Учёные выяснили 3 причины ломкости волос

Важные рекомендации: что делать, если волосы очень сильно выпадают, ломаются, секутся?

Секущиеся и ломкие волосы – это следствие либо неправильного ухода за ними, либо нехватки питательных микроэлементов (минералов, витаминов, жиров, белков) в организме.

Проблема преимущественно встречается у женщин, так как они предпочитают длинные прически и для подпитки волос требуется больше органических ресурсов.

Ваши волосы выпадают, секутся, ломаются? Что делать, если волосы сильно секутся и выпадают, для быстрого устранения косметического дефекта, мы расскажем в этой статье.

Можно ли остановить сечение?

Сечение и ломкость волос остановить можно, если соблюдать правила ухода за ними. Что делать, если волосы секутся и выпадают? Во-первых, мыть голову не следует чаще 2-3 раз в неделю. Во-вторых, температура воды не должна превышать отметки в 45-50 градусов.

Также следует выполнять сушку феном при минимальной температуре (опять же – не более 45-50 градусов). И желательно вовсе отказаться от использования утюжков, электробигудей (плоек).

Да, такие устройства кардинально экономят время на создание красочной прически, но вместе с этим – повреждают структуру волос, от чего те и начинают слоиться.

Самое опасное при этом – термическое воздействие, из-за которого каждый волосок теряет драгоценную влагу.

Ещё следует тщательно подобрать средства по уходу за волосами. По мнению самих трихологов, мытье лучше всего выполнять самым обычным хозяйственным или детским мылом без красителей и консервантов.

А для подпитки можно воспользоваться обычным яичным желтком. Это лучшая альтернатива дорогостоящим кондиционерам и гель-кремам. К тому же – без какой-либо химии.

Также тем, у кого сильно секутся и выпадают волосы, следует хотя бы временно отказаться от их окрашивания, ламинирования. Все это также приносит им урон, ослабляет, нарушает метаболические процессы в дерме волосяного участка головы.

А ещё следует внимательно пересмотреть свой пищевой рацион. Довольно часто начало проблем с волосами возникает сразу после введения какой-либо строгой диеты. Если организм недополучает питательных веществ, то кожа страдает в первую очередь.

Тем не менее, можно подобрать такую диету, которая позволит и вес быстро сбросить, и очистку организма от шлаков провести, и при этом не навредить своим волосам.

Что делать, если волосы очень сильно выпадают, ломаются, секутся?

Итак, рацион налажен, правила ухода соблюдаются, но все еще сильно выпадают и секутся волосы — что делать? Можно воспользоваться натуральными масками на основе касторового и репейного масел. Для этого нужно:

смешать в равной пропорции указанные масла (примерно по 1 столовой ложке);
нанести на кожу головы за 30-40 минут до запланированного мытья;
укутать волосы бумажным полотенцем (или просто воспользоваться банной шапочкой);
тщательно смыть остатки масла под теплой проточной водой с хозяйственным мылом.

Такие маски следует выполнять 2 раза в неделю. Что это даст? Быстрое восстановление питательной среды в верхних и средних слоях эпидермиса головы, а также укрепление корней.

Очень хорошо питает и укрепляет волосы маска с дрожжами. Готовится следующим образом:

смешиваются в равной пропорции травы зверобоя, календулы, ромашки (по 1 столовой ложке);
все заливается 1,5 литрами теплой воды;
туда же добавляется 1 куриный желток;
остается добавить 1 чайную ложку дрожжей и столовую – репейного масла.

Все это настаивается в течение 30-40 минут (как только дрожжи подойдут) и наносится на корни волос и кожу головы на 20-25 минут. Маску следует готовить непосредственно перед запланированным мытьем головы.

После нанесения состава кожа может немного зудеть – это нормальная реакция на ускоренное отслаивание омертвелых клеток. Особенно полезно это будет для тех, у кого имеются проблемы с перхотью.

А ещё для быстрого восстановления структуры волос косметологи рекомендуют воспользоваться обычной жирной сметаной.

Её смешивают с теми же растительными маслами (касторовое, репейное, оливковое) и наносят на сами волосы (по всей длине) и корни.

Очень хорошо восстанавливает структуру локонов обладательницам сухих волос, а также после использования агрессивных косметологических средств.

На момент лечения следует полностью отказаться от фенов (только прохладный поток воздуха), утюжков и плоек. Все косметологические процедуры также следует отложить «на потом». Единственное, для чего можно будет посетить парикмахерскую – это для состригания секущихся концов (следует это выполнять регулярно – таким образом ускоряется рост).

Можно ли принимать витаминные комплексы? Это тоже допускается. Ориентироваться следует на те препараты, в которых имеются витамины А, С, Е, поливитамины В, D. Именно они принимают участие в работе волосяных фолликул.

