5 советов по уходу за волосами для красоты и здоровья

5 простых советов по уходу за волосами

Многие женщины думают, что прекрасный внешний вид — это красивые наряды, дорогая обувь, идеальный макияж. Несомненно, это так. Но поверьте, волосы играют важнейшую роль в завершении вашего образа. Не важно, блондинка вы или брюнетка, носите короткую стрижку или же имеете роскошную шевелюру длиною до пояса. Важно другое — волосы должны быть ухоженными. Они должны сиять как снаружи, так и изнутри. А как этого добиться, каким должен быть правильный уход за волосами, будем выяснять.

Балуйте волосы масками

Ежедневно на наши волосы воздействуют многочисленные факторы. Порой они нам кажутся тусклыми и совсем лишенными сил. Неудивительно, ведь весь удар приходится на них. Словно лиственные растения они поглощают выбросы окружающей среды. Без дополнительного ухода за волосами просто не обойтись.

Питание — вот что жизненно необходимо. Маску сделать не так уж и сложно. Мы говорили об этом ранее, и в предыдущей статье можно найти множество рецептов. Можно использовать самодельные, а можно купить готовую. Лучше выбирать из профессиональной серии. И обязательно для своего типа волос. Делайте маски несколько раз в неделю, результат не заставит долго ждать! И помните, в питании нуждаются не только кончики. Для корней существуют сыворотки и ампулы. Их тоже лучше подыскать в профессиональной серии. Ах, да, если случайно наткнетесь на массажер для головы- обязательно приобретите. Он похож на кухонный венчик — смешной, но такой незаменимый!

Питайтесь правильно

Волосы- лакмусовая бумажка нашего организма. Невозможно иметь прекрасные локоны, не имея полноценного питания. Самое интересное ,что в первую очередь витамины достаются жизненно важным органам ,но а волосам в последнюю очередь, причем остатки. Либо совсем ничего. В современном мире, имея бешеный ритм жизни, на еду порой не остается времени. Это губительно сказывается на здоровье в целом. Так вот, переедать никто не заставляет, но некоторые продукты просто обязаны присутствовать в рационе каждой из нас. Речь идет о свежих овощах и фруктах. Желательно по сезону, они наиболее витаминизированы. В меню, для ухода за волосами, обязательны: мясо (особенно говядина и печень), рыба (лучше жирные сорта), растительные масла, яйца, молочные продукты, в том числе и твердые сыры, гречка, овсянка, свежие фрукты и овощи (особенно зеленые), сухофрукты, бобовые, семечки, орехи, ржаной хлеб, пивные дрожжи, морская капуста.

Держите волосы в чистоте

Кто-то предпочитает мыть голову каждый день, кто-то раз в неделю. В этом нет ничего странного. Главное делать это тогда, когда появляется необходимость. Для каждого типа кожи свой график. Если не хотите мыть голову слишком часто, воспользуйтесь сухим шампунем. Перед мытьем волосы необходимо хорошо расчесать. Голову лучше мыть два раза, тщательно смывая остатки шампуня. А само средство предварительно растирать на ладонях. Затем наносим кондиционер. Если волосы сухие- по всей длине, а жирные, избегая корни. Хорошо, если средства будут из одной серии, наиболее эффективно. Далеко немаловажным, ухаживая за волосами, является и правильное вытирание волос после мытья. Мокрые волосы очень уязвимы, неправильное обращение приведет к ломкости. Так что лучше пропитать слегка полотенцем, желательно теплым. И самое главное: шампунь должен подходить вашему типу волос. Понадобится время, но вы обязательно его найдете!

Защитите свои кудри

Думаю, не стоит много говорить о вреде термоприборов. Все и так предельно ясно. Старайтесь на какое-то время отказаться от них. Если уж пришлось, сбрызните волосы термозащитным спреем. А в теплое время года держите кудри под головным убором. Солнце безумно сушит волосы. Особенному стрессу они подвергаются на море. Помимо солнца, вредит и соль. Так что не забывайте захватить с собой уход и специальные крема для волос.

Не навредите укладкой

Сложно представить себе жизнь без укладочных средств: пенка, лак, воск. Как здорово, что они есть. Но не стоит сильно увлекаться. Давайте иногда волосам отдохнуть от них. Если же вы моете голову по утрам, и без фена не обойтись — дайте волосам подсохнуть самостоятельно. А слегка подсушенные волосы можно уложить с помощью фена, но воздух желательно не самый горячий. Что касаемо начесов, я к ним безжалостна. Лучше исключить. Очень путают волосы и к тому же ломают. По мне, полезней создать объем с помощью бигуди.

Ухаживая за волосами, подходите осознанно к выбору расчесок. Хорошо, когда их несколько. Выбирая, сделайте выбор в пользу натуральных (дерево, слоновая кость, рог).

Любите себя, балуйте витаминами, радуйтесь каждому дню, и тогда все у вас будет в порядке!

6 советов по уходу за волосами от звезд

Ни для кого уже не секрет, что густота волос определяется наследственностью и генами, но оказать волосам достойный уход и значительно улучшить их внешний вид — это в наших силах! Обязательно возьмите на заметку советы по уходу за волосами от звезд.

