновой и фолиевой кислотами. Имеет универсальный состав: стандартные витамины, минералы, железо, кальций. Согласно отзывам, после месячного курса локоны возвращаются к прежнему росту.

Посмотрите результаты применения комплексов витаминов на фото до и после. Большинство женщин отметили, что выпадение локонов при мытье головы пришло в норму.

Определение степени

Дневное выпадение локонов у каждой женщины при расчесывании и мытье разное. В любом случае существует много способов узнать превышается ли норма. Простой способ определения – подсчитать количество выпавших за сутки локонов.

 

1. После расчесывания снимите волоски и сосчитайте.
2. Если вы каждый день моете голову, добавьте к количеству прядок, выпавшие во время процедуры.
3. Внимательно осмотрите головной убор, подушку и прибавьте еще 10-20 локонов, которые могли выпасть, пока вы не заметили.
4. Подсчитайте количество.

 

Проведите еще такой эксперимент:

1. Не мойте голову несколько дней.
2. Перед мытьем захватите рукой большую прядь, потяните за нее.
3. Если в руке останется 5-10 выпавших локонов – есть проблема облысения.
4. Продолжите наблюдение, если ситуация не улучшиться, обратитесь к врачу.

Форум Волосы.com

лечение облысения, пересадка волос

• Список форумов‹Обсуждаем.‹Необходим совет!
• Изменить размер шрифта

• FAQ
• Галерея
• Регистрация
• Вход

Сколько волос в норме должно выпадать в день?

Сколько волос в норме должно выпадать в день?

basil_555 17 окт 2005, 22:16

Dream 18 окт 2005, 09:23

-Николай К- 05 ноя 2005, 15:33

Re: Сколько волос в норме должно выпадать в день?

 

Kirill 05 ноя 2005, 19:27

 

Если в начальной стадии АГА на голове 10000 волос (не знаю сколько на самом деле) ,то 100-150 шт это может и немного -в процентном соотношении.
А если в запущенной стадии на верху головы всего 100-150 волос,то выпадение 100-150 волос — это очень много!
А если на голове 0-волос, а вдруг выпало 100-150шт,то даже и ненормально!

Я к тому,что у всех разная степнь облысения и говорить об абсолютном количестве выпадающих волос как-то неразумно.Просто бесит,когда даже на приеме у трихолога слышишь эти заученные на краткосрочных курсах знания.

Главврач 05 ноя 2005, 20:50

совсем не терять волосы ненормально, фактически это возможно лишь при полной остановке функций организма, что происходит при общеизвестом и неизбежном для каждого живого существа явлении.

Alexandro 06 ноя 2005, 04:51

basil_555 06 ноя 2005, 12:45

Не совсем понятна фраза:

А где же остаётся вторая половина?

Dream 07 ноя 2005, 14:40

-Николай К- 07 ноя 2005, 20:35

Kirill 07 ноя 2005, 23:23

Вряд-ли в последней стадии по Норвуду теряется столько-же волос сколько в 1-ой.

-Николай К- 08 ноя 2005, 06:26

asm 08 ноя 2005, 10:26

100 волос в день — это средняя цифра и ориентироваться на неё для убеждения самого себя, что у меня сегодня выпало меньше сотни и значит всё хорошо, не нужно. Может выпадать 5 волос в день и ты будешь лысеть — эти волосы не будут отрастать заново. И наоборот — может выпадать 200 и всё ok.

Николай, вы сильно заблуждаетесь. Выпадение волоса — это естественная фаза его роста. И никакой гармонией организма этого не избежать, также как и роста ногтей, и роста тела вообще. А если у вас не остаётся волос на подушке, расчёске и т.д., то это не значит, что они не выпадают!

Dream 08 ноя 2005, 10:44

-Николай К- 08 ноя 2005, 12:21

-Николай К- 08 ноя 2005, 18:25

Выпало 100 волосинок: много или мало?

Видео удалено.

 

Средняя продолжительность жизни волоса — 5-6 лет, при этом каждый месяц его длина увеличивается на 1-2 см. После этого они выпадают и заменяются новыми. Выпадение и ломкость — это две разные вещи. Если люди замечают, что у них выпадают волосы с белым кончиком, они начинают паниковать, так как думают, что волосинки отпадают прямо с корнями. На самом деле, это не корень (фолликул), а самая близкая к нему часть. Дерматологи объясняют, что белый кончик — это корневое влагалище (луковица), которую ошибочно считают корнем.

Выпадение волос происходит по разным причинам

Почему происходит выпадение волос с белым кончиком?

Если волосы выпадают с луковицей, то фолликул может перестать функционировать и замереть. Это процесс естественный, но, если выпадение приобретает массовый характер, нужно предпринимать срочные меры. Если волосы просто ломаются, они не имеют белого кончика. Причинами ломкости могут стать неграмотное использование косметических средств, частая сушка феном, окрашивание или неудачная завивка.