Ещё очень важно правильно подобрать расческу. Идеальный вариант – деревянная ручка и натуральные щетинки. Они не царапают кожу головы, не вызывают раздражения, не стимулируют появление перхоти.

Фармакологические средства

Многие женщины положительно отзываются о шампунях и кондиционерах, в составе которых имеется экстракт кокосового молочка и лопуха. Многие производители выпускают также средства по уходу за волосами. Приемлемый вариант – линейка «Чистая Линия».

Хорошо помогает и двухфазная сыворотка Sérum Thérapiste от Kérastase. Наносят её на волосы непосредственно перед укладкой. Единственный недостаток данного средства – очень высокая стоимость. Зато помогает даже в самых запущенных случаях, например, когда волосы были повреждены частым окрашиванием дешевой краской.

Многие также рекомендуют масло для головы Oil Nutritive от Gliss Kur. Правда, производителем оно позиционируется как средство по экстренному уходу за волосы. То есть, пользоваться им следует тогда, когда провести нормальные питательные маски или посетить косметологический центр не представляется возможным.

Стоит относительно недорого, но и частого использования следует избегать по возможности.

Можно упомянуть и про Split Ends CocoChoco. Крайне популярный крем-бальзам после мытья головы, включающий в свой состав целую питательную композицию на основе витаминов, минералов и кокосового молочка.

Именно эти вещества активно устраняют проблему секущихся кончиков, а также ускоряют процесс регенерации кожи головы. Вот только стоит средство недешево.

А вот профессиональные визажисты рекомендуют пользоваться питающими кремами от Wella на основе натуральных компонентов. На самом деле, в состав включены и химические реагенты, но все они относительно безопасные.

Главное преимущество этого крема – это «ударная» доза витамина Е, благодаря которой активируется работа даже спящих фолликулов. Использовать крем следует не чаще 2 раз в неделю.

Вполне возможно, что ломкость, сечение и выпадение волос спровоцировано каким-нибудь кожным заболеванием. Если таковых не будет обнаружено, то далее нужно отправляться на обследование к трихологу. Именно этот врач занимается лечением неинфекционных проблем, так или иначе связанных с волосами.

Полезное видео

Волосы секутся и выпадают — что делать, расскажет видео:

Избавиться от очень сильного выпадения ломких волос? Проще некуда!

Женщинам, которые имеют длинные волосы, отлично знакома проблема, связанная с ломкостью и выпадением волос. Из-за этого шевелюра теряет ухоженный вид, а секущиеся кончики мешают росту волос. Стоит выяснить, почему же так выходит.

Выпадение ломающихся и секущихся волос

Вообще ежедневно человек теряет 100 волосинок, и это считается нормальным. Но случается так, что эта цифра становится больше.

Волос живет в среднем семь лет. Сначала он находится на пушковом этапе , потом переходит в фазу активного роста (анаген). Дальше наступает катагеновая фаза (подготовка к выпадению). Она длится до четырёх недель.

Причины выпадения ломких и секущихся волос

Нестойкий, низкий иммунитет.

Такое случается, когда организм ослаблен и нуждается в восстановлении. Например, после болезни (простуда, инфекция, травма) или родов. Также существует сезонный фактор, во время которого организм требует витамин.

В организме не хватает железа и цинка. У женщин данная нехватка витамин может произойти во время менструаций или после диеты, которая не подошла организму.

Несовместимость с лекарственными препаратами.

Лекарства сильно воздействуют на кожу головы.

Гормональные сбои или неправильное применение гормональных средств.

Это может быть сахарный диабет, период после беременности . Также такое бывает, когда у женщины избыток мужских гормонов.

Корни волос и кожа головы недостаточно снабжены кровью.

Это может произойти от избыточного употребления кофе, крепкого чая и алкоголя, потому что сосуды сужаются.

Сильный стресс и переживания, апатия, недосыпание, сильные умственные нагрузки.
Неправильный уход за волосами.

Он включает в себя использование фена, утюжка, выпрямителя и прочих стайлеров, частое окрашивание волос.

После африканских косичек, дред, нарощенных волос собственная шевелюра теряет объём и силу.

Наследственная предрасположенность.
Волосы не увлажнены.
Неблагоприятная среда обитание, нарушение экологии в местности проживания.
Проблемы пищеварительной системы.

Что делать?

Вы назначат нужные анализы. Тогда можно будет точно узнать причину очень сильного выпадения волос. Врач пропишет курс лечения.

Поменяйте шампунь (покупайте шампунь специально для сухого типа волос), бальзам , перестаньте пользоваться феном, утюжком (или сократить до минимума с использованием термозащиты), подберите специальную расческу из натурального материала с редкими зубчиками.

После мытья волосы ополаскивайте прохладной водой. Не вытирайте полотенцем и не расчесывайте.

При необходимости окрашивайте волосы натуральными красителями (хна, басма) или безаммиачными красками. Кудри безопаснее всего делать с помощью папильоток.