1. Уход за волосами

Природа наделила волосы защитными механизмами для сохранения красоты, здоровья и эластичности. Главная «защита» волос — особая гидролипидная пленка. Часто мы сами разрушаем ее окрашиванием, химической завивкой, осветлением и сушкой феном. Важно также помнить, что волосам вредит мытье головы слишком горячей или жесткой водой.

Совет дает Кристина Колганова, победительница конкурса красоты «Миссис Москва»:

«К сожалению, постоянные сушки и укладки феном неизбежно ухудшают состояние волос, делая их сухими и безжизненными. О каком блеске тут говорить! К счастью, у меня есть свой секрет ухода за волосами — шампунь-кондиционер и бальзам-ополаскиватель «Лошадиная сила» . По совету врача-трихолога купила их в аптеке и уже несколько лет регулярно ими пользуюсь. Муж восхищается моими волосами и просто обожает прикасаться к ним!»

2. Профилактика перхоти

Проблемы с перхотью возникают в жизни многих людей. Перхоть может появиться от стресса, напряженного образа жизни, неправильного ухода за волосами и не только.

Ольга Кохас — врач-трихолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Евразийской Трихологической Ассоциации, разработчик уникальных методик лечения волос и кожи головы рекомендует:

«Клиентам нашей клиники «Dr. Kokhas» мы советуем специальный шампунь против перхоти «Лошадиная сила» с кетоконазолом . Это особое вещество, позволяющее избавиться от перхоти. Шампунь эффективно устраняет не только перхоть, но и побочные симптомы — шелушение, зуд и раздражение кожи головы. Он подходит для многократного применения и для всех типов волос».

3. Правильная укладка

Ключевой момент в подготовке волос к укладке — это правильная расческа, она необходима для сушки волос. Самая качественная и наиболее щадящая — расческа из натуральной щетины. Непосредственно для самой укладки волос есть специальные термостойкие расчески. Лак — наиболее популярное укладочное средство для волос. Он помогает создать прическу и зафиксировать укладку.

Анна Хилькевич, ди-джей, актриса, звезда сериалов «Барвиха», «Универ» своим поклонникам рекомендует:

«Девчонки, главный секрет соблазнения — это хороший стайл, поэтому требуйте в аптеках первый восстанавливающий волосы лак сверх-сильной фиксации от бренда «Лошадиная сила» . Он надежно фиксирует любой, даже сумасшедший стайл и безвреден для красоты волос!».

 

Еще 3 полезных совета

 

4. Питайте волосы

Маски для волос способны сделать волосы неотразимыми! Но применять их надо регулярно и в соответствии с типом волос. Это удобное и эффективное средство, не отнимающее много времени. А результат не заставит себя долго ждать, волосы моментально впитывают полезные компоненты маски и преображаются.

Елена Максимова, певица, победительница теле-шоу «Голос» дает рекомендации для сухих и осветленных волос:

«Я регулярно использую « Тающую» питательную маску для волос с гиалуроновой кислотой и вытяжкой из перца от бренда «Лошадиная сила » . В комплексе с другими средствами этого же бренда получается просто вау-результат! Волосы сильные, блестящие и шелковистые! К ним хочется прикасаться снова и снова!».

5. Принимайте витамины

Недостаток витаминов в организме вызывает выпадение, тусклость и ослабление волос! Витамин А необходим для защиты от перхоти, делает волосы густыми, регулируя работу сальных желез кожи головы. Также волосы нуждаются в «витаминах красоты» группы В.

Если вы хотите, чтобы волосы выглядели великолепно, обязательно включите в свой рацион яйца, орехи, зерновые продукты, крупы, бобовые, тыквенные и подсолнечные семечки. Особенно будут полезны волосам организма пшеничные отруби и овсяные хлопья. Мясо, печень, жирная морская рыба, молоко и кисломолочные продукты также помогут вам в борьбе за шикарную шевелюру. Важно, чтобы на вашем столе регулярно были: свекла, помидоры, кабачки, шпинат, различная зелень, морковь, все виды капусты, яблоки, абрикосы, сухофрукты.

6.Модная стрижка

Профессионалы говорят: «Цвет волос — как произведение искусства, форма стрижки — как скульптура». Очень многие женщины имеют тонкие волосы. Правильно подобранная стрижка поможет раскрыть преимущества любого типа волос!

Выигрышный вариант для тонких волос — стрижки с ровным срезом. Тонкие волосы, подстриженные таким образом, выглядят более густыми. Профессионально выполненная стрижка с градуировкой отлично выглядит на тонких волосах. Главное правильно подобрать вид градуировки, а также форму и длину стрижки с учетом текстуры волос. Светских львиц и модниц наверняка заинтересует прическа «взлохмаченный боб», на тонких волосах она выглядит просто очаровательно!

Простые советы по уходу за волосами

Красивые и блестящие волосы всегда привлекают к себе внимание, поэтому очень важно заботиться об их здоровье. Даже самая потрясающая шевелюра может выглядеть тускло и безжизненно, если за ней не ухаживать или ухаживать неправильно.