 

Причину выпадения следует устранить

Алопеция (облысение) чаще всего возникает из-за генетической предрасположенности к подобному расстройству. Волосы теряют силу, прочность, эластичность, истончаются, начинают обламываться и массово выпадать. Облысение — проблема, в основном, мужская. У женщин практически не бывает такого, чтобы остаться полностью без волос. Чаще всего шевелюра просто становится более редкой. То, что заложено в генах, изменению не поддается. Но современное оборудование дает возможность провести раннюю диагностику и профилактику выпадения.

Облысением страдают и женщины и мужчины

Наиболее частые причины алопеции

Иногда волосы выпадают в период полового созревания из-за сбоев на гормональном уровне (вырабатывается чрезмерное количество андрогена). У женщин подобная проблема возникает во время менопаузы: из-за гормональной перестройки уровень эстрогена резко снижается, а выработка андрогена усиливается. Наиболее распространенными причинами выпадения считаются:

 

Неправильное питание. Если организм недополучает питательные вещества, белки и витамины, волосяные луковицы страдают в первую очередь. Несбалансированное питание, пищевой дисбаланс, чрезмерное увлечение диетами — список можно продолжать долго. Часто выпадают волосы с луковицей потому, что женщины не знают меры, злоупотребляя разнообразными диетами.

 

Неправильное питание может спровоцировать облысение

Плотность кожи, слабое кровообращение. Плотная кожа способствует замедлению кровообращения, поэтому волосяные луковицы начинают голодать. Кровь попросту не приносит достаточного количества полезных микроэлементов. Кожа головы может уплотнится в результате приема медикаментозных средств, после родов или из-за смены климата.

Стрессовые ситуации. Стресс — серьезное испытание для всего организма. Шоковое состояние, нервное перенапряжение, длительное беспокойство на пользу волосам явно не идут. Из-за стресса происходит спазм сосудов, вследствие чего кислород не поступает к луковице. Если стрессовая ситуация — исключение, а не правило, то проблема может решиться сама собой. Если человек постоянно находится на грани нервного срыва, то выпадение станет хроническим.

Стресс следует лечить

Иммунные или дерматологические заболевания, гормональные сбои. Вообще о состоянии здоровья человека можно судить по его волосам. Продолжительная и тяжелая болезнь тоже провоцирует выпадение или в лучшем случае ухудшение состояния шевелюры. Выпадают волосы с корнем и после химиотерапии.

Использование неподходящих косметических средств. Очень важно грамотно подобрать шампунь или бальзам для ухода за волосами. Если средство не подойдет или спровоцирует аллергические реакции, о силе, красоте и эластичности волос говорить не приходится.

Некачественная косметика может являться причиной проблемы

Как укрепить корни локонов

Рост волос зависит от хорошего кровоснабжения. Замечено, что волосы по бокам головы и на затылке выпадают намного реже. Эти участки лучше снабжаются кровью и питательными веществами. В области темени, висков и лба слой подкожного жира слишком тонкий, плюс к этому там мало мышечных волокон. Поэтому если кровеносные сосуды по каким-нибудь причинам сужается, волосяные луковицы начинают страдать от недостатка питания.

Рост волос зависит от хорошего кровоснабжения

Лечение заболевания

Для начала нужно выяснить, что значит обильно. В основном человек теряет около 6-9 десятков волос ежедневно. Если все в порядке, выпавшие волосинки быстро заменяются новыми. Беспокойство начинается после внезапного обнаружения копны выпавших волосинок на расческе, после сна на подушке. Если при мытье большое количество волос остается на руках, значит тянуть время нельзя. Можно провести маленький тест:

• не мыть голову 2-3 дня;
• потом сильно, но аккуратно потянуть прядь на макушке или висках;
• подсчитать количество выпавших волосков.

Сильное выпадение волос

Так сделать несколько раз. Если каждый раз количество волосков превышает 5-6 штук, то первым делом необходимо обратиться к дерматологу или трихологу и проконсультироваться. Скорее всего, придется пройти полное обследование организма, сдать анализы для определения гормонального фона. Иногда дерматологи направляют своих пациентов для обследования у врачей другого профиля для исключения возможных причин алопеции.

При сильном выпадении следует обратиться к врачу

Лучший способ устранение проблемы по отзывам врачей

 

Самолечение вряд ли даст ощутимый эффект, так как причины проблемы кроются глубже, чем кажется на первый взгляд. Мази или бальзамы дадут только временное улучшение. Для стимулирования роста волос необходимо пройти комплексное лечение специальными препаратами. Прием витаминов и физиопроцедуры под контролем специалиста тоже идут на пользу.

 

Хороший эффект дает процедура мезотерапии: тонкими иголками под кожу вводят лекарства для восстановления волосяных фолликулов. Волосы перестают выпадать, приобретают шелковистость, здоровый блеск, а структура волосинок становится более плотной.

Витамины помогут укрепить организм

Влияние витаминов и образа жизни на состояние шевелюры

Если нет времени или возможности нанести визит специалисту, можно попробовать применить такой план действий:

Пересмотреть образ жизни и наладить его.

Здоровый образ жизни укрепит иммунитет

Отказаться от курения и спиртного.