Откажитесь от вредных привычек.

Сократите до минимума употребление алкоголя. От курения и употребления кофеиносодержащих напитков тоже стоит отказаться.

Будьте всегда спокойны и не поддавайтесь стрессу.

Учитесь нести в своём организме тепло и покой, и тогда он ответит взаимностью.

Не злоупотребляйте со сладостями. Старайтесь делать так, чтобы в вашем рационе присутствовали витамины А,С,Е, В.

Выпивайте в день не менее 2 литров воды.

Делайте маски для волос.

Лечение такими масками является очень эффективным. Самое главное- регулярность.

Налейте в чашечку нужное количество масла, разогрейте в микроволновке или на водяной бане. При наличии добавьте несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина. Готовую смесь втирайте в кожу головы. Потом наденьте на голову полиэтиленовый пакетик и укутайте полотенцем. В таком состоянии ходите от часа до трёх для лучшего эффекта. Тщательно смойте маску с помощью шампуня. Данную маску применять два раза в неделю в течении месяца.

Маленькую луковицу прокрутите в мясорубке. Смешайте с чайной ложкой тёплого мёда и сырого яйца. Нанесите маску на корни головы массажными движениями. Держите смесь на голове не более 30 минут. Тщательно смойте. Делайте два раза в неделю в течении 1-2 месяцев.

Выжмите из лимона сок и смешайте с водой в соотношении 1 ст. ложка сока на 2 литра воды. Ополосните полученной смесью волосы. Повторяйте данную процедуру каждый раз после мытья головы.

Делайте массаж головы для лучшего кровообращения.
Не забывайте подстригать кончики.

Во-первых, эта процедура придаст волосам здоровый вид. Во-вторых, будет предотвращено сечения по всей длине волос.

Используйте специальные сыворотки, которые защитят от неблагоприятного воздействия.
Зимой не нужно пренебрегать головными уборами. Волосы в такой сезон не выпускать, а прятать.

Проблема сильного выпадения ломких и секущихся волос оказалась вполне решаемой. Следует лишь внимательно изучить информацию и понять свой организм. Желаем всем шикарных и здоровых волос!

Что делать, если ломаются волосы?

Ломкие волосы — это беда многих девушек. Каждый день человек может терять около 100 волосков — это естественная норма. Но иногда количество выпадающих волос сильно возрастает. Почему это происходит и что делать, чтобы остановить процесс, мы расскажем в этой статье.

Ломкость или выпадение?

В первую очередь стоит разграничить выпадение и ломкость волос. Часто происходит подмена понятий.

Выпадение волоса происходит целиком, вместе с волосяной луковицей. При ломкости волосы ломаются по длине. Иногда они могут обламываться прямо у корней, что визуально напоминает выпадение.

Отличить ломкость от выпадения довольно легко:

При повышенной ломкости появляются секущиеся кончики, искажаются края локонов, пряди становятся “рваными”, поскольку отдельные волоски имеют разную длину.

При патологическом выпадении на голове образуются проплешины — участки, на которых волос нет вообще.

При выпадении следует обратиться к врачу, в то время как повышенную ломкость можно предотвратить в домашних условиях.

Причины ломкости волос

У повышенной ломкости волос может быть множество причин. В их числе:

Недостаток витаминов и микроэлементов

Нарушение питания волосяных луковиц

Механические повреждения волос

Нарушение структуры волоса в результате окрашивания

Частые горячие укладки

Повреждение волос химической завивкой

К механическим повреждениям следует отнести тугие прически: косички, дреды и хвостики. Волосы могут стать ломкими в результате приема некоторых лекарств (это обычно упоминается в описании побочных действий).

Обесцвечивание также приводит к ломкости. Дело в том, что тело волоса изначально наполнено пигментом и при его вымывании волос становится светлым и пустым. Поэтому у блондинок волосы более хрупкие, чем у брюнеток.

Чтобы определить точную причину ломкости волос, необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом. Возможно, причина кроется в нарушении внутренних процессов организма и вам потребуются консультации других специалистов, например эндокринолога или дерматолога.

Лечение волос в домашних условиях

Если причина ломкости ваших волос заключается в неправильном уходе, эту проблему легко решить в домашних условиях.

Первая помощь ломающимся волосам

В качестве первой помощи ломающимся волосам можно применить маски на основе питательных масел. Они заполнят пустоты в структуре волоса, сделают его более плотным. В результате локоны станут мягкими и эластичными.

Мы предлагаем два рецепта масляных масок, которые помогут вам быстро восстановить волосы. Их нужно делать 1-2 раза в неделю в течение двух месяцев.

Масляная маска для глубокого питания

В составе этой маски есть масло авокадо, обладающее повышенной проникающей способностью. Оно доставляет питательные элементы вглубь волоса, хорошо восстанавливая его изнутри.