Один из самых простых методов по уходу за волосами – мытье головы. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. На упаковках шампуней всех производителей указывается, для каких волос они предназначены – для тонких, окрашенных, жирных или нормальных. Если после нескольких применений результат не виден – попробуйте сменить средство. Каждый производитель добавляет разные ухаживающие компоненты, которые влияют на гладкость и блеск волос. Читайте ещё: Какие продукты полезны для здоровья волос и почему.

Во-вторых, после мытья применяйте бальзам или кондиционер, который сделает волосы более послушными. Но и здесь есть своя хитрость – наносите средство для волос от середины волос к кончикам. В противном случае Вы рискуете сделать их слишком жирными.

Третье правило: постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек и выпрямителей. Если же Вы так любите экспериментировать с прическами, что не можете жить без этих приспособлений, минимизируйте вред, используя защитные спреи и пенки для волос. Такое средство защищает волосы от воздействия высокой температуры, при этом не склеивает их.

Весной Ваши волосы нуждаются в витаминах, поэтому порадуйте их масками и маслами. Это вернет блеск потускневшим волосам и увлажнит кожу головы. Также не забывайте про регулярные (каждый 2-3 месяца) стрижки у проверенного профессионала и правильное питание. Тогда Ваши волосы будут сиять в любую погоду и радовать Вас и окружающих здоровым блеском. Уход за волосами начинается с правильного расчесывания. Да, этому, казалось бы, простому делу тоже нужно учиться.

Зимой волосам, впрочем, как и коже рук и лица, нужен особый уход. Чтобы защитить их от пересыхания, которому способствует пониженная температура, стоит отказаться от частой горячей укладки и выпрямления. А чтобы кончики не ломались и не секлись, в них необходимо время от времени втирать кокосовое масло. Оно прекрасно увлажняет волосы. Делать это лучше всего перед мытьем головы, за десять минут. А если ситуация совсем критическая, и концы волос нужно срочно «приводить в чувство», то масло можно нанести и перед выходом на улицу. Небольшое количество этого продукта помещается на ладони и хорошо растирается. Масло перед нанесением его на волосы должно разогреться.

Мыть голову тоже нужно правильно. Как ни странно, но 90% людей допускают в этом деле ошибку. Большинство нещадно втирает шампунь в кожу, в кончики, распределяет по длине. Многие любят поднимать свои волосы и сооружать на голове причудливые конструкции, скрепленные пеной. А делать это категорически запрещено. Волосы должны находиться в естественном для них положении. Шампунь сначала растирается в ладонях и только потом наносится на голову, начиная от затылка и двигаясь к лобной части. На концы волос он никогда специально не накладывается — это по-настоящему «золотое» правило. Также важно подобрать подходящий именно вашему типу волос шампунь.

Стоит выбрать подходящую расческу. Важно помнить, что главная ее функция — это бережное распутывание волос. Расческа не должна вырывать или ломать их. Скорость, с которой будет происходить распутывание — это уже второстепенный момент. Конечно, всем хочется проводить по волосам раз или два, совершенно не прикладывая усилий, и при этом, как по волшебству, выравнивать их.

К сожалению, так получается не всегда. Если волосы волнистые или поврежденные (например, секущиеся или ломкие), они, естественно, будут запутываться. Прикладывать силу в таком случае не нужно — желаемый результат достигнется, но ценой сотен вырванных волосков. Чтобы концы не секлись и не обламывались, необходимо начинать расчесывание именно с них, и уже после переходить ко всей длине.

Каждое расчесывание нужно начинать с легкого массажа головы. Делается это либо пальцами рук (но ни в коем случае не ногтями) ил массажной расческой. Таким образом, кровь, а вместе с ней и питательные элементы, быстрее поступят к корням волос, стимулируя их рост.

Простые советы по уходу за волосами

После мытья шампунем обязательно нанесите на волосы кондиционер или бальзам, чтобы волосы стали гладкими и легко расчесывались. Но и кондиционером нужно пользоваться грамотно. Старайтесь не наносить бальзам на всю дину волос от корней, в этом случае волосы будут жирными, бальзам или кондиционер наносите от середины волос.

Основное правило ухода за волосами – их нельзя мыть слишком горячей водой, это очень вредит волосам и даже может послужить причиной их выпадения. Лучше использовать слегка тепленькую воду, а в конце хорошо прополоскать волосы прохладной водой, она пригладит внутренние чешуйки волоса и придаст Вашим волосам здоровый блеск. Для того что бы волосы выглядели более пышными и объемными, после мытья можно сполоснуть их отваром из крапивы, так же полезно сделать отвар из крапивы и корней лопуха.

Постарайтесь отказаться от использования плоек, термо бигудей, выпрямителей ну или хотя бы максимально уменьшите их применение, лучше не пользоваться феном, а высушивать волосы естественным способом. Конечно, это требует значительно больше времени на сушку, но здоровье и красота волос намного важнее. Если Вам сложно представить свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух на холодный, это значительно меньше травмирует волосы. В большинстве бытовых фенов есть функция холодного воздуха, при покупке обратите на это внимание.