Свести к нулю стрессы и перестать нервничать и беспокоиться по поводу и без.

Обеспечить полноценное и сбалансированное питание.

Принимать витамины.

Регулярно делать массаж головы.

Лечение проблем с волосами должно быть комплексным

Массаж и рецепты масок: с лопухом, красным корнем и аиром

Простой массаж кожи головы может дать удивительные результаты. Кончиками пальцев делают плавные вращательные движения. Пальцы нужно прижимать плотно, но не давить. Массаж делают по направлению от макушки к затылку и от лба в стороны. Если есть время и желание, можно попробовать народные средства на основе мумие, коры дуба, яичного желтка или репейного масла.

Массаж стимулирует кровообращение

Правила ухода

За волосами необходимо правильно ухаживать. Стоит взять на заметку такие правила:

1. Расчесываться только гребнем с закругленными кончиками. Густо расположенные щетинки щеток-расчесок могут повреждать волосы.
2. Расчесывать волосы только сухими. Мокрые пряди сильно растягиваются, что провоцирует нарушение их структуры и ломкость.

Расчесывать волосы только сухими

Забыть о существовании фена или пользоваться им только в исключительных случаях. Шевелюра должна высыхать естественным путем. Горячий воздух превращает воду в структуре волосинок в пар, а сами волосы ослабляются и преждевременно выпадают.

После мытья шампунем использовать кондиционер для облегчения расчесывания.

Не обворачивать только что вымытую голову теплым полотенцем и носить его до полного высыхания.

В любом случае, если волос выпал вместе с белым кончиком, это значит, что в организме проблемы. Но с помощью современных препаратов и специального оборудования ее можно легко решить.

Выпало 100 волосинок: много или мало?

Модераторы: Anonymous, beauty admin

количество выпавших волос

Новичок

• Сообщения: 92
• Зарегистрирован: Сб авг 08, 2009 19:55
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

Старожил

• Сообщения: 684
• Зарегистрирован: Чт фев 26, 2009 20:04
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

VIP

• Сообщения: 1096
• Зарегистрирован: Чт ноя 06, 2008 17:54
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

Свой

• Сообщения: 285
• Зарегистрирован: Ср окт 07, 2009 18:44
• Откуда: Минск
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

Старожил

• Сообщения: 551
• Зарегистрирован: Вт авг 04, 2009 16:29
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

 

Super VIP

• Сообщения: 4526
• Зарегистрирован: Ср дек 01, 2004 18:16
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

Guru

• Сообщения: 5980
• Зарегистрирован: Пт дек 09, 2005 01:02
• Откуда: Эйхаррон
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

количество выпавших волос

Новичок

• Сообщения: 92
• Зарегистрирован: Сб авг 08, 2009 19:55
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

Super VIP

• Сообщения: 3443
• Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 16:15
• Откуда: Издалека, отсюда не видно )
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

Свой

• Сообщения: 416
• Зарегистрирован: Пн ноя 10, 2008 20:46
• Откуда: Москва
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

Super VIP

• Сообщения: 3443
• Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 16:15
• Откуда: Издалека, отсюда не видно )
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

количество выпавших волос

Новичок

• Сообщения: 92
• Зарегистрирован: Сб авг 08, 2009 19:55
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

Super VIP

• Сообщения: 3443
• Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 16:15
• Откуда: Издалека, отсюда не видно )
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

Старожил

• Сообщения: 551
• Зарегистрирован: Вт авг 04, 2009 16:29
• Профиль

• Наверх

• Пожаловаться на это сообщение

Информация

 

у меня два года уже почти эта проблема, а считать начала только летом и для того, чтобы узнать сколько в я теряю.
были периоды, когда волосы лезли клочьями — во время мытья — полная сеточка когда смываю шампунь, полная сеточка- когда бальзам и затем тянулись за расческой во время сушки.
сейчас уже меньше, но все равно вижу, что не норма.
( но у меня тоже с горм. фоном как раз сейчас проблемы)

 

а так, когда считала то выходило где-то 100-120.
мне повезло , что у меня волосы тонкие, но их очень много ( было) и визуально это вроде бы не отражалось.
но то, что они поредели это совершенно точно — я это чувствую, когда запускаю руку в волосы или когда укладываю по привычной схеме — хватаешь слой волос — и мимо
внешне — все говорят, что придираюсь, что вообще незаметно.

Guru

• Сообщения: 5931
• Зарегистрирован: Сб июл 23, 2005 18:40
• Откуда: St.Petersburg
• Профиль

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации

Дата публикации 05 октября 2010 . Опубликовано в 10 причин

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название «алопеция»). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

 

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек — причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

 

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на «повышенных оборотах». Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

Рекомендации:

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время «критических дней» или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие — анемия, сонливость, общая слабость — это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

«Одно лечим — другое калечим!» — гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Рекомендации:

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, «разбавляйте» сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также «сжигает» часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются «первые ласточки». Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в «хроническую» форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание — все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Рекомендации:

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

10. Воздействие высоких и низких температур