Столовая ложка масла авокадо

Столовая ложка касторового масла

Столовая ложка оливкового масла

Смешайте масла и подогрейте состав на водяной бане. Нанесите маску на волосы вытягивающими движениями от корней к кончикам. Завяжите простой пучок, наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте смесь на голове на 2 часа, после чего смойте ее при помощи мягкого шампуня.

Ночная маска с эфирным маслом лаванды

Масло лаванды эффективно восстанавливает здоровье и красоту волос, а также обладает расслабляющим действием.

Чайная ложка масла лаванды

Столовая ложка кокосового масла

Столовая ложка оливкового масла

Смешайте кокосовое и оливковое масла, подогрейте состав на водяной бане или в микроволновке. Добавьте эфирное масло лаванды и тщательно перемешайте. Нанесите маску на всю длину волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и утеплите голову полотенцем. Оставьте маску на ночь, а утром помойте голову мягким шампунем.

Как влияет образ жизни?

Состояние волос во многом определяется вашим образом жизни.

Для того, чтобы локоны были здоровыми, они должны получать достаточно витаминов и микроэлементов. Особенно важно принимать кальций, который защитит ваши волосы от ломкости. Старайтесь употреблять больше молочных продуктов, в частности творог. Кроме того, не забывайте о свежих овощах и фруктах: они являются источником витаминов.

Здоровье волос напрямую зависит от поступления в организм витаминов группы В. Их недостаток может вызвать даже раннее появление седины. Витамины группы В не синтезируются организмом, их можно получить только извне. Они содержатся растительных маслах и злаковых культурах.

Поскольку волосы могут стать хрупкими в результате стресса, старайтесь обеспечить себе достаточное время отдыха. Избегайте чрезмерных нагрузок на работе, спите не меньше 8 часов в сутки.

Откажитесь от термической укладки как минимум на время восстановления волос. В результате этих процедур волосы становятся тонкими и ломкими. Если вы ежедневно выпрямляете волосы при помощи щипцов, вам следует подумать о кератиновом восстановлении. Оно не только вернет здоровье и блеск вашим локонам, но и сделает их идеально гладкими на длительный срок.

От химической завивки и регулярных окрашиваний придется отказаться. В крайнем случае следует предпочесть натуральные красители или составы, в которых есть компоненты для ухода, например масла или витамины.

Не лишним будет обратить свое внимание на витамины от ломкости волос. Они отличаются от препаратов общего действия и комплексов “красоты”. В составе витаминов от ломкости есть селен, цинк и кальций, витамины А, Е и группы В, обеспечивающие восстановление структуры волос и активирующие их рост.

Процедуры для восстановления ломких волос

Восстановление волос может занять много времени. Чтобы добиться быстрых результатов, следует применять масляные маски. Однако они дадут лишь косметический, внешний эффект. Для глубокого восстановления волос требуются процедуры с использованием активных компонентов.

Скраб для улучшения питания волосяных луковиц

Скрабирование кожи головы позволяет улучшить кровоток и питание волосяных луковиц. В этом рецепте домашнего скраба собраны компоненты, которые способствуют эффективному восстановлению волос.

2 столовые ложки молотого кофе

Мякоть половины авокадо

Ампула никотиновой кислоты

Ампула витамина С

Смешайте ингредиенты и нанесите их на кожу головы. Втирайте скраб массирующими круговыми движениями в течение 5 минут. Затем оставьте смесь на 10 минут и смойте теплой водой.

Разглаживаем волосы при помощи желатина

Эта маска для восстановления волос по всей длине делается в два этапа. Первый направлен на реконструкцию структуры волос, второй на придание им блеска и гладкости.

Чайная ложка желатина

Столовая ложка теплой воды

Столовая ложка масла авокадо

Чайная ложка жидкого кератина

На первом этапе помойте голову шампунем глубокой очистки. Он откроет чешуйки волоса для лучшего проникновения компонентов маски. Подогрейте масло авокадо на водяной бане, добавьте жидкий кератин и нанесите смесь по всей длине волос.

На втором этапе залейте желатин водой и дайте набухнуть. Растворите его на водяной бане, добавьте яичный желток и тщательно перемешайте. Распределите смесь по всей длине волос, наденьте полиэтиленовую шапочку и утеплите волосы полотенцем. Через 45 минут смойте маску при помощи большого количества теплой воды.

Кератин заполнит волосы, а желатин запечатает его внутри, создав защитную пленку. В результате произойдет не только восстановление структуры, но и улучшение внешнего вида локонов. Волосы станут гладкими, мягкими и блестящими.

Что делать с секущимися кончиками?

Секущиеся кончики — это следствие ломающихся волос. Из-за них прическа выглядит неопрятной. По-настоящему избавиться от секущихся кончиков поможет только своевременная стрижка.