Если все-таки вы используете щипцы для выпрямления или плойку, то вначале нанесите на волосы термозащитный спрей. Это средство защищает волосы от негативного воздействия высокой температуры, но при этом не склеивает их. Обычно в составе этих средств присутствуют аминокислоты, которые облегчают расчесывание и ухаживают за волосами изнутри.

Неотъемлемой частью женской привлекательности, являются здоровые и красивые волосы. Но вследствие неправильного ухода и питания, воздействия внешних факторов, стрессов, наши волосы становятся ломкими и сухими, исчезает объём и блеск, появляется перхоть, что, конечно, не лучшим образом сказывается на имидже женщины. Но если в домашних условиях придерживаться простых советов по уходу за волосами, то всего этого можно избежать.

 

Чтобы волосы всегда были здоровыми и радовали нас своей красотой, очень важно правильно ухаживать за ними. Для сохранения и укрепления природной красоты волос специалисты рекомендуют придерживаться простых советов по уходу за волосами. Женский сайт KoKetKa-web собрал для вас простые советы и рецепты по уходу за волосами, которым легко можно следовать в домашних условиях.

 

Уход за волосами в домашних условиях

Ухоженные волосы основа красоты, а эти полезные и простые советы по уходу за волосами в домашних условиях, надеюсь, помогут вам всегда быть в центре заслуженного внимания.

10 советов для ухода за волосами

Как нужно ухаживать за волосами

 

Используйте питательное масло

 

Корни волос, как и все живое, нуждаются в регулярном питании. Именно от того, получают ли они необходимый уход, зависит, будут ли волосы блестящими и мягкими по всей длине. Втирайте питательное масло в кожу головы как минимум раз в неделю.

Делайте массаж головы

Массирование кожи головы усиливает кровоток, тем самым стимулируя рост волос. Полная релаксация и польза от приятной процедуры одновременно – о чем еще можно мечтать? Доставляйте себе такое удовольствие дважды в неделю, чтобы волосы росли быстрее.

Мойте голову правильно

Чистота – ключ к здоровью волос, но только если вы пользуетесь шампунем правильно.

• Да, волосы выглядят лучше, когда только вымыты, но мыть их каждый день вредно: это сушит волосы и приводит к ломкости. Не пользуйтесь шампунем чаще 3 раз в неделю.
• Мокрые волосы подвержены ломкости. Мойте их аккуратно.
• Мойте голову теплой или прохладной водой. Горячая вода пересушивает волосы.
• Наносите умеренное количество шампуня. Старайтесь использовать средства, не содержащие лауретсульфата натрия.

Видео удалено.

 

Не забывайте про кондиционер

Кондиционер помогает волосам оставаться увлажненными и живыми: он как бы «запечатывает» жидкость внутри волоса, предотвращая сухость. Поэтому отказываться от кондиционера после мытья головы – просто глупо!

• Никогда не выходите из душа после мытья головы, не использовав кондиционер. Сделайте это привычкой.
• Используйте натуральные кондиционеры. Это сэкономит деньги и сбережет волосы. Например, благотворно на волосы влияет маска из яйца.

Пользуйтесь хорошей расческой

Неправильная расческа может повредить волосы и даже порвать их.

• Безопасней всего для длинных кудрей расческа-гребень с редкими зубцами.
• Никогда не расчесывайте мокрые волосы.
• Расчесывайте волосы очень осторожно, не делая резких взмахов расческой.

Подстригайте кончики

Регулярная стрижка обязательна для любой женщины, которая заботится о здоровье своих волос. Это касается и тех, кто отращивает волосы.

• В среднем волосы отрастают на 1 см ежемесячно. Если вы хотите отрастить их, подстригайте кончики на сантиметр раз 8-12 недель. Делать это реже нежелательно.
• Если кончики начали сечься, самое время безжалостно обстричь поврежденные волосы. Делайте это, не жалея. Помочь раздвоенным кончикам невозможно, и, если не состричь их вовремя, ситуация может только усугубиться.

 

Аккуратно укладывайте волосы

 

Никакие косметические средства не помогут вашим волосам, если вы обращаетесь с ними неосторожно при укладке.

Максимально избегайте высоких температур. Любой перегрев вреден для волос. Постарайтесь не пользоваться феном, выпрямляющими утюжками и плойками (а если и пользуетесь ими, используйте средства для защиты от термического повреждения). Научитесь завивать и выпрямлять волосы естественным способом.

Не делайте тугие прически часто. Если вы привыкли каждый день носить волосы в конском хвосте, они могут переламываться в месте, где вы собираете их резинкой. Меняйте прически и периодически давайте волосам отдохнуть от укладок.

Витамин Е

Этот витамин очень полезен для волос и кожи, поэтому он добавляется в большинство шампуней, кондиционеров и лосьонов для тела.

Не так давно ученые доказали, что витамин Е оказывает на волосы тот же эффект, что массаж: усиливает кровообращение и ускоряет рост волос.

Откажитесь от химии

Старайтесь максимально ограничить использование средств по уходу за волосами, на этикетке которых вы видите большой перечень синтетических. Попробуйте натуральные шампуни и маски для волос, которые не содержат опасных ингредиентов. Читайте ещё: Как ухаживать за волосами летом правильно?

Пользуйтесь домашними средствами

Перепробовали все дорогостоящие марки шампуней, и все безрезультатно? Попробуйте приготовить домашнюю косметику для волос.

• Смешайте сырое яйцо, 3 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. столового уксуса. Вмассируйте смесь в кожу головы и оставьте на 40 минут.
• Попробуйте заменить кондиционер кокосовым молочком. Оно смягчает и увлажняет волосы.

Придерживайтесь правильного питания

Здоровый рацион важен не только для хорошего самочувствия, но и для красоты волос! Откажитесь от фастфуда и употребляйте больше овощей и фруктов.

• Протеины стимулируют рост волос и укрепляют их. Ешьте достаточное количество белков и не забывайте про орехи: кешью и кокоса полезны для волос.
• Принимайте витаминные комплексы – это отразиться и на состоянии кудрей.
• Правильное питание невозможно без достаточного количества жидкости.
• Не забывайте ежедневно выпивать 2 литра воды.

Здоровый сон

Стресс и недосыпание могут проявиться в выпадении волос и замедлении их роста. Спите не менее 6-8 часов в сутки, чтобы чувствовать себя и выглядеть отлично. Следуйте этим несложным советам, и волосы непременно отблагодарят вас здоровым блеском и хорошим ростом.

Актуальные тенденции по уходу за волосами: микрострижка и нутрокомплекс

Женщины в больших городах часто задумываются над тем, как придать своим локонам здоровый блеск и силу. Что может облегчить жизнь волос в современных условиях? Актуальные тенденции по уходу за волосами! Они дадут полный и развернутый ответ для каждой прекрасной леди и действительно помогут избавиться от множества неприятных проблем: включая перхоть, жирный блеск, ломкость и секущиеся кончики!

 

В Интернете можно найти большое количество самых разных советов и рекомендаций по уходу за волосами. У каждой женщины свой тип волос, поэтому ничто и никто не может гарантировать 100%-ый успех в борьбе за красивые волосы современными методами. Многие уникальные тренды произвели фурор в данной сфере, облегчив женщинам жизнь и приблизив их к совершенству. Для поддержания и улучшения состояния, а также внешнего вида своей шевелюры, необходимо соблюдать некоторые правила и рекомендации модных стилистов. Давайте поговорим о них подробнее!

 

Сухой шампунь

В последнее время очень популярным продуктом на рынке стал сухой шампунь, который используется для поддержания красоты и изящности волос. После его применения голова долго не жирнеет. Однако, многие, из-за того, что не умеют правильно пользоваться сухим шампунем, допускают ошибку, которая сильно влияет на структуру и целостность волос.

Сухой шампунь необходимо тщательно нанести на корни, а затем немного высушить феном. Таким образом, Вы избавляетесь от лишней грязи и масел. Большинство женщин втирают его в волосы и оставляют, — совершая грубейшую ошибку.

Сухой шампунь является прорывом в косметологии, но из-за его состава и консистенции, частое мытье таким средством противопоказано. Сухой шампунь полюбили многие женщины, из-за его удобного нанесения, возможности не мочить волосы и за считанные минуты привести себя в порядок. Но у любой медали есть две стороны. Следуйте нашим советам по использованию сухого шампуня и у Вас никогда не возникнет осложнений в его применении.

Преимущества сухого шампуня:

• Считается незаменимым стайлинговым средством для создания укладки, как у моделей;
• Придает волосам объем и желаемую структуру;
• Обладает эффектом избавления от жирного блеска;
• Снижает ломкость и повреждение прядей от использования утюжков, фенов и плоек;
• В его составе нет щелочей, в отличие от простых шампуней;
• Удобный, компактный, можно брать с собой, носить в сумочке;
• Создает эффект ухоженности и чистоты.

Недостатки сухого шампуня:

• Никогда не заменит обычное мытье головы, потому что сухой шампунь не удаляет пыль, чешуйки кожи, остатки стайлинга и др;
• При долговременном использовании приведет к образованию перхоти;
• Может спровоцировать выпадение волос;
• Пересушивается кожа головы;
• Быстро израсходуется.

Особого вреда структуре и целостности волос не будет, если Вы будете соблюдать меру и не пользоваться постоянно этим продуктом.

Микро-стрижка

Красивые и здоровые локоны – это уже давно не природный дар. Они – это результат постоянной и упорной работы. Актуальные тенденции по уходу за волосами 2017 года гласят о том, что для их полноценного роста и развития необходимо раз в два-три месяца устраивать «микро-стрижку». Это, конечно, не полноценная стрижка, но вполне достаточно для того, чтобы ускорить рост волос и улучшить их состояние.

Голливудские парикмахеры особенно рекомендуют данный тип ухода за волосами, так как «микро-стрижка» улучшает состояние волос, не дает возможность развитию секущихся кончиков, поддерживает внешний вид вашей прически.