Существует метод удаления секущихся кончиков при помощи горячих ножниц. Они запаивают срез волоса, предотвращая его повторное рассечение. Эта процедура вызывает огромное количество споров даже среди парикмахеров. Не все считают ее одинаково полезной.

На самом деле, чтобы избавиться от секущихся кончиков раз и навсегда, лучше всего проводить обычные профилактические стрижки раз в месяц и совмещать их с лечебными домашними масками.

Если вам требуется срочный косметический эффект, например вы собираетесь на важное мероприятие, вам помогут полировка волос и средства для запечатывания концов.

Полировка волос — это процедура, которая осуществляется при помощи специальной насадки на машинку для стрижки. Эта насадка сконструирована таким образом, что захватывает лишь выбивающиеся из общей массы волоски. До других волос лезвия не добираются. Во время процедуры срезается весь “пушок” — неаккуратно торчащие волоски.

Запечатывающие составы часто содержат масла и силиконы. Они временно заполняют структуру волоса и обволакивают его снаружи. Зрительно локоны становятся гладкими и блестящими. Но составы смываются после первого же мытья головы, поэтому средства для запечатывания относятся к косметическим методам борьбы с секущимися волосами.

Как сохранить результат?

Чтобы сохранить результат от восстановительных процедур, вам придется пересмотреть свое отношение к уходу за волосами и даже свой образ жизни.

Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и прием алкоголя. Они влияют на обмен веществ, что сказывается на питании волос.

Избегайте стрессов и налаживайте свой режим дня.

Правильно питайтесь, чтобы получать достаточно витаминов и микроэлементов.

Не пренебрегайте витаминными комплексами в межсезонье.

Приобретайте только качественную косметику для волос.

Сократите частоту применения фена и щипцов для волос.

Не забывайте про маски, скрабы и другие виды домашнего ухода за волосами.

Всегда аккуратно расчесывайте волосы, чтобы не нанести механических повреждений.

Не расчесывайте мокрые волосы, так они легче ломаются.

Здоровье ваших волос находится в ваших руках. Ни один даже самый квалифицированный мастер не заменит комплексного домашнего ухода. Уделяйте локонам достаточно внимания, и тогда они не будут сечься, ломаться и выпадать.

Как вы боролись с ломкостью волос? Какие средства вам помогли? Поделитесь отзывами о них.

В чем могут крыться причины выпадения волос у женщин разного возраста?

Выпадение волос – явление крайне неприятное для любой женщины. И проблема заключается не только в «вездесущих» локонах, которые можно найти в любом уголке дома и сантехнике. Ведь при утрате волос наша прическа сильно «редеет» визуально. Теряется объем и форма, локоны становятся редкими, жидкими и непривлекательно гладкими.

Главное – не паниковать!

Естественно, когда прекрасная леди сталкивается с таким явлением, первое, что она делает – ищет местное средство для остановки диффузной алопеции.

И очень зря, поскольку такие продукты, если и дают эффект, то только внешний и совсем ненадолго.

Очень важно правильно определить провоцирующий фактор для такого явления, чтобы бороться с ним не снаружи, а изнутри.

Причины выпадения волос у женщин многогранны и разнообразны. Они могут быть совсем безобидными, и потенциально опасными для всего организма. Например, с функциональным прореживанием шевелюры могут сталкиваться все, кто претерпевает какие-либо глобальные изменения в организме. Волосы могут также выпадать на фоне собственного обновления, что часто происходит ранней весной или осенью.

Также подобные явления часто становятся следствиями сезонного гиповитаминоза, когда на фоне подавления иммунитета и исчезновения с прилавков рынков множества овощей и фруктов, человек чувствует их резкий дефицит. Часто женщины сталкиваются с таким осложнением на фоне беременности, когда все питательные ресурсы в организме переходят в пользу растущего малыша.

Гормональный дисбаланс, стресс, диета – все это также может стать причиной резкой и сильной утраты волос.

Выпадение волос: почему такое случается?

Трихологи говорят, что с проблемой диффузной и очаговой алопеции сталкиваются преимущественно мужчины. Однако, глядя на повсеместное востребование косметических средств от выпадения локонов, рассчитанных на использование у прекрасного пола, нельзя не признать, что данная проблема не имеет гендерного разделения. Так почему же выпадают волосы на голове у женщин?

Каждый из нас теряет от 50 до 100 волосков в день – этот факт давно известен и неоспорим. Однако такую естественную утрату локонов обычно даже не видно невооруженным взглядом.

В среднем, волос живет на голове от 3 до 7 лет. При этом 90% составляющих всей шевелюры активно растут, а другие 10% пребывают в состоянии покоя (данный процесс называют «сном» фолликулов).

Фаза роста продолжается до полугода, после чего волосок отторгается и выпадает, а на его месте вырастает новый, здоровый и «свежий». Это – нормальный жизненный цикл наших локонов, характерный для любого полноценного человека. Но случаются при этом и некоторые отклонения, которые увенчиваются обильным выпадением волос, или вовсе гнездной (очаговой) плешивостью.