Стрижка по лунному календарю

Актуальные тенденции по уходу за волосами 2017 года шокировали женщин своей новинкой в бьюти-индустрии. Парикмахеры рекомендуют придерживаться лунного календаря стрижек на каждый месяц, где указано местонахождение луны относительно созвездий, знаков зодиаков, а также даты, точного времени и основных фаз луны.

Вы можете скачать приложение «Лунный календарь стрижек» себе на смартфон. Там Вы отслеживать не только циклическую смену фаз Луны и лунных дней, но и читать рекомендации о стрижке и окраске волос. Расположение Луны в лунном календаре благотворно влияет на дальнейшую судьбу самой женщины и ее локонов.

В интернете Вы найдете большое количество различных рецептов лечебных масок для волос, которые изготавливают в домашних условиях. Но так ли они эффективны? Далеко не всем женщинам помогают эти “проверенные рецепты”, а подчас, они сталкиваются с куда большими проблемами: появление перхоти, нарушение структуры или даже облысение.
Не брезгуйте обратиться к врачу. Если вы хотите сделать свою прическу более живой и объемной. Используйте только те советы, которые действительно рекомендуют специалисты-парикмахеры и дерматологи.

Актуальные тенденции по уходу за волосами были созданы ведущими стилистами, профессионалами в своей области. Например, известный голливудский парикмахер Петра Фланнери, рекомендует делать специальные ванночки для волос хотя бы несколько раз в месяц.

Смесь, которая стимулирующая рост волосяного покрова:

1. Имбирный сок – 2 чайные ложки (способствует стимуляции кровообращения кожи). Его необходимо приготовить самим дома (натереть корень имбиря на терку, но для начала его нужно сначала положить в морозилку, чтобы он немного примерз и легче терся).
2. Масло жожоба – 2 чайные ложки. Для того, чтобы локоны не только быстро росли, но и сохраняли блеск, красоту и эластичность, очень важно удерживать в них влагу.
3. Касторовое масло – 2 чайные ложки. Оно позволяет смягчить имбирь, поскольку это такой ингредиент, который даже на чувствительной коже головы может немного печь, а масло его смягчает. Но это хорошо, потому что оно стимулирует кровообращение.
4. Добавить по 3 капли витаминов А и Е, чтобы волосы были еще более здоровые и живые.
5. Теперь «чудо-маска» готова. Ее необходимо втереть в кожу головы массажными движениями, оставить на 40 минут, а затем смыть. Очень важно тщательно смыть смесь, чтобы волосы не выглядели жирными.

Результат будет виден сразу, после ее применения волосы начинают быстрее расти, не секутся и не ломаются.

Актуальные тенденции по уходу за волосами еще не раз Вас приятно удивят. Модные стилисты и парикмахеры утверждают, что массаж кожи головы – это незаменимая процедура, которая стимулирует рост волос, делает их более красивыми и шелковистыми.

Существуют 5 массажных движений, которые помогут Вам навсегда забыть о проблемах с ростом волос. Их необходимо выполнять поочередно. А если Вы при этом будете еще и «чудо-маску» наносить, то эффект не заставит ждать. Перед каждым новым типом массажного движения макает пальцы в маску, а затем уже на голову.

1. Начните легко растирать за ушами.
2. Далее вотрите спиралеобразными движениями массажную смесь от заушной части к темечку. При этом пальцы должны быть плотно прижаты к коже, но сильно не давите.
3. Это нужно для того, чтобы маска хорошо распределилась по всей голове и волосяные луковицы полноценно раскрылись.
4. Проработайте от линии роста волос по направлению вверх, от теменной и затылочной части к макушке.
5. По линиям лобной и затылочной части. Начните снизу-вверх круговыми движениями, и хорошо проработайте затылочную часть, заканчивая лобной.
6. Легкая вибрация макушки кончиками пальцев по часовой стрелке. Это необходимо для того, чтобы после такого интенсивного массажа расслабить кожу головы.

Домашний майонез

Не забывайте о кончиках своих локонов, которые нуждаются в питании, поскольку они все равно со временем становятся сухими. Для кончиков волос домашний майонез просто необходим, так как он их увлажняет. Никогда о таком не слышали? А вот актуальные тенденции по уходу за волосами 2017 года подчеркнули важность этой маски в домашних условиях.

Рецепт домашнего майонеза:

Данные продукты взбейте в блендере, миксере или вручную. Затем нанесите эту смесь на кончики и немного выше, оставьте на пол часа, после чего смойте. Желательно наносить домашний майонез 2 раза в неделю, так как пряди становятся более гладкими, шелковистыми, красивыми и после этого их очень легко расчесывать.