Отчего выпадают волосы у женщин?

Некоторые списывают данный деструктивный процесс на гормональные колебания или возраст. Например, в 30 лет у девушки действительно может начаться выраженная диффузная алопеция, причиной которой является банальное старение организма, которое, по сути, только начинается. А в процессе беременности и лактации (грудного вскармливания) данное явление почти повсеместно. Причиной сильного выпадения волос у женщин в данном случае могут стать как резкие эндокринные колебания (при вынашивании в материнском организме происходит полная гормональная перестройка), так и алиментарные факторы – питание с недостаточным проникновением в организм ценных веществ.

Дефицит питательных веществ может стать актуальным не только при беременности. Обсуждая причины выпадения волос у девушек, нельзя не упомянуть такой фактор, как соблюдение жестких диет. С тех пор, как модные каноны стали диктовать тренды на худощавое телосложение, многие прекрасные леди «грешат» системами питания, граничащими с голодом. Естественно, если в организме женщины наблюдается явная недостаточность витаминов, минералов и микроэлементов, о здоровье шевелюры здесь не может идти и речи.

Причиной сильного и обильного выпадения также могут стать внешние раздражители. Если вы сами доводите свои локоны до предельной ломкости – не удивляйтесь их стремительной утрате.

П отому что разнородные повреждения, которые, как правило, организуются руками самого обладателя проблемы, сказываются на состоянии и функционировании луковиц самым негативным образом. Не стоит полагать, что если вы нещадно жжете свои локоны утюжком, травмируете негодными расческами или «травите» шампунями и кондиционерами с избыточным содержанием вредных химических соединений, у вас страдают только кончики волос. Корни также сильно ослабляются, стержни иссушиваются, а луковицы перестают получать достаточное питание, чтобы действовать в режиме положенного жизненного цикла.

Обратите внимание на тот факт, что причиной выпадения волос у женщин 30 лет может стать столь распространенный в современном мире ранний климакс. Он может быть вызван разными факторами, но всегда ведет к непоправимым и необратимым расстройствам в организме. Поэтому его очень важно своевременно выявить и излечить.

Некосметические причины

Другие возможные причины ломкости и выпадения волос у женщин:

Процесс биологического старения;
Механические, термические и химические повреждения, производимые на регулярной основе;
Гормональный дисбаланс;
Наследственный фактор (если кто-либо из ваших ближайших родственниц испытывал подобные трудности вплоть до облысения, стоит обратить на этот факт пристальное внимание);
Травмы головы;
Постоянные повреждения кожи головы руками или определенными предметами (жесткие расчески, заколки и т.д.);
Аутоиммунные расстройства;
Грибковые патологии кожи головы;
Длительно игнорируемая пациенткой перхоть или себорея;
Бактериальные дерматологические заболевания головы;
Схематический прием агрессивных лекарственных препаратов (включая медикаменты от давления, антигистамины, антикоагулянты, антидепрессанты и лекарства против артрита / подагры);
Стрессы любого типа и генеза (психоэмоциональные, нервные, физические);
Прием противозачаточных таблеток (комбинированные оральные контрацептивы).

К более серьезным расстройствам, провоцирующим алопецию, стоит отнести:

Тяжелые хронические патологии щитовидной железы;
Другие эндокринологические заболевания;
Расстройства иммунитета;
Обширные инфекционные поражения;
Внутренние интоксикации;
Перенесенный наркоз и хирургические операции в целом;
Устойчивый сильный жар;
Красная волчанка;
Стригущий лишай.

Также очень часто проблема выпадения касается тех представительниц прекрасного пола, что носят «неправильные» прически, постоянно собирая волосы в тугие хвосты и пучки. Запомните, что лучшая и самая атравматичная прическа для длинноволосой девушки – это относительно слабая коса.

В чем конкретно кроется причина выпадения волос у той или иной женщины, выяснит компетентный врач.

Диагностические мероприятия

Мы выяснили, от чего именно могут выпадать волосы у женщин. Однако нельзя заниматься самодиагностикой, и, тем более, самолечением.

Чтобы установить точную причину расстройства, вам придется посетить очную консультацию таких специалистов:

Трихолог;
Дерматолог;
Эндокринолог;
Гинеколог;
Гастроэнтеролог.

В случае установления точного фактора, вследствие которого могут выпадать локоны в вашем случае, вам будет назначено соответствующее комплексное лечение. Приготовьтесь к тому, что оно может стать не местным, а общим. При проблеме гнездной алопеции, доктор может назначить вам трансплантацию луковиц или уколы стероидных препаратов в кожу головы.

Вы также вольны обратиться к косметологу за такими восстанавливающими процедурами, как:

Плазмолифтинг;
Мезотерапия;
Биоревитализация.

Однако в каждом случае, какое бы лечение вы не выбрали, важно установить, от чего именно у вас наблюдается такая проблема.

Волосы могут выпадать по разным причинам, и, увы, каждую из них нельзя отдельно упомянуть в письменном материале. Кроме того, вы сами едва ли сможете идентифицировать свой личный провоцирующий фактор для такой проблемы. Учтите, что консультация специалиста здесь не просто важна, а и полностью необходима.

Будьте красивы, и пусть вас не побеспокоят столь глобальные проблемы со здоровьем шевелюры!

Ученые выяснили причину возрастного облысения

По мнению международной группы генетиков, облысение, которое наблюдается у людей пожилого возраста, прежде всего связано с угасанием функций стволовых клеток волосяного фолликула или так называемой волосяной луковицы.

В своих исследованиях специалисты использовали лабораторных мышей. Грызунам искусственным образом ускорили процесс старение, ведь, как известно, их организм в отличие от людей эффективно справляется с обновлением волос.

Это позволило генетикам отследить причины, которые приводят к потере волос у грызунов.

Эксперименты продолжались на протяжении полутора лет. Все это время ученые внимательно следили за состоянием кожного покрова мышей и его волосистой части. В результате стало очевидным, что ускоренное старение, связанное c сокращением стволовых клеток, спровоцировало уменьшение площади волосяного покрова и утончение самих волосинок.

По мнению ученых, меньше волос становится из-за того, что ДНК накапливает повреждения, что в итоге приводит к изменению волосяных покровов. Специалистами были обнаружены факторы (в частности, ген COL17A1), функционирование которых оказывало влияние на выпадение волос.

Данный ген кодирует один из трансмембранных белков, что обеспечивает транспортировку веществ сквозь клеточную мембрану. Кстати, любопытно, что этот же ген отвечает за индивидуальные особенности внешности.

Ранее научные сотрудники медуниверситета им. Перельмана в Пенсильванском университете (США) открыли новый метод для преобразования взрослых клеток в эпителиальные стволовые клетки (ЭСК). Исследования также проводились на грызунах.

Суть нового метода заключается в том, что ЭСК при имплантации в кожу мышей с ослабленным иммунитетом регенерировали различные типы клеток кожи человека и волосяных луковиц и даже производили волосяной покров. Предполагается, что это в скором времени позволит эффективно бороться с облысением.

Кстати, ранее ученые из Гарвардского университета связали выпадение волос с неправильным рационом питания. Считается, что дефицит белка приводит к истончению, тусклости и ломкости волос.

Эффективные средства против ломкости и выпадения волос

Каждая представительница прекрасного пола хочет, чтобы ее прическа выглядела идеально. Если же локоны не совсем здоровы, добиться этого может быть сложно. Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются девушки и женщины – это чрезмерная ломкость волос по всей длине или на концах, а также склонность к выпадению.

Безусловно, волосы, которые сильно ломаются и к тому же выпадают, смотрятся некрасиво.

Как бы вы ни старались уложить их в аккуратную прическу, со стороны они будут всегда выглядеть неопрятно.

Кроме того, такая проблема доставляет не только эстетическое неудобство, но и в большинстве случаев свидетельствует о неполадках в работе внутренних органов и систем организма.

Несмотря на то что сегодня в магазинах косметической продукции можно встретить огромное количество различных средств для лечения ломкости и выпадения волос, помогают они крайне редко.

Это связано с тем, что подобные продукты обеспечивают исключительно поверхностный уход, в то время как проблему необходимо решать изнутри, предварительно разобравшись, что именно ее спровоцировало.

Причины проблемы

В большинстве случаев причины ломкости и чрезмерного выпадения волос заключаются в следующем:

неполноценное и несбалансированное питание, недостаток необходимых витаминов и минеральных веществ или же, напротив, переизбыток определенных витаминов, например, каротина;
наследственная предрасположенность;
негативное воздействие парикмахерских процедур, таких, как осветление, окрашивание или перманентная завивка;
использование неподходящих и слишком агрессивных моющих средств;
частое применение средств для экстрасильной фиксации укладки;
злоупотребление феном, плойкой, щипцами и другими подобными приспособлениями, которые оказывают термическое воздействие на шевелюру;
нервный стресс и психоэмоциональное перенапряжение, а также хронический недосып и чрезмерная усталость;
недостаточное кровоснабжение волосистой части головы;
гормональный дисбаланс;
побочное действие некоторых лекарственных препаратов.

Что делать: общие рекомендации по уходу

Если ваши волосы постоянно обламываются, в первую очередь, следует внести изменения в свой рацион питания.