Актуальные тенденции по уходу за волосами: 3 шага к красоте и здоровью

Актуальные тенденции по уходу за волосами были составлены самыми лучшими стилистами и парикмахерами мира. Они утверждают, что сильные и крепкие волосы требуют ежедневных процедур. Вот, что мы рекомендуем для здоровья ваших локонов:

1. Принимайте Нутрикомплекс – это уникальный набор незаменимых питательных веществ, поддерживающих красоту и здоровье женской шевелюры.
2. Для мытья волос используйте укрепляющие шампуни, усиливающие выработку кератина. Нанесите на кожу головы укрепляющий тоник-уход для корней, придающий волосам здоровый и сияющий вид. Данные товары можно приобрести в любом бьюти-магазине, а лучше посоветоваться с врачом или с личным стилистом.
3. Чтобы дополнительно укрепить волосы, ухаживайте за ними с помощью питательных масел. Этот метод еще никогда не был так популярен, как сегодня. Рекомендуется применять только натуральные масла.

СОВЕТ! Используйте питательные и эффективные средства по уходу за волосами, чтобы завершить трехступенчатую программу красоты от знаменитых парикмахеров и стилистов. Используйте защитные маски и масла для восстановления естественного баланса влаги.

Преимущества Нутрикомплекса

Основные преимущества применения Нутрикомплекса:

• Способствует повышению плотности волос;
• Уменьшает их выпадение;
• Укрепляет структуру;
• Предотвращает расслаивание, сечение.

Актуальные тенденции по уходу за волосами постоянно обновляются, поэтому советуем Вам чаще посещать наш сайт, потому что именно здесь Вы найдете дельные советы, рекомендации, а также сможете отследить все новинки бьюти-индустрии.

Здоровые и красивые женские локоны – это символ сексуальной энергии женщины, об утверждает экстрасенс Алена Курилова. Каждая женщина мечтает отрастить себе длинные и красивые волосы, но для этого обязательно нужно за ними ухаживать ежедневно!

Продукты, которые необходимы для роста и здоровья волос

Мы так много говорим о том, как важно правильно питаться для здоровья и красоты волос, в чем же заключается это правильное питание, какие конкретно нужно есть продукты, чтобы и в старости мы могли похвастаться шикарной шевелюрой? Именно об этом мы сегодня поговорим, с чего нужно начать, если мы хотим иметь красивые, здоровые и густые волосы.

Наше здоровье начинается изнутри, поэтому правильное питание залог нашего здоровья, красоты и долголетия.

10 продуктов для здоровья волос

1 Больше свежих овощей и зелени. В питании человека овощи играют одну из главных ролей. В каждом овоще есть свой уникальный состав питательных веществ, которые нужны для нормальной работы всего организма, в том числе и волос. Волосы очень нуждаются в веществах, которые содержатся именно в овощах, они богаты витаминами, особенно группы В, С, А, К и микро и макро элементами. Выбирайте самые обычные сезонные овощи, которые привычны для нас. Включите в свой рацион свеклу, капусту, брокколи, помидоры, перец, кабачки, баклажаны, тыкву, морковь. Например, лидером по содержанию витамина С, считается красный сладкий перец. Помните, что морковь, нужно приправить маслом (подсолнечным, оливковым), чтобы она усвоилась и принесла пользу нашему организму. Включите в свой рацион зелень: шпинат, петрушку, зеленый лук, салат, укроп.

2 Такие полезные отруби. Мы все знаем, что самый полезный хлеб — это цельнозерновой, но если вы не едите хлеб, то замените его отрубями. В отрубях содержится примерно 80 % клетчатки, которая предотвращает загрязнение организма вредными веществами, выводит шлаки и необходима для правильного, здорового пищеварения. Думаю, все знают, что хорошая работа кишечника — основа здоровья и красоты всего организма. Также в отрубях присутствует почти весь состав витаминов группы В, которые в ряде первых стоят на страже здоровья волос.

При сильном выпадении волос, трихолог мне назначила есть пшеничные отруби, два раза в день по одной чайной ложке и запивать большим количеством воды. Они полезны для ЖКТ, нормализуют работу кишечника, способствуют лучшему усвоению питательных веществ, что очень важно, ведь потом эти все питательные вещества вместе с кровью попадают к волосам.

3 Белок, белок и еще раз белок. Еще со школы мы знаем, что белок — это строительный материал для нашего организма, и конечно же для волос. Животный белок лучше усваивается, чем растительный, поэтому мясо должно присутствовать в нашем рационе, если мы хотим иметь шикарную шевелюру.

Помню, когда я еще училась в школе (класс второй, третий), мы с мамой были в больнице, и врач сказал маме, чтобы я ела каждый день 50 грамм мяса в любом виде, припоминаю как я с ужасом думала, что 50 грамм это большая тарелка мяса, еще и с верхом и все это мне нужно будет есть, да еще каждый день, уж очень я не любила мясо, и соответственно я сопротивлялась этому как могла. Хотя зря, ведь они хотели как лучше, потому что у меня по жизни низкий гемоглобин, а уровень железа — одна из основных причин выпадения волос у женщин, нам его постоянно не хватает (менструация, роды).

Белок нужен волосам для роста и укрепления волосяных луковиц, если его не хватает волосы становятся слабыми, ломкими, теряется природный блеск.

 

4 Рыбный день никто не отменял. Введите в своей семье традицию рыбного дня (европейские диетологи рекомендуют есть рыбу не меньше 4 раз в неделю), ведь в рыбе имеется белок, жирные кислоты, йод, цинк, калий, фосфор, медь, железо, витамины А, Е, Д, В12. В морской рыбе присутствуют жирные кислоты Омега-3, которые необходимы для здоровья кожи головы (регулирует выделения сальных желез), также придает здоровый вид коже и волосам. Не забывайте и о других морепродуктах (кальмарах, креветках, мидиях, осьминогах), которые не менее полезны.

5 Орехи каждый день. Еще в древнем Риме, женщины съедали каждый день 5 миндальных орешков для сохранения своей красоты. Не зря и сегодня орехи называют эликсиром красоты. Орехи питают и укрепляют наши волосы изнутри. Многие орехи (миндальные, кешью), содержат большое количество цинка, нехватка которого в организме, ведет к выпадению волос.

Не имеет значения какие орехи вы едите: грецкие, бразильские, миндальные, кешью или какие то другие, главное кушать их регулярно. Орехи имеют целый кладезь полезных веществ для наших волос, которые можно перечислять очень долго, скажу главное — не пренебрегайте ими и включите в свой ежедневный рацион питания.

6 Молочные продукты. Диетологи утверждаю, что молочные продукты, необходимы человеку каждый день, в них содержатся необходимые нам белки, жиры, углеводы, витамины, микро и макро элементы, аминокислоты. Все виды молочных продуктов (молоко, сметана, творог, разные сыры, кефир, йогурт) полезны для нашего организма, особенно если они натуральные.

Молочные продукты в первую очередь — это источник кальция для организма и волос в том числе, а кальций необходим для укрепления и роста волос, он необходим для строения волос, возвращает силу ослабленным и поврежденным волосам.

7 Полезные растительные масла. Ученые доказали, что для молодости и активности мозга, нужно употреблять две столовые ложки растительного масла каждый день. В первую очередь, это оливковое, подсолнечное, льняное, тыквенных семечек, кунжутное, горчичное, кукурузное, арахисовое, масла лучше выбирать не рафинированные, холодного отжима и конечно лучше не поддавать их термической обработке, потому что при нагревании, большинство полезных свойств масла сразу теряется. Каждое масло имеет свой уникальный, богатый состав, все растительные масла предупреждают болезни, омолаживают и оздоравливают наш организм.

Подсолнечное масло самое популярное, которое найдется на кухне у любой хозяйки, оно имеет высокие вкусовые качества, а питательные вещества масла хорошо усваиваются организмом. Оливковое масло считается самым полезным растительным маслом, его еще называют «жидким золотом», оно улучшает работу пищеварения, нормализует давления, улучшает состояние кожи и волос. В льняном масле жирных кислот Омега-3 больше, чем в морской рыбе, которые благотворно влияют на состояние кожи головы. Кунжутное масло — ценный пищевой продукт, который широко используется в Аюрведе. Я недавно для себя открыла масло тыквенных семечек, оно имеет вагон и маленькую тележку полезных веществ для кожи и волос, я заправляю им салаты и еще делаю маски для волос с этим маслом.

Все эти масла отвечают за идеальное состояние волос.

8 Фрукты — каждый день. Фрукты — это то, что любят все и они не нуждаются в «рекламе», кроме того, это богатейший источник натуральных витаминов, микроэлементов и других питательных веществ, которые так нужны нашему организму в любое время года.

Британцы придерживаются мнения, что если каждый день съедать по два яблока, то можно защитить свой организм от болезней. также доказано, что в яблоках содержатся вещества, которые останавливают рост раковых клеток в кишечнике и печени. Виноград славился еще со времен Древнего Рима и Греции, с его помощью лечили обмен веществ и восстанавливали силы организма. Гранат, который улучшает кровообращение, обмен веществ, защищает от рака и сохраняет нашу молодость. О каждом фрукте можно говорить очень долго, но пользы будет больше, если мы будем их есть.

Каждый фрукт полезен по своему, и каждый фрукт не мене полезен для здоровья и силы волос.

9 Ее величество — печень. В печени есть все, что нужно для здоровья волос: витамины, микро и макро элементы, поэтому очень важно, есть блюда из печени, хотя бы два раза в неделю. Фуа гру можно и не готовить, можно просто потушить печень с луком и не забывайте запить апельсиновым или томатным соком, или съесть апельсин, ведь железо усваивается вместе с витамином С.

10 Разные крупы. Крупы являются важнейшими источниками сложных углеводов и витаминов группы В, богаты минералами и пищевыми волокнами, что так необходимы волосам

 

Гречка считается королевой среди круп, благодаря своему составу: железо, витамины В2, РР, С, аминокислоты, магний. Овсянка содержит витамины группы В, биотин, селен, клетчатка, пшенная содержит — медь, марганец, цинк. Очень полезная кукурузная крупа, в которой есть кремний, железо, натрий, фосфор, хром, цинк, витамин РР и каротин. Перловая имеет в своем составе — кальций, магний, лизин и другие полезные вещества.