В частности, вам нужно выпивать около 2 литров обыкновенной негазированной воды в сутки, кушать свежие овощи и фрукты, а также зелень. Ваше ежедневное меню должно обязательно включать в себя тарелку супа и каши, а также любое мясное блюдо. Кроме того, необходимо потреблять кисломолочные продукты, поскольку они оказывают благотворное влияние на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Если ваши локоны слишком сильно ломаются и выпадают, вам необходимо больше отдыхать и не подвергать свою нервную систему излишним стрессам.

Кроме того, следует избавиться от вредных привычек, таких, как курение и злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими веществами.

В плохую погоду на улице нужно обязательно надевать головной убор, чтобы не подвергать свою шевелюру неблагоприятному воздействию атмосферных осадков и низких температур окружающего воздуха. В жаркий летний зной без панамы под палящими лучами солнца также лучше не появляться.

Если у вас ломкие волосы, склонные к выпадению, следует хотя бы на время отказаться от проведения агрессивных парикмахерских процедур, а также использования таких приспособлений, как фен, щипцы, утюжок, плойка, бигуди и так далее. Мыть голову необходимо только теплой водой и дорогостоящими шампунями, изготовленными на основе натуральных экстрактов, а расчесывать – аксессуарами из натурального дерева.

Но что же делать, если волосы все так же ломаются и выпадают, несмотря на выполнение всех вышеперечисленных рекомендаций?

В такой ситуации вам, безусловно, следует обратиться за консультацией к квалифицированному врачу-трихологу и пройти ряд необходимых обследований. После выявления истинной причины недуга опытный доктор назначит соответствующее лечение и даст полезные рекомендации по уходу за локонами.

Народные средства против ломкости и выпадения волос

Среди средств наибольшую популярность завоевали препараты народной косметологии, которые можно с легкостью делать в домашних условиях.

В одинаковых пропорциях смешать касторовое и репейное масла и каждые 3-4 дня втирать в волосяные
луковицы подушечками пальцев. Только после этого полученную смесь следует распределить по всей длине прядей и оставить так на полчаса. После этого голову необходимо вымыть привычным для вас способом. Кроме того, каждый из вышеуказанных ингредиентов можно заменить любым другим маслом, которое используется в косметических целях, в частности, персиковым или миндальным. В крайнем случае, вы можете использовать даже оливковое или подсолнечное масла, которые обязательно присутствуют на кухне у любой хозяйки. Количество каждого компонента для приготовления подобного средства строго не определено, однако, старайтесь не переборщить, поскольку в противном случае подобный бальзам будет очень сложно смыть.
Столовую ложку дрожжей развести таким же количеством отвара лекарственных растений, например, аптечной ромашки, календулы или зверобоя. Далее в эту же емкость следует добавить заранее взбитый в отдельной посуде яичный желток и оставить так на час-полтора. К полученной смеси добавить 1 столовую ложку репейного или любого другого масла и 2-3 капли эфирного масла грейпфрута или бергамота. Приготовленную таким образом маску необходимо нанести сначала на корни, а затем на все волосы, после чего замотать голову полиэтиленом и теплым махровым полотенцем. Держать приблизительно 30-40 минут и ополоснуть голову теплой, но не горячей водой.
Засушенные плоды инжира тщательно промыть, просушить и измельчить при помощи блендера. Залить инжир стаканом теплого молока, поставить на плиту, довести до кипения и оставить на маленьком огне на 10-15 минут. Затем полученную кашицу следует остудить, втереть в волосяные фолликулы, распределить по всей длине прядей, обеспечить своей шевелюре «парниковый» эффект при помощи полиэтиленовой пленки и теплого махрового полотенца и смыть маску через полчаса.
Для волос, которые обламываются посередине, очень эффективен бальзам, который можно приготовить по следующему рецепту – свежий лист алоэ измельчить при помощи блендера или мясорубки, добавить столовую ложку меда и такое же количество касторового масла, чайную ложку коньяка, а также 1 куриный или 2 перепелиных желтка. Все ингредиенты тщательно перемешать и взбить до получения однородной массы. Нанести приготовленный состав на свою шевелюру и вымыть голову привычным способом приблизительно через час. Проводить такую процедуру необходимо 1 раз в неделю.
Эффективную маску, которая помогает как от ломкости, так и от выпадения волос, можно приготовить на основе кефира. Для этого нужно налить в кружку 100-150 мл кефира и слегка подогреть его в микроволновой печи, но совсем немного, чтобы он не успел свернуться. Хлебный мякиш массой около 150-200 грамм раскрошить в тарелку и залить подогретым кефиром. Добавить 1 столовую ложку «касторки» и хорошо перемешать все компоненты средства. Далее приготовленной массе необходимо дать настояться в течение 30-40 минут и нанести ее на голову. Сверху укутать локоны полиэтиленовой пленкой и теплой махровой тканью, а через полчаса вымыть голову со своим любимым шампунем.

Существует еще довольно много народных средств от выпадения и ломкости, которые эффективно помогают вернуть прическе былую красоту. Тем не менее, работают эти методы далеко не всегда.